子宮肌瘤是常見的良性婦科腫瘤，約20-30%的育齡期女性都會受到子宮肌瘤的困擾。患子宮肌瘤以後，飲食是大家比較關心的問題，尤其是寒冷的冬季，那麼冬季子宮肌瘤患者飲食要注意什麼呢？
（1）少吃辛辣、酒類和冰凍的食品，因為辛辣食品會刺激到內分泌，有時會引發內分泌不調，所以子宮肌瘤患者要少吃火鍋和麻辣食品。
（2）酒類對子宮的刺激很大，飲酒會引起血氣上湧，對子宮肌瘤患者的情緒控制也不好，因此即使是冬季子宮肌瘤患者也應儘量少飲酒。
（3）冬季子宮肌瘤患者要儘量吃新鮮的、清淡的食品，少吃油炸、油膩的食品，罐頭食品也要儘量不吃或少吃，因為這些食品會影響子宮肌瘤患者的健康。
（4）少吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等食物，這些食物對正常女性來說是補血益氣的最佳保健品，但對於子宮肌瘤患者卻不適宜，因為這些食物中含有激素，而子宮肌瘤是依靠雌激素來生長的，假如女性體內的雌激素含量過高，就會促進肌瘤的生長，所以這些食品應該少吃。
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