全球尋鮮水果季,跟著米其林大廚學做橙子料理

在前段時間,我們的尋鮮小隊在全球跑來跑去,只為給大家帶來好吃的當季魚料理,但是隨著季節的變化,北半球的氣溫日益變冷,很多國家地區的魚類都進入了休漁期,並且禁止捕撈,於是我們的尋魚探鮮也只好告一段落。但我們對於美食的熱愛是不能止步的,於是我們又發現了新的方向,那就是橙子。

全球尋鮮水果季,跟著米其林大廚學做橙子料理

橙子,也有叫做柳丁和金環的,起源於東南亞,橙子可以說全身都是寶,我們經常吃的一種零食陳皮,就是用橙子的果皮曬乾後製成的,此外像是橙子的絲絡、果核、葉子都可以入藥,當然橙子的果肉也是如此,除了藥用價值之外,橙子的營養價值也非常高,它的維c含量在水果中比較高,所以以往的航海船員都會帶上橙子,以防止敗血病等疾病。

全球尋鮮水果季,跟著米其林大廚學做橙子料理

今天,我們的尋鮮小隊就決定充分發掘橙子這一水果的價值,帶著大家一起去跟隨米其林的大廚,看看如何用一顆橙子,做出一桌美味的料理。按照西餐的慣例,我們也稍微的分了一下,大概有前菜、主菜和餐後三部分,那麼話不多說,我們先來看看前菜的這道橙子牛油果沙拉吧。

全球尋鮮水果季,跟著米其林大廚學做橙子料理

前菜一般主要用於開胃和調節味蕾,所以一般偏清淡,這道沙拉也是如此,食材上選用了橙子、檸檬、牛油果、胡蘿蔔,再加上紅酒醋、橄欖油、黑胡椒等調料,以及百里香、芝麻、蔬菜葉等配料,做法上先把胡蘿蔔燉軟控水,再將橙子和檸檬擠汁,加上調料與胡蘿蔔拌勻,放進烤箱進行烘烤,牛油果切開和胡蘿蔔、橙子放進盤中,撒上菜葉和調料,混合攪拌均勻即可食用。這道沙拉的特點就是口感豐富、酸甜可口。

全球尋鮮水果季,跟著米其林大廚學做橙子料理

吃過前菜之後,接下來就是主菜了,在西餐中,有道比較出名的橙子料理,就是橙子鴨胸,這道菜在法國和美國都比較常見,做法也相對簡單,首先將鴨胸肉切交叉口備用,鍋熱後先將鴨皮的一面放進鍋中煎制,待肉色金黃後翻面繼續,煎好後取出備用,再用奶油和洋蔥熗鍋,放進橙子皮和橙子肉,可適量加入高湯或葡萄酒,最後進行擺盤即可。這道主菜可以還原鴨肉的鮮嫩和橙子的果香,焦香的鴨皮和濃烈的水果香氣混在一起,即便是在巴黎的餐廳,也是一道頗具法式風味的大餐。

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對於橙子烹飪的主菜,還有像是鮮橙燒雞、香橙羊排、蟹釀香橙等等,這裡就不一一展開了,吃過正餐之後,就是餐後甜點時間了,而使用橙子製作的甜點還算不少,像橙子舒芙蕾、橙子布丁、橙子冰淇淋、橙子果汁和橙子蛋糕等等,這裡跟大家介紹的是一款橙子戚風,這種小蛋糕作為平時下午茶點心來說,也是不錯的。

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至於做法就更加簡單了,將鮮橙汁、色拉油和低粉混合攪拌,加入蛋黃和橙子碎,蛋白打至發泡,混合兩者放進蛋糕杯,放進烤箱烘烤約一小時即可完成。怎麼樣,是不是很簡單呢?更多的全球美味料理,咱們下期再見!


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