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由于血制品的特殊，不能在市场上随意买卖，我国实施义务献血，将血制品可能的风险性控制在最低。中国人的传统，认为血液非常宝贵，甚至很多住院病人多抽一点血就叫苦不迭。病人姑且不说。实际上对于健康成年人来说，一次献血200ml-300ml对身体健康是没有什么影响，甚至还有利于身体健康。
人体骨髓为主要造血器官，随着年龄增长，造血功能逐渐下降。献血后血细胞减少，对骨髓产生反馈作用，可以促使血细胞释放，并促使血细胞的生成，经常献血可使骨髓保持活力。
由于生活水平提高，高脂饮食而且运动过少，很多人血脂长期处于高水平，脂肪一层层附着在血管壁上，导致血管弹性降低。而献血，减少了一部分血液，再通过饮水使血液稀释，就减轻了动脉硬化的隐患。反复献血会使血液粘滞性下降，对预防心血管疾病有积极意义。献血最大的好处是改善心理健康，献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉。
有些女生担心献血后会发胖，这个担心是多余的，献血并不会刺激体内激素的改变，部分人献血后发胖可能是觉得失血过多，大量进补引起的。
献血是社会公益性问题，是健康成年人应该担负的社会责任，献血可以救治他人、挽救生命，救治他人同时内心得到社会认同感和满足感。而且如果献血者家属患病，可以优先用血，献血者献血超过800ml，可以终身免费用血。其实这个政策是个利己利他的政策。当然，献血毕竟是个自愿的事情，不能过度鼓吹献血的好处而诱导大家都去献血，其中的利弊在充分了解后自我分辨。参与献血的人也必须符合条件的健康成人，比如18-55岁，体重的要求，血压必须正常范围，献血间隔时间必须半年以上。曾经有个同学在学校参与献血，由于体重不够（低于45公斤）而未能如愿。
总之，适度献血对健康成人身体没有任何影响，而且对身体有一定的好处，不过如果平时身体素质不佳，或者有严重晕血的人，也不必逞能一定去献血。
胡洋
由于无偿献血的普及，献血招募渐渐的越来越难，所以采供血机构想尽办法做宣传，从行善积福到道德高尚再到有利健康，甚至连中世纪的放血疗法都拿出来说事，让人啼笑皆非。
献血对人体的影响要一分为二的看，如果你觉定要献血，请先对照献血人群要求，诸条看看是不是合适，比如体重是否达标，近期是否有做过手术等等，如果都合适，恭喜你，可以献血，这种状态下的你献血基本无害，还能刺激自身造血。
但是！如果你有任何一条不适合献血的行为或者身体状况，比如近期有过拔牙、体重过轻、高危性行为等，劝你不要献血，这样对自己好也对用血者负责。
防病胜于治病，祝您健康。
防病胜于治病
如今很多的夫妻都有很重视优生优育，为了能有一个健康聪明的孩子，在怀孕前，很多的夫妻都会有一个备孕时间。不过在备孕的时候，怎么做才能提高受孕率呢？
想要提高受孕率，可以通过以下几种方法进行！
在决定怀孕之前，建议先做孕检，确保夫妻双方没有生育方面疾病后，就可以放心的怀孕，而在备孕的时候，女性需要补充叶酸。
1、算排卵期
想要提高怀孕的几率，一定要了解女性的排卵时间，知道哪个时间段身体会排卵，主要是因为很多的女性每个月经周期，仅仅是只有一个卵子排出，因此，女性受孕的时间不长，可能只有数天。因此，一定要计算出女性的排卵期，这个时候同房有助于提高受孕率。
2、采用最佳体位
其实在性生活具有多种体位，小康在这里建议需要怀孕的夫妻，在体位方面要尽量采用舒适的即可，因为人体感到舒适后，压力也会下降，这样受孕率也会增加很多。而在完成性生活以后，女性最好平躺一个小时，然后再去进行清洁或上洗手间，可以起到预防精子流出，提高受孕可能性的作用。
