添加輔食之後，寶寶會出現各種症狀，輔食是寶寶食物過渡期的很重要的環節，稍有不慎，就可能會有意想不到的後果。添加輔食後，寶寶會慢慢鍛鍊好吞嚥咀嚼、吸收更多營養健康成長；也有可能因為一些疏忽或者添加不當，造成寶寶腹瀉、便秘。
添加輔食後腹瀉
一般是以下三種情況造成！
1、耐受不好
應對：寶寶腹瀉若不嚴重，可以維持已添加量繼續觀察3天。若情況趨於好轉，堅持到恢復正常後再加量和新食物；如果繼續加重，要暫停輔食幾天再試，類似情況再次發生，更換其他輔食。
2、進食不當
應對：這種情況下應該關注寶寶的吃奶量，腹瀉了不需要加大餵奶量。已經添加了輔食的寶寶，也無需完全停掉，維持米粉和菜泥的進食。
3、護理不當
應對：主要應做好保暖和消毒。適時增減衣物，預防著涼，保護好腸胃，不要吹風受寒。奶具、消毒的消毒要仔細到位。
注意：
母乳餵養的寶寶，家長不要因為腹瀉的原因而終止母乳，一定要堅持，但不能過頻地母乳餵養；
添加輔食後便秘
如果孩子大便乾結、排便費力，那就是便秘了。便秘是嬰幼兒較常見的問題，可以從保證腸道菌群正常和足夠纖維素攝入兩個方面來預防和治療便秘。
便秘與腸道功能狀況有關。腸道內的細菌，主要是雙歧桿菌、乳酸桿菌，可敗解食物中的纖維素，產生短鏈脂肪酸，同時伴有很多水分，從而導致大便變軟。母乳餵養過程是營造以雙歧桿菌為主的腸道菌群的最佳途徑。此外，母乳中的低聚糖——可溶性纖維素，保證了嬰兒腸道健康。過於乾淨，例如過多使用消毒劑，會減少環境中的細菌，不利於腸道菌群的建立和維護。
便秘也與纖維素的攝入有關。母乳中的低聚糖、配方粉等食物中的益生元、富含纖維素的蔬菜等都是膳食纖維的來源。給孩子添加輔食以後，如果食物加工過細、過精，好的方面是有利於營養的吸收，於生長有利；不利的方面是食物殘渣少，使纖維素攝入不足，引起便秘。
但也並不是說為了預防便秘，食物加工就應該粗糙，過粗易出現消化不良，導致腹瀉。如果服用鈣劑後出現便秘，這就說明鈣質吸收不良。沒有被吸收的鈣，在腸道中與沒有被吸收的脂肪形成“鈣皂”。鈣皂也就是導致便秘的主要原因。鈣質吸收不好，主要原因是食物中鈣質已足，再服用鈣劑就會導致鈣皂的形成。正常餵養期間不需要額外補充鈣劑。
食物加工要適當。此外，注意青菜的供給，也有利於腸道健康，預防便秘。
寶寶便秘，可以順時針按摩寶寶的小肚子，讓寶寶多趴多運動，可以適當喂點媽咪愛等益生菌調節。
關於寶寶餵養的貼心忠告
（1）衝調米粉的水溫應該低於60度。
（2）補鈣會導致便秘或加重便秘過程。特別是配方奶餵養的嬰兒。因為奶粉中含鈣就比較多了。
（3）2-3天一次大便，如果大便不幹，就不是便秘;只有乾結的大便才是便秘。
（4）南方水果(比如獼猴桃、火龍果、芒果……)，都有致敏的可能，1週歲以下孩子最好不要接觸。
（5）2半以前的孩子，都應以奶為主食，其他食物為輔食。2歲以後，才以奶為輔，以飯為主。
（6）2歲以下嬰兒的奶量：
0-6個月 孩子能吃多少就吃多少，吃飽為準;
6-12個月 每天保證800ML奶量;
12-18個月 每天保證700ML奶量;
18-24個月 每天保證600ML奶量。
