黑豆加一寶，每天吃幾粒，色斑淡了，視力好了，越吃身材越苗條！
民間有這樣的說法：補藥一堆，不如黑豆一把，黑豆是豆類之首，不僅補腎益血的效果特別好，還有抗衰老的作用。在平時生活中，每天吃一些黑豆，可以健胃補脾，歸腎經，是食療的好配方。
黑豆不僅單獨吃特別好，如果再加這“一寶”，還有淡化色斑的功效，並且可以改善人們的視力，滋潤腸道，排除體內的垃圾毒素，所以也會越吃身材越苗條，氣色也會好上許多，面色紅潤有精神，人人都喜愛。
這一寶就是陳醋。
陳醋泡黑豆，是民間的補腎秘方，具有補腎補血，美容養顏，烏髮明目的效果；經常吃還可以改善便秘，高血壓高血脂的朋友，經常吃陳醋泡黑豆，還有降低血壓，減少血脂的妙用；現在人經常看手機，吃陳醋泡黑豆，還可緩解眼睛疲勞，改善視力，妙用多多。---【陳醋泡黑豆】---
食材：陳醋400g、（米醋，香醋都可以）、黑豆500g。
做法：把黑豆清洗乾淨，瀝乾水分，放入砂鍋中，小火煸炒，炒至黑豆表皮微皺，發出噼啪的聲響，關掉火，準備一個乾淨的玻璃瓶子，把黑豆倒入其中，到至2/3處即可，然後加入陳醋，沒過黑豆，佔瓶子的3/4，黑豆浸泡以後會膨脹。把瓶子密封起來，保存七天，陳醋泡黑豆即可使用。
陳醋泡黑豆，男女都可使用，男生吃了強身補腎，還有潤腸通便的效果；女生吃了可以美容養顏，淡化色斑；老人和小孩吃，可以保護眼睛，每天吃飯的時候，吃上20粒醋泡黑豆，長此以往，可以改善我們的身體機能，越吃身材越苗條，做法很簡單，家庭就特別適合做，喜歡的朋友值得一試，早吃早受益！
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