Cherishmily
其实我们都希望自己以及身边的人幸福，开心快乐。但是在实际的生活当中，往往有很多不尽人意的地方。有一句话说的非常好，人生不如意者十之八九，要常想一二。所以说，当你在生活或者工作当中，遇到什么不开心的事情的时候，想想这句话，你就会觉得什么事情都都是浮云，什么事情发生都有它的必然性。包括被人背叛。
我们可以分为几种情况来了解背叛。最常见的也就是夫妻之间的背叛，朋友之间的背叛，兄弟姐妹之间的背叛。
首先是夫妻之间的背叛。这种背叛可以来说让人非常的心痛。谁也不希望自己的另一半背叛自己。但是有的时候，很多事情的发生并不由得自己。也就是说，当你不背叛自己的爱人，也许你的爱人会背叛你。当你发现自己的爱人背叛自己时，可以肯定的是你的内心一定会非常的抓狂，你恨不得去把自己的另一半以及另外一个人狠狠的揍一顿解解气。其实这些事情都是不解决任何问题的。事情既然发生了，就要冷静的去看待问题。并不是说因为你生气你的爱人就没有背叛你这个事实。所以说事实就是事实，一定要敢于接受，敢于面对。如果想继续过下去，那就去原谅另一半。如果不能原谅，那就趁早不在一起。没有必要让自己纠结和痛苦下去。
第二个就是朋友之间的背叛。其实这种情况也非常的常见。你觉得你对某一个朋友非常好，甚至把自己的心能够掏给对方。但是突然有一天，你发现她背地里说你的坏话，甚至是背叛了你。你当时恨不得掘地三尺把自己埋没起来。甚至会恨自己的眼睛没有擦亮认识这样的人。但是你这样想一想，吃一堑长一智。人不能在同一条河流里落水，所以说过去也就过去了，没有必要让自己带着仇恨生活下去。
第三个就是亲人之间的背叛。比如说兄弟姐妹之间。大多数家庭的兄弟姐妹还是比较团结的。但也有极少数人是不和睦的。毕竟你们是有血缘关系的，所以说，不管什么时候，兄弟姐妹情永远都在。没有必要闹得那么僵，无论发生什么样的事情！
很多时候，你自己看淡很多事情，反而得到的更多。有很多时候一定要拿得起放得下。做一个顶天立地的男子汉！
文史大世界
背叛是婚姻之大忌，无论什么原因，作为夫妻都不应该越过这个婚姻之道德底线。能过就过，不能过就友好分手，即使做不成朋友也不必反目为仇。
夫妻背判，作为受害一方如同晴天霹雳，那种无法言语的痛苦和煎熬没有经历过的人是无法体验到的。那么作为夫妻背判后应该怎么走出伤痛呢？
第一，天要下雨娘要改嫁——随他！婚姻两厢情愿，背叛意味出轨，表明爱已不在，既然如此，留住其人留不住其心，何必自作多情，与其折磨自已，不如面对现实坦然放下，否则受伤害的永远是自已，因为强扭的瓜不甜，长痛不如短痛。
第二，为一个不爱你的人而伤痛——不值！
如果是为亲人离世而伤痛，正常。但为一个不爱你的人而伤痛，糊涂！为别人的过错折磨自己不值，既使痛苦也是暂时的，时间是最好的良药，慢慢的就会忘掉，想开了放下了，一切都无所谓了。爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱 自由。也许看的淡一点，伤就会少一点！
第三，遇到爱你的人——
牵手！在这个世界上永远都有你爱的人和爱你的人，只是机遇和缘分问题。但只要振作精神，努力做好自己，你极有可能选择一个各方面条件都优于背判你的另一半，心诚则灵，欲欲一试吧。
老当益壮41148740484
你好，我是黄老师谈婚姻栏目，专业处理婚姻危机。
对于这个问题我有以下实际可操作的方法:
第一:我知道被自己最爱的人背叛后是最痛的，这种痛，你是控制不住的，但是我建议你控制住自己不要痛。
不要自己让自己痛。就像我们平台接触的案例中，有些男人出轨背叛妻子，妻子认为自己不好，他才出轨的。
一个女人要有多好，老公才不会出轨？
答案是就算再好，男人还是会出轨。
第二:放下伤痛，然后去解决问题。
我们快速走出伤痛的一个方法是正视被背叛这件事情，然后去解决问题，用解决问题的这个过程，来治愈自己。
第三:不管发生什么，你要告诉自己:我值得更好的人，我值得被爱。
不要自暴自弃，也不要否定自己，一切过去之后又是晴天。
第四:让自己振作起来，多做一些让自己感觉到积极正能量的事情。
当我们感觉不到光明的时候，那就自己去给自己找光明。
当你解决不了问题的时候也可以关注我们的头条号【黄老师谈婚姻栏目】。
这里有文章，这里有温暖，这里有专业处理婚姻危机的方法，希望能够帮助到你。
黄老师谈婚姻栏目
