中國女人一生的三大酷刑
孕期不適、分娩、坐月子
孕期各種吐，翻江倒海
分娩各種疼，死去活來
坐月子那叫個絕望，生不如死
生孩子剛經歷從地獄走一遭的疼痛
回報你的卻是生無可戀的漫長“月子”
然鵝~~~
造成這痛苦的來源
竟然是
這倆神一樣存在的人物
一句老了你就知道了
我不由得哼起來：當你老了，頭髮白了······
一種傳說中的病
“月子病”
正經醫學教材，文獻哪有這麼個病
這就是個傳說
在我眼裡他就是個“魔咒”
把你那點科學知識擊得粉碎
硬生生的把你憋出內傷
說起月子餐就有種想吐的感覺
各地方各有不同
我們大張家口更是奇葩
整整一個月
每天小米粥、紅糖、雞蛋
小米粥、紅糖、雞蛋
小米粥雖然好，每天三頓這麼喝誰受得了
一個月下來看見粥就想吐
一天啥都不讓吃，就吃雞蛋
這是多麼悲傷的個故事
一頓五六顆，一天就是十幾顆
真是要了親命了，
《中國居民膳食指南》中建議，
每天應攝入25~50克的蛋類食物
（半個或1個雞蛋）
你這一頓吃人家一禮拜的
硬是吃的看見球形就想給扔了
為啥還要吃紅糖？白糖咋了不能吃？
你要說：紅糖補血，還有專門產婦紅糖
我告訴你，那都是扯犢子
那就是個商家噱頭
紅糖、白糖都是從甘蔗裡提取
主要營養成分也差不多
不同的是製作工藝
不能因為紅糖發紅就認為能補血
中醫理論裡也沒見那篇說紅糖補血
順便告訴你，紅棗，阿膠都 寡求氣
紅色就補血啊？那喝半桶紅油漆唄
要補血就用含鐵的食物
動物內臟，動物血、紅肉
新鮮蔬菜，水果這些含維生素，幫助鐵吸收
生完孩子回到家，屋裡不讓通風
大棉襖二棉褲的各種捂
碰個夏天更是要了親命了
你這是要把產婦捂熟了吃嗎？
密閉空間，味道刺鼻不怕產婦和孩子得病啊
你就沒聽說過夏天不讓開空調捂死人的報道嗎？
屋裡要定時通風呼吸新鮮空氣！
室內溫度控制在二十五六度
衣服可以適當穿長褲和襪子
不讓洗頭、不讓洗澡、不讓刷牙
產褥期本來就能出汗
頭髮都能刮出炒菜的油
不讓洗澡就算了，還有大棉襖二棉褲的捂上
這邊產褥期汗水嘩嘩流，不怕餿了嗎？
到時候感染腫麼辦？
不刷牙，每天吃的東西發酵
味道不好，還容易得牙齦炎
到時候腫麼辦?
藥不能用，就那麼幹忍著？
沒事，該洗洗，該刷刷
每天刷牙，飯後漱口
要溫度適宜，洗個熱水澡是不影響的
產褥期出汗多，還有惡露
更的注意衛生
你就想著洗刷刷、洗刷刷
哦哦，洗刷刷
不讓吃鹹、不讓吃油、不讓吃肉
各種各樣不讓吃
各種調料不放的白湯你喝個試試
加上產褥期大量出汗
各種電解質流失哇哇的
下地扶牆都走不動
大便乾的上個廁所都要半條命
正確姿勢是要正常飲食
只要是易消化的、沒有毒的，
新鮮蔬菜水果、肉蛋魚蝦，你就咔咔的吃
但是注意不要脂肪攝入太多營養過剩
偏涼、偏辣、過硬的少吃
整整床上躺一個月
除了吃飯上廁所就不讓下床
你們就那麼心大？
產後婦女血液處於高凝狀態
這麼個臥床法
你不怕鬧個血栓，出人命嗎？
電視、電腦、手機、連本書都不讓貓一眼
很難想象這一個月是怎麼熬過來的！
正確姿勢是
要適當下床活動有助於產後恢復
短時間看書、看電視適當放鬆很有必要
不讓吃好，還嫌沒奶
在麼請個野生“催乳師”
都是些業餘的主
請不正規師傅，經過不正規培訓班
眯了馬虎 講幾天課就算畢業了
上來各種刺激，各種按，各種擠
這不就是花錢找罪受嗎？
這個時候乳房是特別脆弱的
根本就經不起這麼折騰
後續乳房的問題都跟這麼折騰有關係
讓寶寶頻繁的吸允才是最好的
每天給寶寶吸吮8-12次，
這才是正確的“開奶”方式。
你也不說用腳後跟想想，
如果開奶真管用，真科學，
你們這是伺候月子還是謀財害命的？
說了這麼多，也不是生完孩子就不讓休息，而是要科學“坐月子”
推薦母乳餵養；
飲食均衡營養；
注意個人清潔（尤其是會陰清潔）；
儘量多下床活動；
保證充足睡眠；
充分的心理調適。
你的潛意識也不要把你一生的不舒服：
頭疼，腿疼、胳膊疼、
腰痠、背疼、眼不行、
連掉頭髮，牙不好都要算在“月子病”裡
請不要以愛的名義做著世上最愚蠢的事
背後的根源，就是對歷史傳統的迷戀，和學習意識的缺乏
在我看來更多的是愚昧
「月子病」完全沒有醫學上的依據，
不必為月子病的說法給自己增加一道心理枷鎖。
你要相信，
醫學是用來幫助你，而不是來詛咒你的。
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