抑鬱症，被譽為“精神癌症”，據某統計推算，全球超3億人患有抑鬱症，而這3億僅僅是被確診的，還有更多沒有看過醫生的，不計算在內，這是一串非常恐怖的數字。
在國外，抑鬱症的暴增已經引起了人們極大的重視，在我國，確診為抑鬱症的患者有近5500萬，而隱藏在這份數據之下，還有不計其數的患者活在痛苦之中，如今，我國的抑鬱症普及和治療才剛剛開始，抑鬱症的防治任重而道遠。
在山西太原的張建銀老師（中醫扶陽派鄭盧醫學傳人、國家心理諮詢師、身心靈整合療愈師）的理論中，抑鬱症被分為三大類：陰鬱、陽鬱、陰陽鬱，有興趣瞭解最新、最正確的抑鬱症相關理論，可以點擊下方藍字：
抑鬱症發病的時候有什麼特徵呢?
在患抑鬱症之前，大都體力不佳，精神較差。大家可以發現，那些幹體力活的人很少會患抑鬱症，而那些白領、學生患抑鬱症的幾率卻是最大的；
在患抑鬱症之前，大都是性格內向的人，不喜歡戶外運動，不太喜歡喜歡人多的地方，喜歡自己一個人待著；
在患抑鬱症之前，大都存在大腦供氧不足，或者腦部血液循環差的問題，很多人經常會有頭痛、頭悶、昏昏沉沉的問題。
抑鬱症究竟是怎樣造成的？是否真如主流醫學認為的，僅僅是心理問題造成的呢？（以下觀點摘自：張建銀老師）
張老師將抑鬱症劃分為：陰鬱、陽鬱、陰陽鬱三大類；將抑鬱症劃分為四大群體：高學歷（高智商）、產後抑鬱、青少年、老年人。
高學歷（高智商）群體：
在張老師多年的臨床經驗和研究來看，有相當一部分抑鬱症患者是高學歷（高智商），也就是我們常說的社會精英，生活富足，家庭條件優越。這類抑鬱症群體很多都是在比較優渥的家庭環境中長大的，從小就受到很多壓力，家族、父母的期望太高，說話做事都必須遵守一定的規則，這種環境下長大的孩子，有些會失去或壓抑住自己的個性，無法融入到周圍的人群眾；有些則會形成非常自傲的性格，更加無法與朋友、親人真心的交流溝通。長此以往，如果再受一些刺激，或壓力較大，就會走入抑鬱症的漩渦，無法自拔。
這類群體，因為其受過的教育和接觸的層次都比一般人要高，所以單純的運用心理療法來治療，可能並沒有什麼效果。
在張老師的一些醫案中，不乏一些“精英人士”，而張老師的治療方法也極為簡單：帶他們去融入自然，或者去跳舞，或者修禪靜心、打坐等，在此基礎上配合張老師的中醫內、外治與心理介入治療，而這些患者最後都得到了康復。
產後抑鬱群體：
產後抑鬱，被譽為“母親的孤島”，超過一半的女性都會在一段時間內，陷入抑鬱的孤島，如今越多越多的人關注到了這個問題，開始關注產婦的心理健康。
張建銀老師認為產後抑鬱也有三大類：陰鬱、陽鬱、陰鬱鬱
陰鬱類型的產後抑鬱是因為產婦體質不好，或者是在懷孕、生產過程中受外感內傷等等，造成身體出現問題，大腦供血、供氧能力不足，就會誘發產後抑鬱。
陽鬱類型的產後抑鬱是由於“沒有準備好”，或者說是產前產後丈夫、親人對待自己的態度落差大，心理比較脆弱，或者比較要強的女性患產後抑鬱的幾率非常大。
這一類的抑鬱群體，張老師認為，應該給予她們足夠的關心、關愛，並與她們真心交流，通過一些心理輔導，以及張建銀老師中醫內、外治就能夠治癒。
陰陽鬱的產後抑鬱群體，在張老師的臨床中發現，佔產後抑鬱群體的大多數，是上面兩類陰鬱、陽鬱兩類的結合，在治療上，也是身心兩個方面的問題。
老年人抑鬱群體：
在張建銀老師的長期臨床治療中，我們可以發現，陰鬱是老年人抑鬱群體最大的誘因。陰鬱，也就是身體層面造成的抑鬱。歲數的增大，身體逐漸衰老，血液的循環變差，臟腑功能的減弱……等，這一系列身體的衰退，會造成老人體力差、大腦供氧、血能力減弱，心神失養，而誘發抑鬱，這類抑鬱老人，張老師認為應中醫內、外治（脊椎、顱骨、骨盆的手法治療），加道家導引術治療，改善老人的身體機能，即可治癒；還有一部分老人，是由於突然失去了親人，或者親人長期不在身邊，心情壓抑而誘發抑鬱，這類抑鬱老人，可以多和他人交流，出去旅遊、跳廣場舞等等，再配合張建銀老師的治療，抑鬱都能得到很好的改善，得到康復。
青少年抑鬱群體：
抑鬱症的日益年輕化，是當今我國乃至世界面臨的嚴峻問題，在張建銀老師的抑鬱症醫案中，年齡最小的抑鬱症患者只有12.3歲，而15歲到20歲左右的也佔抑鬱症總體的很大一部分。青少年抑鬱群體很多都伴隨有狂躁、暴力等傾向，還有的甚至有精神分裂的症狀。這類群體的父親多性格較為軟弱，母親較為強勢，或者太過溺愛孩子。家庭環境，與父母的關係，是造成很大一部分青少年抑鬱的主要原因。
青少年抑鬱群體的治療，張老師建議，要在心理治療下，父母的配合也是非常重要的，要改變和糾正孩子的價值、世界觀，自然會康復。
簡單來說，上面這4大抑鬱症群體都可以劃歸為張建銀老師抑鬱症三大證型，即體質造成的陰鬱、情志造成的陽鬱、體質和情志造成的陰陽鬱。
電影《守望者》裡提到了這樣一段故事：一個人去看醫生，他說他感到很抑鬱，說或者太過嚴苛，太過殘酷，覺得自己在危機四伏的世界裡孤身一人，很痛苦。醫生說，治療很簡單，今晚最偉大的小丑帕格里亞齊有演出，去看看吧，應該會讓你心情好起來的。這個人突然痛哭失聲，他說：“可是醫生……我就是帕格里亞齊啊”
不是所有抑鬱症都可以通過心理治療、短暫的開心就可以康復的，身體層面導致的陽鬱，和複合型陰陽鬱不僅僅是心理問題。所以，辨證施治對治療抑鬱症非常重要，抑鬱症不能單純的用西醫心理治療，也不能單純的用中醫湯劑治療，正確的治療是：心理治療與傳統中醫內治、外治相結合治療。
今年六月份左右，本人去找張建銀老師看的抑鬱症，直至今天，沒有再復發，近日有幸讀到張老師關於抑鬱症的新文章，對自己和身邊患者朋友的病因有了更深刻的認識，便想把文章的觀點以更通俗的語言給大家轉述介紹，希望能讓更多的人受益，能給抑鬱的朋友帶來希望，治好抑鬱症，每天開開心心的過。
如何判斷自己是陰鬱，或陽鬱，或者陰鬱鬱呢？點擊下方藍字，或點擊文章下方“瞭解更多”，查看張建銀老師抑鬱症權威分析：
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