孩子在还是婴儿的时候，有吃手的习惯，家长大多可以接受。但是一旦孩子一岁两岁甚至更大还在吃手的时候，家长就忍不住的焦虑，忍不住的说‘不要吃手’或者是给予惩罚。但这么做只会让孩子更加的焦虑，内心有压力，吃手反而更加的频繁，反而陷入恶性循环。
那么家长应该如何做呢？首先，要了解孩子吃手的真正原因。第一点或许是因为孩子在婴儿期的口欲期家长没有让孩子很好的度过，导致孩子口欲期的延迟。这种情况下家长能做的就是保证入口的东西干净、安全即可。待孩子度过口欲期之后，就不会频繁吃手了。
第二点，或许是孩子内心焦虑，有压力。孩子尚小，不会排解压力。就会以婴儿期最熟悉的方式‘吸吮’来缓解压力。最方便的就是吃手了。一般入园压力，家庭变故，或是家长过于严苛都会给孩子过大的压力。这种情况下，不要简单粗暴的打断孩子的吃手。可以采取转移注意力的方式来慢慢缓解。重要的一点就是解除孩子内心的压力焦虑，这就需要家长用心观察孩子的内心，才能从根本解决问题
孩子是家长的镜子，家长的任何作为或许都会对孩子造成我们想象不到的影响。作为家长我们可以做的就是用心接纳孩子，用心爱护孩子。
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