秋季 杏鮑菇 怎樣烹飪才好吃呢?

杏鮑菇肉質鮮嫩,口感肥厚。且有它獨特的香味。它營養豐富,可將血脂,將膽固醇。而且做法多種多樣。做出來還有肉的口感。又比肉更鮮美,做好了比肉好吃。下面來看一種簡單又好吃的杏鮑菇做法。

準備食材:杏鮑菇、雞蛋、生粉、幹辣椒、乾花椒等。

秋季 杏鮑菇 怎樣烹飪才好吃呢?

製作流程 :1、杏鮑菇洗淨瀝乾水分切片備用。

2、鍋裡水燒開放入杏鮑菇焯水20秒即可,撈出過涼水,然後瀝乾水分。

3、然後加入適量鹽、花椒粉,兩勺生粉、一個雞蛋用手抓勻。

4、熱鍋燒油至6成熱依次放入杏鮑菇煎炸。

5、杏鮑菇炸至兩面金黃撈出。

6、鍋裡留少許油,放入乾花椒、幹辣椒爆香。

秋季 杏鮑菇 怎樣烹飪才好吃呢?

7、放入杏鮑菇翻炒均勻,加入少許鹽、適量孜然粉,一小勺花椒油翻炒均勻即可。

8、出鍋裝盤,乾煸杏鮑菇就做好了,麻辣鮮香簡直太好吃了,一盤吃完還想吃,杏鮑菇這樣做真是太美味了!

​杏鮑菇含有豐富的蛋白質,碳水化合物,維生素,鈣鎂銅鋅等微量元素,氨基酸等營養價值很高的菌類,有增加人體免疫力,降血脂降膽固醇,消食健胃的功能,黃白色的菌菇很討人喜愛,是餐廳和家庭餐桌常見的食用菌。

秋季 杏鮑菇 怎樣烹飪才好吃呢?


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