年底是體檢高峰期
越來越多年輕人在體檢報告上
發現自己得了脂肪肝
醫生遇到最多的問題是
為什麼會得脂肪肝？
吃保健品可以預防脂肪肝嗎？
1
什麼是脂肪肝
脂肪肝是我們老百姓的俗稱，它的醫學專業名字叫“非酒精性脂肪性肝病”，是指無其他原因(如大量飲酒)引起的繼發性肝臟脂肪沉積，導致肝脂肪變。俗氣地說，就是肝臟中脂肪蓄積太多了。
2
脂肪肝有什麼危害
如果放任脂肪肝“任性”下去，不加以管制，單純脂肪會變性進展為脂肪性肝炎，可能最終會進展為肝硬化，嚴重危害我們的身體健康。
3
哪些人容易患脂肪肝
儘管目前醫學並不十分清楚脂肪肝的具體病因。但是，已發現脂肪肝更常發生於以下人群：
☞超重、肥胖者。
☞糖尿病患者。
☞膽固醇水平很高的人。
☞使用某些藥物的人。
當然，過量飲酒的人可能會患酒精性脂肪肝、肝硬化。
4
脂肪肝有什麼症狀
大多數脂肪肝患者沒有症狀，但部分患者可能會出現乏力或右上腹隱約不適。
很多患者是在肝臟彩超檢查時發現脂肪肝的。
5
脂肪肝會導致肝功能有變化嗎
不一定。
患者可能出現天冬氨酸氨基轉移酶(AST)及丙氨酸氨基轉移酶(ALT)輕度或中度升高，但氨基轉移酶水平正常並不能排除脂肪肝。
AST/ALT數值升高也並不一定是脂肪肝，也可能是其他肝病（如乙肝）。
6
但當與脂肪肝相關的疾病如肥胖、糖尿病得到恰當的治療時，脂肪肝可以有所好轉。
減輕體重是唯一有合理證據顯示安全有效的方法。
♥制定減輕體重的計劃。緩慢地減輕體重很重要，一週不要減重超過1.6公斤。
♥在血糖過高的情況下，治療糖尿病，降低血糖。
♥膽固醇過高的情況下，治療高膽固醇。
這些行動除了對脂肪肝有幫助外，還有其他益處，也可降低發生心臟病或腦卒中的風險。因為脂肪肝患者常有發生心臟病和腦卒中的風險，所以這一點很重要。
如果在使用會引起脂肪肝的藥物，請停藥或看醫生更換用其他藥物。脂肪肝很嚴重的情況，請儘快到肝病專科就診。
7
到目前為止，還沒有醫學證據證明某種保健品可以治療脂肪肝！
但是有證據和很多病例顯示：有的保健品不但沒有保健病人，反而損害病人的肝功能或者腎功能。而且，這樣的病例屢見不鮮。
脂肪肝患者需要進行定期複查，
如肝臟彩超，肝功能等檢查。
控制體重、適當運動等良好的生活方式
是預防脂肪肝最好的方法，
沒有之一。
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