克里斯托夫金
職場火鍋不是心理學家，不講理論知識和大道理了，就講講自己的獨處的習慣吧。還記得泰戈爾的那句詩嗎？狂歡是一群人的孤單，孤單是一個人的狂歡。我特別喜歡這句話。因為我獨處的時候，我內心的煙花爛漫，非常享受這份獨處的樂趣，可以讓思緒飛揚，如果在人群中，就會被喧鬧打斷思緒，總不能一個人傻傻的發呆吧。
職場上，上班之後，你必須與各種各樣的人打交道，你沒有辦法獨處。下班後，有人喜歡呼朋引伴，有人喜歡自己靜靜地散步。完全是兩種選擇，都是根據自己的內心選擇的，互相應該尊重彼此的選擇。吃吃喝喝的人，愛交朋友，喜歡處於團隊裡，心裡才踏實有安全感。喜歡獨處的人，在人群中，反而顯得不自在，因為他要照顧自己的情緒與別人的情緒，又不善於關照別人的情緒，得不到良好的反饋，乾脆不交往了，以免雙方受累。
獨處會不會產生心理問題。我認為全靠自己。有的高人深居老林，修身養性，一旦出山，照樣活蹦亂跳啊，未必成為一個性格古怪的神經病吧。有的人身居鬧事，照樣患抑鬱症，不是有明星看破紅塵要出家嗎？不是有億萬富翁活在聚光燈下反而縱身一躍了嗎？而且當今社會越來越繁華，抑鬱症患者卻越來越都。跟獨處的關係不大吧。
獨處是一種選擇，而不是性格。我就喜歡獨處，我覺得獨處更輕鬆自然。當然，我並沒有失去社交能力，有一幫老同學交往，在職場上照樣與人打交道。也參加應酬，在酒桌上也有說有笑。但如果讓我能夠選擇，我選擇自己獨處。哪怕逛個衚衕，我喜歡一個人走走，因為我可以讓思緒飛揚起來，如果一群人就要順從集體的走向。這麼多年來，有什麼心理問題呢？不但沒有，反而減少了群體活動中的煩惱。
獨處有獨處的好處和壞處，群體活動也有好處也有壞處。群眾活動中，是是非非，互相誤解，照應別人感受，為別人感受委屈自己，甚至放棄自己的想法和原則，這些問題，都需要能力來處理。處理不好，也會非常煩惱。有些人在熱鬧的團體裡，照樣得抑鬱症。獨處的人，往往心理強大，內心充實豐富，自己的思緒天馬行空，非常快樂，反而不容易有什麼心理問題。
我認為心理問題，與自己的心理處理複雜情緒的能力有關係，與獨處群居沒有直接關聯。獨處者，自己處理不好孤獨的滋味，自憐自艾，唉聲嘆氣，不享受孤獨，反而寂寞難耐，那麼，久而久之也會有心理問題。群居的人，自己處理不好人際關係，為情所困，為利益所困，為人際所困，為流言蜚語所困，解脫不了，也很容易出現心理問題。
職場火鍋
一個人喜歡獨處不是因為情商低，我認為喜歡獨處的人有三種類型。
其一：時間不允許
任何人不能要求一個在外有事業，回家又有家務要做的人陪你聊天、煲電話粥，甚至逛街桑拿等。有的人為了生活甚至身兼數職，吃飯睡眠都沒有時間，不獨處何以謀生！
其二：性格不允許
在我們現實生活中，有性格自閉症患者，有抑鬱症患者，見面能打聲招呼已屬不易，難道還指望相處產生精神共鳴嗎？據調查，自閉和抑鬱症患者與日俱增，和互聯網有關嗎？宅男宅女越來越多，只要有錢，不出房間，還有什麼辦不到的呢？每次聚餐，尤其年輕人，無論多久沒見面，分分鐘看的都是手機，彷彿能看出大閘蟹，是互聯網在請他們吃飯似的！
當然，也有清修之人，坐在家裡，關門即深山，參禪悟道，讀書練字，讓他們去湊熱鬧，不行，就像少上幾節課似的，耽誤學習。這一般都是上了年歲的吧！
其三：有一個群體就是作家，最不願被打擾，分分鐘都怕影響曠世之作問世。代表賈平凹，為了躲避來訪者，接連搬家，甚至都躲到賓館裡寫作，幾天不回家。為了應付一頓飯局，好像過了一個世紀那麼漫長！如果當年沒寫《廢都》，都得躲廟裡去！再者，張愛玲，幾年接到了一堆讀者的來信，等她老人家仙逝以後再看，就拆了幾封。見人，更別提了，約了幾次，找中間人代傳吧！也是，當年答應胡蘭成的拜見，結果作了大半個世紀的噩夢……
