中醫說肝不好的人，用3樣中藥泡水喝，排出毒素，肝臟更健康！
在中醫理論中，肝主疏洩、藏血，是維持人體代謝正常運轉的基礎。肝臟不僅能夠分泌蛋白質以及激素，還能輸出新鮮的血液，有助於將營養物質輸送到身體各部位，同時排出垃圾毒素，維持體內正常的代謝環境。
當肝臟內毒素堆積，容易損傷肝臟細胞，導致炎症、硬化等肝臟問題，損傷肝臟健康。中醫認為，肝不好的人，可以用以下這4樣中藥泡水喝，加速排出肝臟內的毒素，還能修復受損的肝臟細胞，保護肝臟健康，有助於養生。
1、紫草：
紫草歸肝、心經，有清熱解毒、活血化瘀的作用，有助於清除肝臟內的殘留毒素，緩解肝臟負擔，保護肝臟健康。紫草中含有的鹼性物質能夠修復受損的肝臟細胞，降低血液中的膽紅素含量，有助於增強肝臟功能，尤其對於慢性肝炎有非常好的調理效果。肝不好的人，經常用紫草泡水喝，有助於緩解炎症，使肝臟內環境變得更加乾淨，有助於改善肝臟功能，保護肝臟健康，適合肝不舒服的朋友飲用。
2、水飛薊：
水飛薊，歸肝、膽經，有疏肝理氣、清熱利尿的作用，有助於消除肝火，緩解肝火旺盛導致的肝氣不順。當肝火旺盛時，容易導致炎症發生，侵蝕肝臟細胞，這時常用水飛薊泡水喝，有助於修復肝細胞，增強肝臟功能。肝不好的人，常喝水飛薊水，還能加速排出肝臟內殘留的毒素，減少對肝臟薄膜以及肝臟細胞的侵蝕，緩解炎症等問題，對於肝膽溼熱也有很好的調理效果，有助於保護肝臟健康，適合日常養生。
3、當歸：
當歸性溫，歸肝、心經，有潤腸養胃、清毒養肝的作用，對於慢性肝炎有非常調理效果。經常用當歸泡水喝，能夠促進血液循環，加速排出肝臟內的毒素，疏通肝臟上的毛細血管，保護肝臟健康。常喝當歸水，還能滋養肝臟細胞，加速肝臟的自我修復，有助於緩解肝臟負擔。當歸中含有大量的微量元素，能夠提高細胞活性，有助於肝臟細胞再生，還能提高身體免疫力，減少細菌侵入，保護肝臟健康。
在中醫理論中，肝主木，是生命活動的源泉，能夠為身體運轉提供活力，保障身體健康。中醫認為，肝不好的人，可以多用以上3種中藥泡水喝，有助於清除肝臟內的毒素，加速修復肝臟細胞，肝也更健康，有助於身體養生。
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