吃完橘子以後，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告訴你，這橘子皮啊不能丟，用處大著呢！
一片橘皮堪比4味中藥
橘子皮有很多妙用：
1.治咳嗽
用幹橘皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。
2.治凍瘡
鮮橘皮性味辛、苦且溫，辛能發散，苦能除燥溼，溫能通脈，所以有輔助治療凍瘡的作用。
先將橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調均勻，抹在患處即可。
3.防暈車
平時有暈車症狀的朋友，出遠門時不妨帶一個橘子，吃完橘肉後把新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對準鼻孔捏，橘子皮中就會噴出許多橘香油霧到鼻孔中。
暈車嚴重者可以上車前一小時使用此方法，上車後繼續隨時擠壓吸入，便能有效地預防暈車。
4.助消化
將1000克花生（帶皮），50克橘皮，米醋150克，倒入大砂鍋內，加水適量。
用中火燒開一刻鐘後，加醋，鹽一匙，茴香四隻。再改用小火慢煮，約至水快乾，且花生酥爛時，再關掉火，丟掉橘皮。
當零食吃，每天分3次，吃百十來粒，可助消化，降膽固醇。
橘皮做枕頭，有神奇效果
用橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用，還可以緩解高血壓的病症，橘子皮獨有的清新味道還能有助於睡眠。
1.預防腦梗塞
橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環，能避免血管老化和僵硬，對人類的腦梗塞有一定的預防功效。
2.清熱去火，降壓
橘子皮曬乾以後裝枕頭可以清熱消炎，對那些體內積熱過重的人群來說，有很好的緩解作用，長期使用能減少多種上火症狀的發生。
3.鎮靜安神、助睡眠
鎮靜安神是橘子皮枕頭的重要功效，橘子皮中有大量的天然揮發油存在，製成枕頭以後更是清香怡人，可以通過人類的呼吸讓揮發油進入人體，從而起到調節神經和鎮靜安神的作用，對人類的失眠和神經衰弱有很好的緩解作用。
這麼好的橘子皮枕頭怎麼做呢？
製作方法：
橘子皮放在乾淨的紙上，放在陽光下曬得半乾時，將橘子皮剪成細絲或者丁狀。將曬乾的橘子皮放在枕頭套裡就可以了!
注意事項：
1、橘子皮未曬前不太容易剪，曬得太乾又會剪碎，所以半乾狀態是最好的 。
2、最好放在紙板上或者布上，可以透氣，還吸溼。不要放在塑料布上，易積聚潮氣，還不透氣。
3、枕套的材料要選擇布料密度較大的，這樣防止時間久了，橘子皮會滲漏。
4、橘子皮長期在室內會容易受潮發生黴變，那個時候的橘子皮就不會具有這些功能了，要及時進行清理和更換。
下次家裡人吃完橘子可千萬別再扔皮了，留下來當藥、做枕頭，讓它發揮大用處吧！提醒更多親戚朋友，這個方法簡單易行，人人能做！
一切美好的事物都是養生~
關注90養生之道
每天學點用得上的養生知識~
快和身邊的親朋好友一起分享吧！
閱讀更多 90養生之道 的文章
