十月懷胎，對孕媽來說，胎兒的健康比什麼都重要。但由於很多新手媽媽初次懷孕，又沒什麼經驗，總會擔心胎寶寶出現這個那個問題。
其實孕媽們也別過於擔心，若是孕期的你出現這5種情況，雖然表面上看似很累很苦，但實際上是胎兒健康的表現，若加上定期孕檢和聽從醫生的叮囑，寶寶會很健康的落地的。
一、胎動明顯
胎動是胎兒健康的證明，一般來說，孕婦到了28周左右，就能明顯的感覺到來自胎寶寶的胎動。
從正常的角度來看，寶寶胎動是有明顯規律的，特別是到了懷孕6個月左右的時候，胎動的跡象會越來越頻繁，也側面說明寶寶發育正常，在子宮裡氧氣充足，胎盤功能良好等。
值得注意的是，若孕媽突然感覺到寶寶胎動短時間頻繁，卻又突然安靜的話，寶寶有可能出現缺氧或者臍帶繞頸、孕媽要多多注意。
二、腿部抽筋
說實話，孕期抽筋也挺疼的（那感覺特酸爽），但也側面說明了這是胎兒正朝著健康的方向成長
因為抽筋大部分是由於身體缺鈣而引起的，而胎寶寶骨骼生長所需要的鈣，全需要母體來提供。
當母體鈣含量不足的時候會增加神經的興奮度，從而引起肌肉收縮，出現抽筋的現象（多在夜間發生）
所以，孕媽們，每天要保證有足夠的鈣攝入，來維持自身和寶寶所需的營養。
三、尿頻漏尿
尿頻也是挺煩惱的。不少新手媽媽會問，沒懷孕前，喝多少水都不會很快上廁所。
懷孕後只要喝一丁點水或不喝水，都想著上廁所，這是為什麼呢？
這是因為體內孕激素的影響和胎兒逐漸長大，壓迫膀胱引起的尿頻（正常情況下，膀胱儲存的尿液在400ml左右，受到壓迫儲存量會變小）甚至有些孕媽會漏尿的情況出現。
所以有不少孕媽，整個孕期都會感覺到不適。有尿頻則暗示胎兒的健康（沒有尿頻或尿頻突然停止，才是孕媽們最怕的，說明胎兒的發育受到了影響）
值得注意的是，孕媽別覺得尷尬就尿頻，憋尿時間太長很容易感染尿路，細菌病毒進入宮腔的話，更容易影響寶寶的健康。
四、腰疼腰痠
孕期感到腰痠背痛是因為體內激素的改變，羊水逐漸增多，使得孕婦骨盆韌帶出現鬆弛增加了腰部負擔。
而身體為了保持平衡，往往會收縮腰部肌肉，使得骨盆前傾，造成孕婦腰痠背痛。
其實也說明了寶寶也正朝著健康的方向成長。
所以，懷孕後的孕媽要避免過度勞累，多補鈣，注重營養均衡，若營養補充得及時，腰痠背痛的現象會得到緩解。
五、胸部脹痛
在孕期，體內為了適應胎兒出生後能有“充足的口糧”，催乳素會大大增加，而孕婦的乳腺在激素的刺激下會不斷的增大。
所以這時候的孕媽會出現胸部脹痛等不適感，這個現象可能會從出現後一直伴隨著整個孕期，確實也挺難受的，但也證明了胎兒正在健康發育呢。
懷胎雖不易，但這也是每個人女人都要經歷的，保持好心情安心養胎，熬一熬十月就過去了。
願所有孕媽都能生下健康活潑的小寶寶。
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