中風也稱為腦猝中。它是腦出血和腦梗塞的統稱。一些研究數據顯示，中國大約12秒就會出現一個人患有中風，每21秒就可能會有人死於中風，目前中風患者已達700萬以上。任何一種疾病都是有發病前兆的，而中風也是如此。可能很多人對於疾病沒有了解的話，即使前兆發生了也無動於衷。現在中風的發病率已經越來越高，因此小編今天就給大家講講中風的前兆都有哪些？
中風來之前，給你“報信”5次，你卻不在意，做好三件事可預防！
肢體麻木
中老年人出現肢體麻木的異常感覺，除頸椎病、糖尿病外，如伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭髮脹等症狀，或有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史時，應多加以注意，警惕中風發生，突然發病或單側肢體乏力，站立不穩，很快緩解後又發作要當心。
頭痛、頭暈
頭痛、頭暈，可伴有視物旋轉、噁心、嘔吐。頭痛的形式和感覺與往日不一樣，程度加重並變成持續性，有時固定在某一部位，這是血壓波動或腦血管痙攣的表現，往往是出血性腦中風的先兆。
單眼或雙眼視線模糊或失明
中風前兆最常見的是眼睛突發發黑，看不見東西，短時間又會恢復正常，這是中風的一種信號。這是因為腦缺血，導致視網膜缺血。
哈欠不斷
人如果是在瞌睡、勞累的時候打哈欠，那是正常現象。但是如果是毫無緣由的，哈欠連天，那麼就應該注意，這可能是由於腦動脈硬化日趨嚴重，所引起的腦組織慢性缺氧現象所導致的。研究證實，中風病人中有80%在發病前的5-10天內存在哈欠不斷的現象。
說話含糊不清
說話含糊不清，語言表達不流暢，出現答非所問、一派胡言的情況。或者其兩側鼻唇溝，一側比另一側淺，或者伸舌偏向一側，也有可能只是出現雙側眼睛向一側凝視的情況。
定期做身體體檢
人體的疾病還有很多都是在潛伏的，並且有的還分為早期和晚期，這就需要我們平時多加註意對身體的檢查，檢查可以讓我們能夠清楚的瞭解我們身體的狀況，這樣即使有些潛在的病因也會即使醫治避免造成嚴重的疾病。
多吃茄子
茄子含有較多的皂甙，能降低膽固醇，對預防動脈硬化、高血壓、冠心病很有幫助。茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子還有防治壞血病及促進傷口癒合的功效。拿茄子做菜時，最好不要削皮，因為大量的營養物質蘊藏在茄子皮中。所以茄子去皮後不僅會降低保健價值，還會因其中的鐵被空氣氧化，影響人體對鐵的吸收。
保持樂觀情緒，控制血壓
在誘發血壓波動的各種因素中，情緒是其中非常重要的一個。所以，我們要儘量保持樂觀情緒，減少煩惱，悲喜勿過。而高血壓是腦卒中最危險的因素。因此有必要控制血壓，堅持長期用藥，長期觀察血壓變化，及時處理。
以上圖片均來自網絡
閱讀更多 祥光堂養生圈 的文章
