閒話
“坐月子”
“我是白雲。
我是黑土。
我屬豬。
我屬虎。
他是我老公，
她是我老母……
人家倪萍寫的是《日子》，我就寫個《月子》……”
鐵嶺那老趙和宋丹丹的小品說到這兒，臺下鬨然大笑，電視機前的觀眾也不禁莞爾。這充分說明產婦分娩胎兒後的一個月恢復期叫“坐月子”或“過月子”，是放之四海而皆準的名詞。大河上下，長城內外，天南漠北，東海西疆，莫不如此稱呼，和國罵“日”字有異曲同工之妙，馳騁於四方，流傳於古今。單就豫西幾個縣來說，坐月子的規矩特別多。特別嬌媳婦兒和孫子的，乾脆“坐”兩個月，來個“雙滿月”。筆者就“坐月子”鉤沉幾句，作以記述。
產婦坐月子這一個月，主食是雞蛋麵疙瘩湯，放紅糖。將一套磨中最細最白最營養的第二遍白麵單單摘出來備用。攪麵疙瘩時在碗中將面添水攪成黏稠的糊狀，面要攪透攪勻，不能有一點生面疙瘩兒，用筷子剛剛能挑起來為宜。鍋裡添適量的水，待水燒沸，往鍋裡倒攪成的麵糊，邊倒邊用筷子在鍋裡攪，不能攪得太快，太快了成了粘稠的糊糊，煮一會成了“糨子”，最肯糊鍋，糊鍋的麵疙瘩產婦不能吃，吃了會“回奶”。也不能攪得太慢，太慢了飯裡面疙瘩大，不容易煮熟，產婦吃了容易破肚子。（豫西方言，拉肚子。）然後將雞蛋攪勻（有的地方還會在雞蛋裡摻一點黃酒），下在鍋裡，馬上攪起，否則雞蛋容易“坐底”，也容易糊鍋。這樣攪鍋裡的雞蛋叫“雞蛋花”，也叫“雞蛋蒲穗”。煮幾分鐘，一鍋麵疙瘩就做成了。如果產婦愛吃荷包蛋，就不攪“雞蛋蒲穗”了，先做荷包蛋，麵疙瘩煮熟後，臥入荷包蛋，滾上一滾（豫西方言，就是水沸了。）盛出來，放上紅糖，就行了。
為什麼產婦要吃雞蛋、紅糖和黃酒面疙瘩呢？中醫認為紅糖暖胃暖宮，對於孕婦可以補充能量，排除惡露。黃酒有通絡驅寒，舒經活血的作用，但最近幾年，醫生不建議產婦飲用黃酒，認為產婦飲用黃酒影響營養的吸收，進而影響食慾。麵食容易消化，雞蛋有豐富的蛋白質和蛋黃素，能使產婦迅速恢復體能。
產婦肚子空，容易餓，一天要吃五到七頓飯。產婦吃得多，營養就好，奶水就足，孩子就不會餓肚子，事實證明，母乳餵養是撫育嬰幼兒的最好途徑。產婦只要身體裡沒積熱，孩子就不會上火。產婦嬌貴，不能受一點氣，不能聞到一點異味，否則就會回奶，一回奶，孩子就沒飯吃了。產婦乳房也脹痛得難受，就得想方設法“透奶”，讓奶水重新下來。
生下孩子後（剖宮產除外），身體素質好一點的產婦幾天就可以下床活動了。由於身體虛弱，要注意穿好衣服，即使是熱天，也要穿上襪子，頭上包上頭巾，以免衝風。老輩人說：生過孩子後，百骨百節都開了，在骨縫沒合攏以前，最忌風邪侵入，以免得產後風（產後風邪侵入所致的各種疾病。）
現在的年輕人圖省事，給孩子用“尿不溼”或“紙尿褲”，實際上最好的還是尿布，用柔軟的細棉布塊疊成，吸水吸潮透氣透熱，省得孩子屁股、腿根和陰部洇紅洇爛。經常用尿布就得經常把孩子尿和屙，一來二去孩子有了條件反射，需要解手的時候會哭鬧，就不會尿床了。有的孩子（病理性除外）長到幾歲還尿床，就是孩子沒養成解手的條件反射。
尿布一般是婆婆、小姑或丈夫洗，產婦“月子裡”不能洗，因為水涼，怕產婦以後落下關節痛。產婦“月子裡”也不能做針線活，乾重體力活。否則很容易落下腰痛、手麻、頭疼、眼花等疾病。忌吃乾焦，油膩、生冷、堅硬的食物。否則容易損壞牙齒。引起消化不良、破肚子等。產婦“月子裡”得的病叫“月子病”，有的會影響產婦一生健康。“月子病，月子治。”上一次坐月子落下的部分病根，在下一次月子裡才能治好。因此，在月子裡，產婦異常“嬌貴。”
剛生下的孩子，二十四小時內只能飲開水，不能吃其他東西，要把嬰兒體內的“臍屎”排空。母乳得等三五天才能下來，這時候，必須讓孩子吮吸母親乳房，一是容易下奶，二是母體乳頭才開始流出的清水叫初乳，初乳含有抗病毒和輕瀉作用，對嬰兒好處極大。母乳沒下來的前幾天，需要請有奶的人來餵奶，民間認為：生男孩，需請女孩的奶媽喂；生女孩，需請男孩的奶媽喂，這樣對孩子有好處，至於是什麼好處，筆者無法考證。孩子吃母乳，一般是“兩生兒”（豫西方言：兩週歲）斷奶，有些嬌生的孩子能吃到五六歲。
孩子滿月後，母子要到孩子外婆家住幾天，叫“挪騷泊”或“挪騷窩”，月子裡不能挪，因為人們認為產婦的血光對孃家不利，特別是對兄弟不利。滿月後，產婦清洗了身子，身上乾淨了，就可以“挪騷泊”，大抵是以前條件不好，床單被褥就一套，產婦回孃家幾天，婆婆能將媳婦床上的東西漿洗一下，滿月後帶孩子回孃家“挪騷泊”，也讓孃家沾點喜氣的緣故吧。
“十里不同風，百里不同俗。”以上所記載的“坐月子”的情形是從古到今流傳於我們豫西的。當然，現代也有很多改變，比如近年來醫生們提倡“月子裡”可以多吃青菜，多吃肉類，但必須做熟做爛。產婦也可以用中央空調，只要調到26度以上就行。普通變頻空調儘量不用，用的話風口不要對準產婦。
筆者鉤沉“坐月子”，主要是告訴年輕的寶爸寶媽們，生兒無小事，不要不在乎！
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