大部分人都知道，其实女性健身更讲究方法，不像男性，如果撸铁过了成为肌肉魔女是很多女性担心的问题，所以大部分女性最常用的健身方式就是瑜伽，瑜伽是发源于印度的一项运动。我们几天就来介绍一位有着“印度瑜伽使者”的演员迪莎·帕塔尼。
迪莎·帕塔尼拥有印度人的特质，大眼睛高鼻梁特别醒目。更让大家记住的还是她的身材，高挑的身材，完美的曲线，走到哪里都是一道亮丽的风景，引来很多路人的眼光，这真是一种享受。
我们都知道，有时候如果说颜值是父母给的，但是身材是自己作的，也就是说，如果我们想要有好身材，那就必须愿意去锻炼，我们在羡慕迪莎·帕塔尼的时候，可能忽视了一点，其实她是彻彻底底的瑜伽信徒，她自小在印度的瑜伽文化影响下就开始学习瑜伽，就这样十年如一日的坚持着，从没有放弃过。
迪莎·帕塔尼表示，自己就像和瑜伽融为一体了一样，迪莎·帕塔尼表示自从自己拍摄的瑜伽电影火了以后，现在她成为了瑜伽的传播者，希望将来可以影响跟多的人热爱瑜伽。
迪莎·帕塔尼告诉我们的是，瑜伽不单是一项运动，更多的是一种对待生活的态度，在纷纷扰扰的世界里找到一个时间点，自己和自己内心独处的一种方法。
当然，瑜伽也给予了她肉体上的满足，她说身材都是通过瑜伽赐予的礼物。
其实女性都应该学习瑜伽，不单锻炼的是我们的肉体，更是心灵。
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