不能洗澡？
過去水資源沒有清潔系統，坐浴容易感染，洗完難以保暖也容易著涼。但現在有了淋浴、熱水、暖氣等，完全可以洗澡洗頭保持清潔。但注意避免泡澡。
多吃雞蛋？
以前產婦坐月子要吃很多雞蛋，是因為那時候很難吃到別的優質蛋白質，而雞蛋相對容易獲得。今天再死抱著雞蛋不放就是不合理的了。
不能通風？
過去因為女性地位較低，生完孩子不能見人，所以房門緊閉。但其實應該確保室內溫度適宜，以主觀感覺舒適為準，該通風就通風，該開空調就開空調，尤其在夏天預防中暑。
忌吃生冷？
妊娠期的胃腸道蠕動受到抑制，產後一段時間最好少食多餐，吃易消化的食物，這是有依據的。至於生冷，消化系統本身不好的話，就算不是產褥期也不該吃生冷。
大補特補？
營養要均衡，但暴飲暴食的吃法對於絕大部分人都是非常不合理的，中國的大部分人都應該注意低鹽飲食，包括孕婦產婦。
靜臥不動？
產後要多休息，但也要確保一定的活動量。下地活動可以避免下肢靜脈血栓。只要環境比較清潔空氣比較好還可以出門散步。注意按要求進行骨盆底功能鍛鍊。
喝紅糖水？
缺鐵性貧血的人需要使用鐵劑，紅糖水不僅含鐵不足，熱量還很多。
（以上事宜可能因人而異，具體情況請遵醫囑。）
各國帶薪產假對比
在英國，有一年產假。頭 6 個星期領取 90%的工資，以後的 33 個星期，每週可以領取最多 112.75 英鎊，最後 13 個星期無工資。
在美國，沒有母親帶薪產假一說，只有不帶薪產假 12 周，而且還有一些限制，比如之前必須受僱於特定僱主 12 個月等。
在挪威，父母雙方總共可休 47 周育兒假，在此期間拿全額工資，也可選擇總共休 57 周，拿工資的 80%。全部費用都由國家承擔。
在瑞典，父母每生育一個子女都享有 16 個月帶薪產假，費用由國家和僱主分攤。
在德國，有 10 個月產假。享受每月最高 1500 歐元的工資。
在法國，生第一胎休 20 周，生第二胎休 40 周，生越多休越多。
在日本，有 14 周產假，領 60%的工資。孩子出生前休假 6 周，出生後休假 8 周。
在韓國，有 90 天產假，100%的工資。
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