驴可乐
您好！游戏爱好者柚子他爸，很高兴能为您解答。
虽然我是游戏爱好者，但也明白如果游戏影响太大，该戒掉的还是戒掉。
沉没成本
这里给提问者介绍下经济学的名词：沉没成本。
如果你已经在游戏里面已经花费了1000元还有3个月，那么这1000元和3个月都是沉没成本，它们是再也没办法追回来的。如果你坚持，只会导致沉没成本增加，沉没成本永远只会增加，不会减少。
很多人不舍得放弃游戏，是因为觉得已经花费了很多成本上去，放弃就很亏。然而如果你坚持玩，你只会花费越来越多的成本，不回头永远都会付出。
边际效应
这是经济学的另一个名词：边际效应。
青铜段位升级，你觉得很简单，很舒服；白银段位升级有点吃力，黄金段位升级你已经是为了朋友间攀比了，再到铂金以上，你升段位仅仅是为了打败你的朋友，而忘记了游戏给你带来的快感。
所有游戏都这样：前期投入很少就能玩的很开心，后来投入越来越多，收获却越来越难，游戏乐趣还不停减少。
沉没成本和边际效应
综合上述分析，你会发现，游戏初期你付出的沉没成本很低，后期随着你付出的沉没成本增加，边际效应却越来越明显。因此如果你明白这些道理，你就能摆脱沉没成本对你的束缚，去掉心理负担，从而成功戒掉游戏。
希望我的回答能帮到你，欢迎大家留言讨论~
柚子爸说游戏
戒掉游戏的理由有哪些?
戒掉游戏的理由实在是太多了，游戏这个东西适量的玩可以放松，但是玩多成瘾了，那就会开始不务正业，所以还是要适当的管控一下自己，适当玩游戏的人可以很好的控制游戏的时间，管控不了自己的人，就会在电脑前一直玩游戏，为了游戏中的装备经验，花费掉大把的时间，更有一些修仙游戏玩家没日没夜的玩游戏，这真的是不知道他们怎么做到的，都不知道累吗？
游戏成瘾者一般都只是觉得现实世界太无聊，所以很好解决，交个女朋友什么辣鸡游戏，碰都不会碰。除了这些，还有理由就是，游戏氪金，现在的网络游戏一般不充钱都是不能变强的，想要变强就需要向游戏里充值金钱，充值金钱上会让游戏玩家上瘾的，因为在游戏中充值一次两次，并不会变得多强，既然之前已经充钱了，玩家会想着那就再充一点，一点一点随着时间的推移，充值数量就会变得非常巨大，最可怕的是不是游戏玩家充钱，最可怕的是玩家怎么充值金钱都会有比他强大许多的玩家。
游戏会让游戏玩家，挥霍掉大量的时间，但是现在的年轻人也没有多少娱乐项目，各种在网络混迹的网名多少都会有一点社交恐惧症，虽然在现实中和朋友或者认识的人不能完全轻松应对，但是在网络中由于不是面对面的交谈，所以在网络中玩家们可以更轻松的谈笑人生，所以他(我)们更愿意在网络游戏中与有着相同兴趣爱好的游戏玩家进行交谈，如果你们有亲人或者朋友是一副看破红尘的鬼样子，就多约他(她)出去遛遛，比如一起去吃个早餐、傍晚散散步什么的，这种人就喜欢安静，不要叫上一大堆人，阿宅基本上除了漫展，基本都讨厌人多的地方。
不好意思，说了太多废话，总的来说戒掉游戏的理由就是，游戏玩家会浪费大量的时间，还有金钱的消耗，最重要的是会失去意志，就算游戏中能交到不少的朋友，但是终究不是在你身旁的，一个人待久了，注定会失去在社会中和人正常相处的能力，所以游戏玩家要需要控制游戏中的时间，多和现实中的人走动交流。
