近日，有網友在迪拜偶遇姚明一家出行，敏銳的大夥一眼就瞅出閨女姚沁蕾的不凡。
那身高，據說估計1米6！快趕上我媳婦兒了！
嚇的我一身冷汗，我也不高啊，才1米7。趕緊算一下我兒子還有多少餘量！
男孩=（父身高+母身高+13）/2±8cm
女孩=（父身高+母身高-13）/2±8cm
哎，我兒子今年7歲，1米2。
0-10歲孩子的2018最新身高體重對照表
影響孩子身高的因素
1，先天性基因因素，跟父母親的身高有著直接關係，也不排除隔代遺傳。
基因強大啊
2，後天因素，營養，充足的睡眠和適當運動也是很重要的。
注重小孩營養固然是好，要是孩子吃得太多長得過胖就不好了，胖小孩在和小夥伴玩耍和在學校都易被他人取笑，小孩太矮瘦的也更容易被人欺負。
有的孩子會超高、過於矮小、太胖、偏瘦而這四種體型當中，太過肥胖是最可怕的，過胖的孩子身體負荷大，會比較容易得糖尿病及三高，說不定還會有一系列併發症。所以要給孩子安排合適膳食，積極運動，讓孩子身心都健康發展！
怎麼樣讓孩子長高
要想讓孩子長高點，一定要在下面三個階段做好：幼兒期、學齡期、青春期。
如果爸爸媽媽的身高都不是很理想，就請別再錯過寶寶的三大黃金快速成長期喲!
這三個階段都互相關聯著，環環相扣。因此在每個時期都要保證孩子的鈣攝入量是充足的，國人的日常飲食習慣鈣攝入是無法達標的，可以讓孩子多喝牛奶、吃鈣補充劑以保證足夠的鈣攝入。
平時也要多曬曬10點~11點的太陽喲，可以促進鈣的吸收。除了在這三個階段給孩子合理的營養外，我們可以從以下方面再加強一下喲。
適量的運動一下
足球、籃球、羽毛球、游泳等都是非常好的運動方式，寶爸寶媽們最好能夠幫助孩子養成熱愛運動的良好習慣並堅持就一定能達到應有的效果。
合理的營養
孩子們不偏食，挑食，均衡的營養。在孩子長身體期間家長應該給孩子補充足夠的蛋白質。
鋅、鈣、鐵微量元素的缺乏同樣會引起生長髮育遲緩，錯過最佳生長期，以後就很難追趕了，所以也得注意才是。
充足的睡眠
每天按時睡覺不熬夜，人體內生長激素分泌最旺盛的時間是從晚上10點到半夜2點。
家長可以讓孩子在9點半左右睡覺，而且每天保證充足的睡眠時間也很重要喲。
有助於幫助嬰兒長高的運動
運動鍛鍊能促進孩子骨骼、肌肉、關節、韌帶的發育和功能健全。可以在床上玩蹬腿、翻滾、爬行，或者進行遊泳、跳躍、被動操等運動，對寶寶的身高發育都會有一定幫助。
是不是晚上睡覺時，給孩子拽拽腿也能長高呢？這讓我想到“拔苗助長”
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