香菇燒山藥
材料：山藥250克、香菇200克、蔥1根、麵粉1湯匙、醬油1湯匙、蠔油1湯匙、食鹽3克、花生油2湯匙
做法
1.山藥去皮，洗淨切塊
2.香菇入大碗，加水和麵粉，朝一個方向打圈，洗淨表皮汙垢，再用水清洗乾淨
3.在香菇後背打十字刀，大蔥斜切成段
4.準備好一碗鹽水，山藥去皮切段後，放入
5.炒鍋燒熱，放油，油熱後放大蔥，用小火煎香
6.放香菇塊，稍微炒出香氣
7.放山藥，調入醬油和蠔油翻炒均勻
8.往鍋裡注入200ml清水（鮮湯更好），中火煮開，加蓋子，轉小火燒20分鐘至山藥熟透
9.嘗試下，是否需要再放鹽，收到汁水濃稠能粘在食材上，即可
杏鮑菇炒雞片
材料：雞胸肉300克、杏鮑菇2個、甜椒1只、洋蔥1/4個、鹽3克、糖2克、現磨黑胡椒5克、蒜2瓣、澱粉8克、蠔油15克、少量清水、芝麻油5ML
做法
1.雞胸肉洗淨，切片，調入一半鹽，一半糖，一半黑胡椒，一半澱粉及少量清水抓勻備用；甜椒切塊，洋蔥切塊，杏鮑菇切片，蒜拍碎
2.取一空碗，放入剩下的鹽、糖、黑胡椒、耗油、芝麻油等調料，加入澱粉調勻備用
3.鍋內倒少量油，熱後放入杏鮑菇爆一爆，差不多熟了就撈出
4.把雞肉爆熟，後倒少量油，把洋蔥和蒜碎放入爆香，再將雞肉，杏鮑菇及甜椒塊一起放入炒勻
5.淋入兌好的醬汁，炒勻收汁即可出鍋
乾燒南瓜
材料：南瓜；生抽；老抽；糖；醋；
做法：
1、南瓜切塊，不粘鍋加油燒熱
2、入南瓜丁小火煎至表面微焦
3、生抽，老抽，糖，醋調成燒汁（醋只要加一點點，只是增香，不能吃出酸味來。建議只加生抽，我加了老抽，顏色深了點）
4、倒入燒汁，大火收汁，並不停翻炒，使南瓜丁均勻裹上燒汁
5、出鍋時多撒些蔥花，香噴噴的乾燒南瓜就做好了
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