我跟老公结婚12年了，我们一起风雨同舟 同甘共苦 相依为命 携手同行走过了10几年的坎坷路程，我们有个儿子12岁 一个女儿4岁，就在最近几天 我才发现 他在外面找了个95年的年轻小三，还在一起了3年，他带着她一路旅行 带着走进走出，甚至还住在了远处的家里，在我到的头一天才搬走，她搬走的原因不是因为我来了 是因为他们吵架了 那个贱货背叛了他，当我发现是真的是感到撕心裂肺的痛 万箭穿心的痛，无法忍受，他都已经带到我们的住所了 这意味着什么 ，是他 要那个贱货代替我的位置吗 ，是他下定决心 不要我们这个家了吗，我发现以后 我们发生了争吵，他口头说是断了关系，不再联系了，但是当天晚上 ，那个贱女人还发微信给她 没钱了，叫他转钱，他要硬生生的给她转了几千过去，这算什么，他说的一切都是假的，都是骗人的，我想过离婚 想过离开，但是我们儿女怎么办，要他们跟着以后的后妈吗，我怎么忍心，我现在很后悔的是 没有当面揭穿他们，我想当面撕碎那个小三，我想疯狂的打她，然后在大笑几声，在跟这个不懂得珍惜的男人离婚。我之前是他百般照顾 百般忍让，他却为了一个外人 肆无忌惮的伤害我，我心都碎了，再也好不了，现在我暂时走一步算一步，我要慢慢的想一个计划
用户9011263040472
被人背叛了就是在心口上被人刺了一刀。这种滋味谁都是很伤心的。背叛了你，就等于是伤害了你所以你的心情是不会好的。你沉痛的心受伤的心要很久才能愈合。因为伤你的人都是你不曾防备的人。伤你的人，曾经都是你为之付出。乃至全心全意对她好的人，所以说背叛了你就等于说伤害了你。让你真的对他不能原谅，让你从对他的爱到变成了恨。这样的结果对谁来说都是难以承受的。所以说这种伤痛真的很难走出来。尽管是这样的，还是要学会坚强。不要让伤心毁了自己的健康。让未来还为这件事情纠结。拍拍身上的伤口还是用笑脸，用笑容。用坦然去迎接新的生活，千万不要。继续呈现在背叛的阴影里，因为。你不走出这个阴影，就会有很多痛苦，陪伴着你。
伊春美食美客
我和他结婚二十五年了！儿子都结婚了！他却找了个可丑的小三！后来被我堵在宾馆里！我把那个烂女人打了一顿！当时我杀他们的心都有！但是我没有那样做！因为孩子们那么大了！回家后吵架！甚至打架！我那时候瘦了十斤夜不能寐！后来想通了！他犯错为什么我去承担痛苦！我只想好好做我自己！每天给自己个微笑！告诉我自己是最棒的！至于那个女人让他下半辈子生活在别人的指指点点中吧！不要脸的贱货！老公嘛爱咋地咋地！我以后只对自己好点！不会再信任他！把他当提款机！
家和万事兴43404600
（原创）情感崩溃的边缘，痛苦之处就在于，既没有办法无视它，又没有办法扔掉它。痛苦就成了永无止境的撕心裂肺。遭遇背叛并不可怕，可怕的是被彻底击垮，在伤痛中沉沦。
遭遇背叛肯定会愤怒不已，恼火冲天。那是一种歇斯底里的痛，无法言喻的酸楚，苟延残喘的得过且过，或许也是生与死的抉择。之所以伤很痛，是因为你把感情太过看重，背叛才会成为伤你最凶残的武器。你才会明白：“害人之心不可有，防人之心不可无。”的真正含义。
一段感情遭遇背叛，大多数人会选择以牙还牙的报复方式，毕竟这是自尊受伤后的正常反应。伤害性的行为固然可以使人得到暂时的心理满足，压抑的负面情绪也可以得到宣泄。但是，它却不能让人从背叛的打击中解脱出来，反而会使人在痛苦的泥潭中越陷越深。以寻求内心的平衡与短暂的心安。
俗话说：天要下雨，娘要嫁人。随它去吧。感情讲究两厢情愿，背叛意味着践踏对方的尊严与底线。事已至此，留住其人留不住其心，何必自作多情，与其折磨自已，不如面对现实坦然放下。因为长痛不如短痛，何况强扭的瓜不甜。想要摆脱伤心和失望，就要接纳现实并尽可能的宽恕对方。只有接纳发生的既定事实，事情才会朝着好的方向去发展。
接纳痛苦，告别过去。为一个不爱你的人而伤痛—真的不值！拿别人的过错折磨自己，让自己陷入痛苦之中，真的很愚蠢。正所谓：爱的时候，让ta 自由。不爱的时候，让爱自由。也许看淡一点，伤就会少一点！只有真正接纳痛苦，才有机会感知痛苦背后隐藏的真相。才能更好地看清事实，做出明智的决定。
遭遇背叛放不下，忘不掉，只会给自己带来更多痛苦。让内心被苦痛侵蚀，让生活被悲伤拖垮。只有尝试原谅，才有可能摆脱百般纠结的复杂心情，开启新的人生旅程。
药行天下7