（7）6個月以上的嬰兒，進行輔食添加時，要能扶著坐，並能用上嘴唇“清掃勺裡的食物”，而不是僅僅吸吮勺中的半固體食物。喂輔食的正確方式是：要用碗和勺喂，不要把米粉拌在奶裡，用奶瓶喂。讓寶寶學習咀嚼的動作。
並且，喂寶寶吃飯的時候，媽媽的狀態很重要，一定要跟寶寶一起吃，讓寶寶看著媽媽在嚼，“嚼”這個動作的示範非常重要，哪怕你在嚼口香糖都行，千萬不能做的就是一邊喂寶寶吃飯，媽媽卻在聊天、分神、看電視或者做別的不相干的事情。那樣很快就會發展為餵飯非常費勁。和寶寶一起吃，或者你先吃給寶寶看，他會非常有願望模仿你的動作。我們很多媽媽是自己不吃，先喂寶寶吃，這樣的寶寶很容易就不愛吃飯了。
（8）不要認為脂肪是壞東西。母乳中的脂肪含量佔55%，這說明孩子是非常需要脂肪的。但注意要攝入“好”脂肪。
（9）不要給12個月以下的嬰兒飲食中加動物脂肪(不要用動物油給孩子做輔食)。
（10）給寶寶做輔食，推薦使用花生油和橄欖油——但如果你的孩子對堅果過敏，就不要使用花生油了，一滴都不要用。
（11）最好的DHA來源在母乳中，深海魚中也富含DHA，但要注意是否會引起孩子過敏。
（12）大麥，小麥，燕麥等麥類都有可能引起麩質過敏，要細心觀察自己的孩子，在吃過這類食物後是否有不適應反應(比如有人吃了面就肚子疼)。
（13）說到罐裝食物，有的孩子會對罐裝食物中的添加劑過敏。所以在判定孩子是否對一種食物過敏的同時，也要注意其他相關因素。如果孩子吃了一罐胡蘿蔔泥罐頭後產生過敏現象，那一定不是對胡蘿蔔過敏，而是對罐頭中其他的添加劑過敏了。
（14）反覆強調家庭中使用消毒劑的嚴重後果——消毒劑無論在地板上，衣服上，都能讓孩子觸摸之後通過口腔進入腸道，消毒劑在殺死腸道的有益菌群、破壞腸道屏障後，造成腸道菌群不健全，導致滲漏現象，使食物中的營養直接滲漏進血液中，導致過敏反應。如果腸道受損，任何年齡都可以發生過敏現象。
（15）嬰兒對鹽具有高度敏感性，而成人並非如此。所以，絕對不要用筷子尖沾成人吃的飯菜給小嬰兒嘗，當孩子對鹹味依賴後，就會不吃淡味的食物。很多人有一種錯誤觀念：輔食中應該加鹽，否則孩子缺鹽，會“沒勁”。實際上，鹽是“氯化鈉”，而非“鈉”，氯化鈉有鹹味，而鈉沒有鹹味。在母乳和配方奶中，都含有足夠的鈉。
（16）在孩子的輔食中，不要加甜的調味劑。也就是做飯不要加糖，喝水也不要加糖或者用果汁兌。喝白水就很健康。
（17）12個月以內的孩子飲食中不建議加任何調味劑。一歲之後，可以適當加一點點鹽。
（18）不要給孩子喝菜水，因為中國的菜農藥問題很嚴重，煮菜水剛好可以把農藥都煮進水裡。可以把青菜在水裡稍微燙一下，揀出來，剁碎了餵給孩子吃。
添加輔食是一個循序漸進的過程，而每個寶寶的狀況是不一樣的，因此在這個過程中寶爸寶媽可能會遇到各種問題。添加某種輔食後即使寶寶腹瀉、便秘甚至嘔吐，爸媽都不要慌，首先停掉這種輔食，其次多觀察，找出問題的根源，用科學育兒的方法幫忙寶寶成長。
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