每到过年，喝酒总是少不了的，再加上熬夜的次数增多，对肝的损伤还是比较大的，如果肝脏不好的人尽量少喝酒少熬夜。如果实在是没办法，
建议多喝下面5种养肝汤，不经护肝明目，还有降血压软化血管的功效。
1、韭菜猪肝汤
韭菜性温辛香，多吃最能助 益阳气，以其配猪肝可补养肝 血。适用于肝病、夜盲症、便秘 等病患。
2、黑米粥
黑米性平味甘，含15种氨基 酸及多种维生素，能益肝补脾， 养胃滋肾，为进补佳粮。此粥适 用于肝肾虚损，妇女产后体虚。
3、红枣粥
红枣补气血，益肝健脾和胃， 温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小 板减少、贫血、慢性肝炎、营养 不良等。
4、蜜糖红茶
红茶叶5克，放保温杯内，以 沸水冲泡，加盖焖片刻；调适量 蜂蜜、红糖。每日饭前各饮 1次， 能温中养胃。此茶适用于肝气偏旺，脾胃功能不佳。
5、葱白生姜茶
大葱1根，砸扁切碎放锅内， 加开水 1 碗，取旺火烧沸，加红茶叶1大撮，调入生姜汁1匙，冲 浓茶趁热饮。随即盖被就寝，可增热御寒，防治风寒感冒。
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