總之，我支持獨處，做個旁觀者，於人於己，利大於弊。一個人喜歡獨處不是情商低，相反，喜歡獨處的人大多都有大智慧！
好媽媽寫文章
戰勝孤獨
一個人會把孤獨，過的有滋有味，一定是一個了不起的人。不但情商不低，反而是一個情商很高的人。
他利用了孤獨的時間，將自己武裝起來。去學習，去看書，去寫文章。把時間分配的合理，使自己感覺不到孤獨了。用自己的行動，戰勝了孤獨。
在生活當中，總會有這樣或那樣的，情況出現。需要自已去進行調整。把壞事變成了好事，學到了一技之長，是最好的調節方式。他適合每一個感覺孤獨的所有人。
相反，認為很孤獨的人。不但不利用時間，也沒有一技之長。把很好的時間都浪費了。他們不會享受，其實孤獨也是一種美。他們把時間，都用在交朋友上。內心裡其實是很空虛的，在沒有人的陪伴下，就會感受孤獨。
我們不但要學會獨處，還要做好獨處。讓獨處在我們這到此結束。真正的從精神上去愉快，去享受這種美，給我們帶來，這麼好的機會，時間去學習，去創造美。
華麗人生3293
望京盧宏老師：高層次的人，身上都有一個特質，那就是獨。萬物有所生，而獨知守其根。
1、喜歡獨處
面對人性，選擇拒絕這種無用社交，喜歡一個人生活。遠離世俗的煩擾，不讓無效社交佔用自己的時間和精力。因為明白求人不如求己的真正內涵。有自己的個性，不隨波逐流，附和他人。
2、喜歡獨來獨往
不合群者,獨來獨往的人,常有過人之處。獨來獨往是自立自強的表現。這種人往往是獨善其身的人，自律性很強。能力比較強，許多事情自己能夠獨立的處理與完成。大多都有著強大的自信，性格瀟灑獨特，聰明伶俐，自立性強，不依賴別人，不依靠別人，有自己的主見。
3、擁有獨立思維
拒絕盲從，跳脫羊群效應。不從眾不媚俗。
手機用戶77683295891
通常意義上的情商，是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，現在人們普遍將其理解為與他人相處的能力。
有些人認為，喜歡獨處的人交往能力差，很難融入集體中去，是情商低導致的。
實際上，一個人喜歡獨處，和情商低可能有些關係，但大多數情況下和情商低沒什麼關係。
喜歡獨處其實有兩種可能，一種是被動喜歡，另一種是主動喜歡。
一方面，被動喜歡獨處，又可以分為兩種情況，一種情況就是大家認為的情商低。
一個人可能因為自卑、性格內向、或者太自傲，不善與人交際，就比較容易被周圍的人孤立，久而久之便習慣了一個人獨來獨往，並逐漸喜歡上這種獨處。
另一種被動喜歡獨處的原因，可能是環境造成的：一個人或者工作太忙、整天加班，沒時間和別人共處，或者工作地點太過偏僻，長年累月一個人堅守崗位，或者是剛到一個新的環境，和周圍的人都不熟悉……
這些情況，也容易造成一個人喜歡獨處的現象。
另一方面，其實，現實生活中不乏有許多人主動選擇獨處，將獨處作為一種能力，並且非常喜歡這種獨處的生活方式。
第一，有些人喜歡這種安靜的生活方式，主動追求獨處，並享受獨處的孤獨感，而且這種獨處不是一時，而是很長時間甚至一生。
比如《瓦爾登湖》的作者梭羅，一個人在瓦爾登湖旁隱居兩年，自耕自食，從中獲得極大樂趣；我國宋代著名詩人林逋，隱居杭州孤山，梅妻鶴子、終身未娶，獨來獨往並怡然自得。
第二 ，有些人想要通過每日短暫的獨處來獲得思考、學習進步的時間。
尤其是許多哲學家、文學家，喜歡通過獨自散步的方式來思考哲學問題或者構思小說作品，他們享受這種獨處並將其作為自己每日遵循的習慣。
位於德國海德堡的著名“哲學家小路”上，曾留下過黑格爾、康德獨自思考哲學問題的腳步；
美國著名的小說家斯蒂芬金每天都要在居所附近的小路上散步，一邊享受獨處時光一邊構思新的小說。
