<strong>乳腺疾病是什么引起的？
1、内分泌紊乱
体内激素水平的不平衡，雌激素水平过高。
2、饮食结构不合理
经常吃高糖（甜点）、高蛋白质（肉）、高脂肪（肉）的食物。
3、精神紧张
压力大，精神紧张，影响内分泌。
4、滥用激素
乱用避孕药、含激素的药物。
5、遗传因素
乳腺癌和遗传有很大关系，如果母系的直系亲属，母亲、姨妈、姐妹等得过乳腺癌，患乳腺癌疾病的几率会偏高。
<strong>如何尽早发现乳腺病变？
乳腺自我检查：每次洗完澡之后，或者月经周期后的一星期内，做自我检查，步骤如下：
对着镜子，双手叉腰，观察乳房的外形轮廓有没有异常。举起双臂，放在脑后，这样可以观察乳腺的外形，皮肤轮廓，乳头的变化。
- 用拇指和食指挤压乳头，检查有没有液体流出。如果有透明的或者白色液体流出，就属于正常，如果有其他任何颜色，包括红色的，包括脓性的或者其他颜色就属于异常的颜色。
- 仰卧平躺在床上，肩部稍垫高，举起右臂，用手触摸对侧腋下，乳房胃叶有无肿块。双手交替检测。
- 用手触摸双侧乳房，转小圈，尽量覆盖所有区域，轻压感觉皮肤下的改变，重压感觉深部乳房组织的改变。如发现有一些小的包块，那我们就要提高警惕性了，求助医生进行检查。
就医体检：如果发现乳腺有包块或结节、乳头有异液、乳头有糜烂、乳头凹陷、乳房皮肤有凹陷、腋下淋巴结肿大，或者绝经以后发现乳房疼痛，要及时求助医生，让乳腺医生做检查。去医院检查时间最好要在月经后的一个星期内检查。
定期体检：每年参加体检时，选择乳腺扫描、乳腺B超、乳腺钼靶、乳腺核磁等，这些方法都可以帮助我们发现有没有乳腺的包块或者肿瘤。
<strong>从饮食和生活方式上如何预防乳腺癌？
不吸烟，吸烟会让乳腺癌的发病率增加30％。
控制体重，在标准体重以上每增加10kg，乳腺癌的发病几率会增加20%。
经常运动，热爱运动的女性乳腺癌发病率会降低60%。
早期检查，每年做一次体检，首选方法B超，时间为月经过后一周之内。
以蔬菜、水果、豆类、菌类、海藻类、全谷物和少量坚果、鱼类、海产品为主要能量来源，少吃肉、少吃盐和快餐。
Q网友提问：乳腺导管内癌伴浸润性，这种癌怎么治？
A张教授答：需要判断肿瘤的大小、部位和淋巴结有无转移，全身有无其他情况，然后做一个选择。如果很轻很小，可以选择保留乳房的治疗方法，再根据切除乳房组织的情况，有没有孕激素和雌激素受体的表达，再决定是否进行下一步内分泌的治疗。
Q网友提问：经常抚摸乳房是否会得乳腺癌？
A不会的，适当的手法，轻轻的抚摸是不会得乳腺癌的。
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