在当今这个出轨横行的年代，人性的自私冷漠放佛暴露了它的最黑暗一面。不可置否在遭受到背叛的一方一定深受其害，三个人的感情一定是会有人受伤害，而最无辜的就是遭到背叛的那一个。也许你无数次问自己到底为什么会这样，其实你什么都没做错，只是爱错了人而已，也不必过多自责。只是毫不经意间心就会痛一下，痛的撕心裂肺。 
现在人的道德观的薄弱和责任感的缺失是出轨的很大因素。三个人的爱情太过拥挤，终究还是有人要退出。不论最开始是找刺激还是没打算认真，但既然是背叛就要想到日后一定会给爱你的人带来伤害，而这个伤害是无法弥补的，也不要奢望着原谅。更重要的是她不会再信任你。感情的基础是互相信任，原来多年经营的感情不过是匆匆而逝再也回不了头。
走出伤痛何尝容易，这就是背叛的影响，让人不再相信爱情。付出没有得到回报反而是伤害，人都是有自我保护能力的，一朝被蛇咬十年怕草绳，就算离开了这个人恐怕以后都会小心翼翼了。人之间是有缘分的，可能是你们之间的这段孽缘就是曾经你欠了他，所以这辈子他伤害你。缘尽债清人就散了吧，不再去想过往，也别想问自己做错什么。原谅自己，放下他，把过去的一切都忘了。终有一天时间会带走一切伤害，只是我们都不知道等多久伤疤才会愈合。
跨洋时差五小时
无论是身体背叛还是精神背叛，对于受伤的一方来说都是痛苦不堪的，那么该如何走出伤痛，有书君给出以下几点建议:
1.读书。
书籍是人类进步的阶梯，如今读书已成为一种""时尚""的追求，正所谓""知识就是力量""，读书多了，你就会从书籍里获得力量和智慧。
读书可以沉淀自己，让你伤痛的心平静下来，读书多了，视野就开阔了，格局也会不一样。
对事物的认知也会发生改变,书中的故事可以让你吸取教训，增长见识，帮你重新树立三观，助你尽快从伤痛中走出来。
2.旅行。
最近网络上很流行的一句话:""要么读书，要么旅行，身体和灵魂，必须有一个在路上""。
说起读书，就不得不提旅行，如果你觉得心情沉痛，看不了书，那么有书君建议你可以去旅行。
如果时间和金钱都允许的话，你可以走出国门，到外面的世界看看。
如果条件受限的话，也可以在国内的城市走走，去看看外面的人和事，听听别人曲折的故事，你会发现比你不幸的人还有很多。
或者去看看外面的山川湖海、春暖花开，去尽情的拥抱大自然，你会发现没有什么是大不了的，跟背叛你的人比起来，还有好多你值得为之努力的美好。
3.写作。
痛苦的心灵有助于创作，有很多大作家都经历过痛苦的人生。
写作可以疏解情绪，是发泄内心痛苦的一种很好的方式，通过纸笔记录下你的心路历程，在记录的过程中充满了思考，当笔尖在纸面上流淌，当思绪在脑海中盘转，你痛苦的心情也会得到缓解。
当你看到纸面上密密麻麻的文字时，还会获得成就感和满足感。
在记录的过程中，你的写作水平不断提升，说不定还能当专职作家，人生的道路又多了一种选择。
4.健身。
健身也是修复伤痛的不错选择，因为在健身的时候，我们需要把心绪全部投入进去。
令你不开心，令你痛苦的事情就会被我们的大脑选择性的屏蔽，运动后的大汗淋漓，还会让人产生成就感，增加自信心。
另一方面从生理因素上说，在运动的过程中，我们的大脑会产生一种名为“内啡肽”的物质，这种物质类似于吗啡有镇痛作用，会让我们感到愉悦和满足，忘掉痛苦和不开心。
另外，健身无疑是有利于身体健康的，坚持健身也会让我们在体质和体态上收获一个更好的自己。
最后，有书君分享一句张爱玲的话，送给伤痛中的你:
“在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。
但我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净。
时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。”
有书共读
被人背叛，这是个悲剧。如果，你还走不出伤痛——那么，你就是用你的悲剧人格实现你的悲剧命运。你说，多不值得。
这个世上，从来就没有这条规矩。你对一个人好，她也要对你好。因为，你是付出的那一个。对方，也需要有同样的回应。真的吗？并非如此对不对。
而，对方的背叛也是超出了你的控制范围。你完全没有想到：你这么爱她，她却这样对你！越想越想不通，最后濒临崩溃。
怎样走出来？你想想：你现在已经被伤得体无完肤，你现在能够做到的就是快些恢复。一蹶不振，这就是亲者痛仇者快的事情。对方既然能够背叛你，也更加不会在意你的感受。你还要作践自己，何必呢？
走出伤痛，活得更好——这，才是最漂亮的“报复”！
