女性在怀孕以后要注意的事情就会变得更多，但是为了孩子很多孕妈妈都会特别的小心。在怀孕了以后不管是在饮食还是其他方面，出发点全都是为了孩子。除了孩子的健康以外，孩子的容貌也是很重要的。特别是孩子身上如果出现胎记，就会影响到今后孩子的生活和工作。其实孩子长不长胎记，跟孕妇在孕期做的一些事情都有很大关系。要想保证孩子的容貌，在怀孕的期间，这3件事情孕妈再喜欢也得忍住啊！
1.不要化妆
现在的女性基本都会化妆，对于很多上班族来说化妆更是对一个人的基本礼貌。但是只要怀孕了以后就不要再化妆了，化妆用品里面有很多的化学物质以及很多的色素，这些东西用在脸上的话，有害物质很轻易就会入侵皮肤，时间一长就会导致肚中胎儿皮肤上面的色素堆积，孩子在出生以后，身上就会出现胎记！所以说为了宝宝的健康着想，在怀孕期间还是不要化妆最好，护肤也要用孕妇可以用的才好！
2.避免磕磕碰碰
在怀孕了以后，孕妇的行动更是要小心一些，避免摔倒或者是肚子受到撞击。像一些很危险的事情最好就不要做了。一旦孕肚遭到了碰撞，肚子里的胎儿也会受到撞击，这样的话就会导致血管性的胎记出现。特别是到了怀孕末期的时候，肚子里的胎儿已经基本成型了，孕肚也会变得更大了。所以说孕妇一定要照顾好自己的肚子，尽量不要去一些很拥挤的地方，在怀孕末期最好在家安心修养，等待宝宝的降生！
3.不要吃辛辣生冷食物
在怀孕的时候孕妇的饮食是千万要谨慎的，千万不能吃一些很辛辣很冷的食物。因为这些食物会导致体内毒素的堆积，要是孕妇的体内没有办法分解这些毒素的话，时间一长就很可能会导致胎儿身上出现胎记。所以说在怀孕期间孕妇除了要注意饮食以外，还要适量的运动，多吃一些新鲜的水果还有蔬菜，当然也可以吃一些能够去除“胎毒”的东西。这些都可以帮助孕妇去除身体里面的毒素！
以上就是孕妈妈在怀孕期间，为了避免孩子出生以后有胎记一定要注意的3件事情。尽管说怀孕的时候孕妈妈会变得很辛苦，但是为了宝宝的健康发育为了孩子的容貌，孕妈妈一定要在各个方面多加注意才对！孕妈妈们可一定要记住了！
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