泰国电影《冬荫功》中，托尼·贾只身闯入黑帮老巢，从一楼打到五楼，4分钟的长镜头中，招招克敌、干净利落，酣畅淋漓的泰拳艺术让每个观众直呼过瘾。
泰拳是从战斗中发展出来的格斗体系，风格异常凶猛。虽然名为拳，但泰拳的攻击绝不仅限于拳击，在搏斗中可使用双拳、双脚、双肘、双膝这八点来进行攻击，能调动全身的力量，杀伤力大，因此被称为“八肢的艺术”。
泰拳的特点：
立体进攻，无所不用。泰拳进攻时膝、肘、拳、腿无所不用，各个部位长短结合，威力各异，近距离作战多用肘膝轮番攻击，中远距离则用拳腿相加。
组合联手，复合进攻。泰拳攻防招数变化多端，组合几乎是无穷的。拳手在实战中打击对手部位，一般都在两个以上，且招式连环，快速多变，使对手没有喘息反攻的机会。
无招无式，简单凶悍。泰拳手在掌握基本的技法，会反复练习使其形成条件反射，在实战中完全自由发挥，看似简单的顶膝、肘击动作，却蕴藏着惊人的力量和速度。
泰拳甚至被称作战力最强格斗术，虽然还存争议，但近20年，世界上确实没有任何一种格斗技的风头与成绩可以同泰拳相提并论。
一击KO的重拳、任何距离和角度都能踢出的高扫腿…这些极具辨识度的标志如同格斗迷心目中的神技一般。
从老一辈泰拳天王“全能天才”佐穆、“扫腿之王”省过…到中生代超级强者“电脑斗士”雅桑克莱、“闪电”勒德斯拉、“黑王子”播求…再到如今继续扛起泰拳大旗的西提猜、通猜、苏波邦、太丸里…任何时代，泰拳手都是搏击擂台上一股强劲的势力。
梅花香自苦寒来，职业的泰拳训练是个艰苦的过程，拳手通常是从小就开始培养的，每天8小时的训练包括体能、重量、反应和技巧等项目，训练难度不言而喻。这种高强度的训练下，泰拳拳手普遍的一个特点就是——瘦！
普通人大可不必望而生畏，非职业方向的泰拳训练要轻松得多。每天30分钟的热身，之后是三回合踢沙袋和踢靶训练，再根据自身情况学习泰拳技巧，然后是击打沙袋，实战和核心训练等项目。在中国国内学习一般三个月可以学有所成，到泰国正统的泰拳馆接受训练能够更快入门，如果只是想体验泰拳，强身健体，完全可以一边度假一边学习泰拳，尽情享受充实的假期生活。
泰拳手普遍拥有的紧致身材，正是泰拳训练给学习者带来的改变。高强度的训练加上泰国三十多度的高温天气，每天挥汗如雨，不出一月，就能达到明显的瘦身效果。就连拥有突破天际的大长腿和近乎完美身材比例的维密超模，也不乏泰拳的忠实拥趸。
“泰拳。它打破常规，我还超爱功夫。”（Muay Thai kickboxing. It breaks up the routine, and I love martial arts.）——Joan Smalls (波多黎各超模)
这也许与我们对泰拳刚强勇猛的印象大相径庭，但这正是泰拳的独特魅力：即是防身技能，也能强身健体。泰拳这项运动，并不完全与崇尚柔美的女性绝缘，学泰拳不仅是保护自己的技能，更是达成减值塑形目标的好方法。
而现实也往往是巾帼不让须眉，游侠朱朱zooyixian就是一个痴迷泰拳的萌妹子，她不仅自己学泰拳，还在曼谷开了泰拳馆，明天朱朱zooyixian将会在直播中与大家见面，分享她在曼谷开泰拳馆的“传奇”经历。
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