第三 ，有些人被日常的生活或情感所累，常常通過獨處來獲得心靈上的寧靜。
《聲臨其境》中有這樣一個場景：演員週一圍在配音時，因為情感波動比較大，無法繼續下一次的配音，自己一個人跑到樓梯間，拿出記錄本獨自思索。
生活中會有許多這樣的人，他們平時熱愛熱鬧喧囂的生活，但也需要偶然的獨處來靜靜思索。
失意時，通過獨處來反思自己失敗原因，確定新的目標及努力方向；
得意時，用獨處來平靜自己躁動的內心，抵制浮世喧囂的誘惑，為自己更上一層樓蓄積力量。
由此可見，交往是一種能力，獨處同樣是一種能力。
一個人喜歡獨處，大多情況下和情商低並無關係，人之喜歡獨處，是為了享受獨處時怡然自得的樂趣。
並不斷豐富自己的靈魂，形成一個相對自足的內心世界，獲得更多的滿足感。
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有書共讀
我以前是一個非常受不了獨處的人，有很多事情如果沒有人陪著，我寧願不做。那時候總覺得一個人吃飯都很孤獨，覺得旁人的眼光之中都充滿了憐憫之情。我們好像很小的時候就習慣了拉幫結派，搞小團體。
上小學的時候一群人一群人玩，上高中後一個宿舍一個宿舍的玩，上大學之後一對一對的玩。如果身邊有人總是一個人的話，大家都會覺得這個人是不是不合群，是不是性格孤僻，不好相處，所以都沒什麼朋友。
以前，一個人似乎是很丟臉的一件事情，而長大之後發現，一個人也是一種享受。有句話說得好:待人友善是修養，獨來獨往是性格。無意義的社交不如有意義的獨處。我們始終都要面對孤獨，沒有誰能永遠陪在我們身邊，孤獨對於我們來說是一種成長。
獨處其實是一種選擇，當你一個人的時候，你可以不受旁人的打擾，專心做自己的事情。每個人都有自己要做的事情，每個人都有想做的事情。
作為世界上獨立的個體，每個人的生活都有自己的特色。有的人喜歡和朋友一起，有的人喜歡自己一個人。不必要在乎別人的眼光，人生是自己的不是嗎？
每個人的習慣和愛好都是不同的，所以一個人喜歡獨處也並不是什麼奇怪的事情，更不是情商低的表現。一個人的時候，就有更多的時間來充實自己。
就好像大學時期準備考研一樣，有的人起早貪黑，拿著厚重的書本在圖書館裡獨自一人學習，放棄和朋友逛街的機會，放棄和同學看電影的機會。看著大家玩的那麼開心，但是有些人依然在堅持著自己一個人學習，你說他是情商低嗎？不是!他只是在為自己的目標努力而已。
人越大，就越需要獨立面對一些事情，獨處是一種選擇。如果不願意參與一群人的狂歡，為何不選擇享受一個人的寧靜。
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喜歡獨處的人大多是有點個性的人。
獨來獨往的性格決定一個人處人為事的方式。
內向型人格的人偏向於獨處的較多，他們一般比較關注內心的感受，不喜歡過多的無用社交行為，而喜歡沉迷於自己的想象中去，他們不太注意外界的事物。他們也許敏感一些，不喜歡別人干涉自己的事情，獨處帶給他們的是心靈的寧靜與放鬆。
喜歡獨處的人也許情商不高，但是獨處能讓人更有時間幹自己喜歡的事，學習一些新的東西從而增強自身的實力與修養。
情商高的人一般善交際，有著熱情待人處事的態度，大多認同隨波逐流的集體主義思想，他們對外界的變化非常關注，獨處對他們來說是種煎熬吧。
獨處是一種優雅的情懷，她讓人有時間反思人生的過往，在平靜似水的世界裡尊從內心本真的需求。
獨處的空間裡能找回真我的夢想。
2018'10'25'下午16'23
淡淡心緒煙雨中
孤獨是人生的一種狀態，是一種處境。有的人偶爾孤獨，有的人卻天天依舊孤獨。