落忘解说
大部分玩家如果说遇到氪金氪不动的情况下，很有可能产生退游的想法，或者是一次体验极差的更新补丁，都会让很多人觉得这个游戏已经烂了，从而去换一个新的游戏玩，而彻底戒掉游戏的原因，大部分人应该是生活所迫吧，现在90后们都已经步入了工作岗位，大部分的时间都要忙于工作，忙于家庭，可能有些人还在坚持，但因为生活而不得不退出的人真的是太多了，我曾是一个魔兽世界玩家，玩了十年之久，每年都会面对各种各样AFK的玩家，大部分是因为娶妻生子，或者是工作繁忙，无暇再游戏，当你真正的背负上家庭的责任，成为一个家庭的支柱的时候，游戏在你眼中也就没有那么的重要了！
小稻子游戏
游戏上经常有一句话：适度游戏益脑，沉溺游戏伤身，合理安排时间，享受健康生活。所以说玩游戏本身就是个错误。以前没有电脑没有手机，游戏就是人与人间在学习劳作之余的消遣娱乐，现在玩游戏大部分人都是游手好闲，没事做才玩游戏，玩游戏最大的两个缺点费神耗钱，伤身，除去长时间玩游戏眼睛视力越来越低，有些竞技游戏由于匹配机制的原因在连续胜利后，匹配的根本就是电脑队友，各种不按套路，梦游送人头，能把自己气死，还有队友抗压能力不够，稍有逆风就点投降，骂人那是满屏都是，耗钱那也是哗哗哗的，特别是一些类似国战，传奇，仙侠类的，不充钱根本就打不过别人，抢资源也抢不到，什么广告词说装备全靠打，根本就是装备全靠VIP打，这类游戏一般拖比较多，各种刺激你充钱。还特别耗时间，做任务得好几个小时，综合以上，没有钱，没有时间，还玩什么游戏趁早努力挣钱吧！传奇土豪说了别拿你的工资来挑战我的零花钱，醒醒吧兄弟们。
pp小李
游戏，无所谓戒掉，更没有什么理由。
作为一个正常人，年纪小的要学习，年纪大的要工作。可在工作学习之余，都需要适当娱乐活动，放松身心，精神得以解放，获取快乐，增加幸福感。
游戏，只不过是众多娱乐消遣方式的一种。
有的人喜欢打牌，有的人喜欢K歌，有的人喜欢喝酒聚餐，有的人喜欢旅游，有的人喜欢体育运动，有的人喜欢琴棋书画，等等，学习工作之外有很多事情看似毫无意义的事情，说好听的叫兴趣爱好，说难听点的不就是不务正业吗，为什么就玩游戏要找理由戒掉呢。
说到底，就是一个掌控尺度的问题，如果不能自控，任何在常人眼里有益身心的爱好，都能演变成走火入魔的洪水猛兽。
钓鱼，很好的兴趣爱好吧，可我真见过因为男人痴迷钓鱼，妻离子散的。
喜欢玩游戏，就玩，只要不耽误工作学习，不影响正常生活就好。
灬尘陌灬
比如DNF。如果要戒掉就是装备被盗了，懒得找回。失去兴趣了。或者像我直接脱坑。卖号。还有就是有了更感兴趣的东西，能为它戒掉。
天选之子—大马猴
时间，之前工作睡觉时间都不够，根本没空打游戏，打游戏还是因为有空闲
倾梦Y
梦醒了，生活还得继续！
岸本启始
无所谓戒不戒掉的原因！只要自己不想玩了就行了！
金樽独对月
一:家庭原因，如成家立业，不能再玩物丧志了
二:自身原因，如玩游戏造成的近视严重，心态渐渐扭曲，或长久的不运动造成的肥胖，不得不让玩家脱离游戏。
三:国家原因，如最近的网络游戏道德委员会，可能会通过限制出版号来控制游戏
四:游戏本身原因，太作死的氪金或不友好的体验都可以流失玩家
