Hello，大家好，我們又見面了，今天為大家帶來這個健康小常識，現在天氣變得越來越涼，而且這時候也是細菌病毒滋生的季節，這時候對於北方家庭來說，基本上家裡已經來暖氣了，但是外邊的氣溫特別的低，所以說一冷一熱對於孩子來說常容易出現感冒的現象，而且這個時候天氣非常的乾燥，常常會出現嗓子幹癢咳嗽的症狀，一旦出現咳嗽現象非常難治癒。而且小孩子又不喜歡打針吃藥，所以說家長特別的著急，今天小編就來跟大家分享一個小妙招，通過食療的方法也可以有效的緩解孩子的這一症狀，接下來就跟小編一起來看一下吧。
孩子咳嗽不用慌，用它泡水喝，止咳化痰，緩解咳嗽症狀效果好！
在日常生活中，一般家裡的老人，如果孩子出現咳嗽的症狀，都會給孩子蒸冰糖雪梨，或者是製作金桔冰糖水，當然這些小妙招都能夠有效的緩解咳嗽嗓子疼的症狀，今天小編就來跟大家分享另一個小妙招，也是非常簡單並且也是非常管用的。就是冰糖柚子。
這個季節正好是吃柚子的好季節，而且經常吃點柚子也能夠緩解這一症狀，並且柚子有著一定的清熱去火的功效，而且在日常生活當中一般柚子皮都是非常厚的，我們除了能夠將它作為清新劑來使用，其實還可以製作冰糖柚子，如果用來沖水喝的話，能夠很好的緩解咳嗽的症狀。
首先我們先從市場上購買一個新鮮的柚子，然後清洗一下用食鹽將柚子的表皮搓一遍，這樣就可以有效的去除柚子表面的細菌和雜質，然後再在水中沖洗乾淨，將柚子皮剝掉。把果肉放在一邊，然後把柚子皮去掉裡邊的白色部分。然後切成條狀。
鍋中放入適量的清水，然後加入適量的冰糖，大火煮開，等到冰糖完全融化之後將柚子皮放進鍋中煮十分鐘左右，這樣一直煮至柚子皮出現透明狀之後，然後我們再將剝好的柚子果肉放進鍋中一直熬製汁水發粘稠，甚至熬幹就可以了。把我們熬好的冰糖柚子放進容器當中，放在冰箱當中冷藏儲存，孩子如果出現咳嗽症狀的話，舀一勺沖水喝非常管用。
如果孩子再出現咳嗽症狀的話，不妨試一試這種食療小妙招，比蒸冰糖雪梨的效果還要好。
這個小常識說完了，你記住了嗎？
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