孤獨不是因為情商低，而是因為你的性格，有的人性格張揚，喜歡熱鬧，所以每天在人情是非中來來往往，從而擺脫孤獨。有的人喜歡安靜，不喜歡喧鬧，因此獨自享受孤獨。
有些人總感覺自己孤獨，想擺脫孤獨，總會問問自己，為什麼沒有朋友，為什麼找不到快樂，為什麼自己走進人群？其實原因全在你自己，可能是你自閉，可能是你害羞，可能是你不夠勇敢，可能是你不善於交際。
想要擺脫孤獨, 全看你自己，先改變態度，調整自己的心態，讓自己積極點，讓自己主動點，參加一些活動，參加一些交際。慢慢鍛鍊自己，讓自己克服自閉害羞，讓自己去學習社交技能。通過自己的努力，慢慢有自己的群體，有了群體你就不會感覺到孤獨
希望大家點點關注，謝謝！
小雞湯小感動
我是於平，國家二級心理諮詢師，華大應用心理研究院簽約心理諮詢師。
周國平在散文《豐富的安靜》中有這樣一段話：“人生最好的境界是豐富的安靜。安靜，是因為擺脫了外界虛名浮利的誘惑。豐富，是因為擁有了內在精神世界的寶藏。”
獨處，是一種“定而後能靜，靜而後能安”的能力。讓自己活在自己的生命秩序中，面對自己同時內心安之若素，是需要勇氣的。
一個人，也只有在獨處時，才有可能走向內心，傾聽來自心靈深處的聲音，無論是恐懼的吶喊，還是焦慮的低吟，唯有真正的理解它們，才能重新整合，建立屬於自己的生命秩序。
所以，真正的獨處是內心豐盈的生活方式，無關乎情商的高與低。
當然，也有另外一些被迫的獨處。
比如因過度地關注他人的評價和自我的感受，在人際交往中患得患失，緊張、焦慮、無法自處，不得不選擇逃開人群，靜守孤獨。
這類人嚮往關係，希望在關係中獲得認可；卻又害怕關係，害怕在關係中受傷害、受貶低。在人群中孤獨，在孤獨中焦灼。
又比如因理想的落空、事業的受挫而退回到了孤獨的“舒適區”，避世而獨立。這類人一邊感嘆自己的懷才不遇，一邊對未來充滿了迷茫。孤獨卻心有不甘，舉步卻躑躅不前。
被迫的獨處，是一種不得不面臨的處境。當獨自面對內心的煎熬時，更多的是痛苦，而非喜歡。
作者簡介
於平
國家二級心理諮詢師、華大應用心理研究院簽約心理諮詢師
諮詢領域：情緒困擾、人際交往、職場壓力、個人成長、兒童青少年成長困惑等。善於通過聆聽、敘事等互動模式，協助來訪者探索自己的內心，發掘自身的資源與力量。
不管你有任何心理或情感困惑，可以關注及私信我們的頭條號，向作者提問諮詢！
華大應用心理研究院
獨處是一種態度，和情商高低沒有關係。
一、君子慎獨，便不把無效的社交當做必需。不選擇合群，而是獨處，是因為合群至少應當是三觀吻合，有共同志趣或相互欣賞的群體。沒有人可以一直獨處下去，只是暫時沒有遇到合適的群體而已。有些人的性格可能就是如此，不合適的圈子不會去硬融，這些都是很正常的。沒有必要的交流，也沒必要當做生活的必需，所以此時的獨處還是有意義的。
二、獨處不代表不合群，只是一種人生態度也許人們意識中的獨處就是就是一匹孤狼獨來獨往。但事實就是獨處只是一種人生態度。而並不是一種生活常態的表現，適當獨處會讓你高效率的思考，也會更加完善自己的人格。在獨處中反思自己的不足，或是思考自己未來的方向都有利於自己的成長，而獨處並不代表著不合群，每個人身邊都會有寡言少語的人但集體活動也少不了他們的身影，他們也許只是更善於獨自思考而已。
就像問題問得一樣，許多人都認為獨處的人缺乏一種高清商。而情商的高低，其實也並不體現在合群與否。有些人誤認為可以融入各種圈子，大概就是所謂的高情商。其實懂得辨識融入到自己喜歡的圈子才是真正的高情商，而善於獨處的人大概可以看清這一點，他們會選擇自己真正認可的圈子加入，所以多數時間他們看起來是獨來獨往的，但毫無疑問這種人也會有自己的小團體，只不過你不在其中罷了。