3、找准时间
尽量选择受孕的季节，通常在一年当中受孕的几率最高的有两个月份，主要是春天的4、5月，因为这时期的天气不冷不热。此外，有研究者发现，倘若想要提高受孕率，最好在一天中的17：00-19:00进行性生活。
4、保持心情放松
在备孕期间，夫妻双方都不要有过大的压力，保证有良好的心态，放松好心情即可，建议备孕夫妻可以采用运动的方式来放松自己，这样有助于提高怀孕的几率。
5、不要吸烟喝酒
主要是因为香烟里含有尼古丁，尼古丁跟酒精不管是对女性还是对男性都有一定的危害，因为它们对精子和卵子的健康都不利，会使人的受孕率下降。所以，建议在备孕的时候，就应该要戒烟戒酒。
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我，医务人员，目前献血5800ml，身体没有任何不适，今年已经鼓动自己儿子和侄儿献血了，如果身体允许，放心大胆献血吧，救人一命胜造七级浮屠
东邪7567
献血利大于弊，定期献血可以降低血液的粘稠度，可以促进血细胞的生成，提高造血功能，在受伤失血后恢复比较快，同时可以预防心脑血管疾病。需要注意的是一定要去正规的医院进行献血，献血不要过于频繁，献血量要根据个人身体状况来决定。
海角423
这取决于个人身体状况和献血的量。
献血对身体有益的可能性仅源于这些因素：
足够量的失血激活了造血机能，例如促进骨髓造血机能的动员，将含脂肪高的黄骨髓转变为红骨髓。这可能有利于骨髓功能的活化，以及外周血免疫细胞的重新平衡。此外似乎有益的地方并不多。少量失血，通过肝脾内储藏的血量的释放即可补充，并不会带来过多的影响。
而过度献血可能带来的不利因素可能有这些：
短期贫血，影响重要脏器的工作，例如心脑，这些器官是需要充足的血糖和氧气供应的，失血过多会造成心肌或者神经细胞的缺氧和缺少能量供应损伤，症状如头晕、心悸等，造成健康问题。
反复刺破静脉血管，会对静脉壁造成瘢痕性损伤，影响静脉的正常功能，虽然这个问题不会太明显，但是献血太频繁也是有影响的。
小宇堂
第一次献血是18岁生日，献血车上的人还劝我晚两年再献，当时瘦，200CC，献了晕乎乎，到教室桌子睡了一觉好了。后来胖了，上了大学，一次就放血400CC啥感觉也没有。就这样陆续近16年了，啥感觉也没有，跑步游泳样样行。还得了一个免费爱心卡，可以占便宜了，哈哈
绎翎黎明
我不是专业人士，对于献血是否有利于身体健康知之甚少，但目前为止，已经献血十多次了。身体感觉不到什么异常，多次体检身体健康！
第一次记忆犹新，那是汶川大地震发生的时候。汶川大地震牵动着全中国人民的新，作为唐山大地震重灾区的幸存者，家里的亲人在地震后得到了国家无偿救治，一直保持一颗感恩的心。汶川地震后利用双休日，乘上去市里的公交车与爱人一起到了唐山抗震纪念碑广场，加入了献血的队伍，那个时候，心里真的是被感动着，眼泪不自觉地就往下流。唐山电视台记者现场采访问到我，说“为什么来献血”时，我发自肺腑地说“经历过
大地震，很悲惨，家人都有受伤，得到国家和全国各地人民的救治现在汶川地震了，做为唐山人，我要感恩，为灾民奉献一点点爱心……”以后就陆陆续续地献血了。身体一直健康无恙。
只要按照献血的要求去做，没有大碍的，前提是：你得身体健康，体质要好。
这里是唐山
人体红细胞寿命在120天左右，红细胞会自动更新，说什么加强骨髓造血都是瞎扯，不献血骨髓就不工作了？当医生的都知道，造血没好处
小草帽1992
是的，可以促进新陈代谢。
