一说到吸烟，大部分的女人都是非常讨厌的，但是大部分的男人都是欣喜的，因为十个男人中起码有八个吸烟。其实大家都知道吸烟不好，会伤害我们身体各器官的健康，尤其会伤害肺部的健康，还会加大你患上肺癌的几率。但是吸烟带给身体的伤害，并不是及时反馈型的，这也导致很多人不能成功戒烟。
其实香烟中会含有尼古丁，焦油，一氧化碳等有害物质，当我们吸烟时，这些物质会随着烟进入我们的身体。你固定负责，让人上瘾，而一氧化碳以及焦油等有害物质，则伤害身体健康，尤其是伤害肺部健康。所以，长期吸烟的人，若无法戒烟，不妨做好这3件事，肺也能好受一些！
长期吸烟的人，想让肺部好受一些，吸烟时不妨学会这3招！
1、吸烟时加一个过滤烟嘴
相信抽烟的人都知道，有烟嘴过滤器这个东西，但是很多人抽烟时，总是忘记或者是觉得这个东西没用。其实过滤器，能有效过滤掉部分尼古丁，焦油等有害物质，进而减轻对身体的伤害。所以说长期吸烟的人，最好坚持使用过滤烟嘴，能有效减轻对肺部的伤害。
2、学会正确的吸烟方法
既然你觉得戒烟难，那我们不妨学会正确吸烟，比如说知道如何吸烟，能减轻对身体的伤害。今天就教大家几个正确吸烟的小方法：开封的香烟不要立刻抽；点燃后的香烟尽量一次性吸完，不要掐灭后再吸；坚持过瘾即可，尽量不要将烟完全抽到烟头部位；吸烟前后，要注意多喝水，有利于排烟毒。
3、吸烟时避开这几个时间点
学会了正确吸烟，你也要知道有一些时间点吸烟，可能会加重对分部的伤害，所以你要尽量避开这些时间点，尤其是一些长期吸烟的人。比如说早上起床后、吃完饭后、喝酒后、熬夜时，这些时间点通通不要吸烟。也就是说，想让你的身体和肺部好受一些，如若你不能戒烟，那么尽量避开这个时间点。
长期吸烟的人，如果你不能戒烟，那么不妨试试以上3种方法吧，或许能帮你减轻对身体和肺部的伤害。对此问题，你是否还有其他疑问，可以在下方评论处留言。
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