對於糖友們來說，藥物和食物的控制，血糖經常會出現波動，稍不留神，就容易出現低血糖。糖尿病人低血糖的危害比你短期的高血糖危害要來得重得多，但往往很少引起人們的重視。低血糖帶來的損傷特別嚴重，不但引起糖尿病人的暈倒，引起各種器官、組織的損傷，甚至造成死亡。那麼，糖尿病患者突然出現低血糖怎麼辦？
1、一旦發現自己出現疑似低血糖的症狀，如果身邊有血糖測試儀的話，可以測試一下血糖，先確定一下是否低血糖。如果沒有血糖儀，可以在嘴裡面先放一塊糖，以防萬一。糖尿病低血糖時，可以吃的食物有半杯糖水、半杯果汁、水果糖、餅乾等等。這些含糖量高的的食物吃了之後能夠立馬升高血糖，糾正低血糖。
2、在吃完含糖量高的食物15分鐘之後，再次測量一下血糖，看看血糖數值還低不低了，如果血糖還低的話，應當再次進食。
3、如果低血糖的症狀已經消失，但是距離下一餐的時間超過1個小時以上，那麼應當再次進食，可以吃的食物有一片面包、一個饅頭、5-6塊低脂甜餅乾、低脂牛奶等等。
4、如果嚴重的低血糖患者出現神志不清、突發昏迷的情況，家屬應當及早送患者去醫院，這種情況已經非常嚴重了，應當及時注射葡萄糖溶液。
5、讓低血糖的人進食葡萄糖的食物，因為葡萄糖被腸胃吸收的速度最快，能夠讓血糖在短時間內迅速升高，能夠糾正低血糖的情況，目前市場上有專門的葡萄糖片出售，建議糖友隨身攜帶。
患有糖尿病，身體處理血糖的能力已經很低了，建議不要再攝入高糖食物，給身體工作添亂了。可多吃蔬菜和水果、吃高纖維食物，促進機體的糖代謝，降低血糖同時又養生。因此，糖尿病患者可以多吃冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西紅柿，還有玉米、小米、白菜、韭菜、豆製品。
高血糖所帶來併發症的傷害我們是不不可避免的，能做的就是讓它們來的不要那麼早。多補充維生素，尤其是維生素B族和維生素C，這個一定要重視起來。因此，糖尿病患者可以適當吃些魚、奶、芥菜、甘藍、鮮棗等富含維生素高的果蔬。
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