：第23届全国肿瘤防治宣传周已经开幕，结合今年“科学抗癌，关爱生命”的主题，以及“加强健康教育，远离不良习惯”的副主题。前沿记者走进了天津市肿瘤医院，为大家带来了关于癌症，你还应该知道的知识。
天津市肿瘤医院院长王平教授告诉“前沿”新闻记者，虽然很多癌症的发病率都呈现上升趋势，但其实癌症是可以预防、治疗和控制的。
首先是癌症的预防，很多的恶性肿瘤的发病因素有很多，而其中很多因素是和不健康的生活习惯和一些致癌的物质有关。比如吸烟的人和不吸烟的人比起来，其癌症的发病率会明显升高。这些癌症包括肺癌、喉癌等，它们都和吸烟有关。像大量的饮酒，则可能导致食管癌和胃癌的发生。在临床中这两类的病人，很多都有大量饮酒的习惯。还有像一些高热量、高蛋白、高脂肪的食品，长期的大量食用，会导致结肠癌或是乳腺癌。很多的不良习惯，持续的时间比较长，就可能导致癌症。所以平时我们在生活中，要注意克服，保持健康的生活习惯，就有可能避免肿瘤的发生。
其次是对于治疗来说，早期的病人会明显好于中晚期的病人。但目前的实际情况是大于60%以上的病人，在发病到医院就诊时，都处于中晚期。所以早期病人比较少，这就需要大家提高对癌症的认识，让早期的症状能够及时被发现。比如像体表出现的一些包块，无论是在颈部、乳腺还是身上，都应到医院检查。还有不明原因的出血，如咳血、大便带血、阴道不规则的出血、尿中带血。还有像饮食方面的改变，如吞咽困难、消化不良、胃部不适等，都应该到医院去进一步的筛查。而中晚期的病人虽然比较多，但这也并不可怕。像有些癌症，经过规范化、系统化的治疗，也是可以被治愈的。现在有很多的药物和其他治疗手段，都可以明显的改善治疗效果。
最后如果患者进入到了比较严重的状况，癌症也是可以控制的，有的可以达到长期生存的目的。而一些患者采用姑息治疗的办法，也可以减轻病人的疼痛或痛苦。使得病人可以延长寿命，减少痛苦，提高生命质量。所以说肿瘤是可以预防、治疗、控制的。
预防胃癌 应拒绝剩菜、油炸食物和烧烤
天津市肿瘤医院胃部肿瘤科主任梁寒教授表示：中国有句古话，是“病从口入”。因此对于消化道肿瘤，这句话形容的非常贴切。胃癌主要和饮食习惯和烹调方式相关。胃癌全球高发的地区，是东南亚地区以及中、日、韩。中国每年新发病例，约为46万人，接近全球的50%。中国的发病特点，是中晚期胃癌比较多。
梁主任认为胃癌的发生，盐起到了很大的作用。长期吃高盐的饮食，容易造成胃粘膜的保护层被破坏，长期就会造成胃炎、胃溃疡等病症，进而容易引起胃癌的高发。今年肿瘤宣传周的主题是“远离不良习惯”，而造成胃癌的不良习惯就是远离不良的烹调方式和饮食习惯。特别是近二十年，青年患胃癌的人很多。生活节奏加快、饮食习惯不规律、经常熬夜、经常吃烧烤和路边店，都是发生胃癌的高发因素。
还有脂肪类的食物，经过高温的烹调，就会产生化学的致癌物。而中国人又比较节俭，经常吃剩饭。这种隔夜菜如果有汤汁，转天致癌物会明显上升，所以不建议大家吃剩菜。在临床中，诊断有很多病人，都是夫妻俩或是兄弟俩，一家多人患胃癌的情况很多。调查了解后就发现，是因为饮食习惯一样，造成了胃癌的家族聚集现象。所以归根到底是和饮食和烹调方式有关系的。
健康的饮食习惯是尽量少用高温、油炸、烧烤的饮食，最好像西餐的做法，例如蔬菜沙拉，这种生着吃蔬菜的方式是最好的。如果是炒菜的时候，一定要吃多少做多少，千万不要做一顿吃一周。另外，饮食时间也一定要和生物钟相符，不要经常熬夜，也不要经常吃夜宵。因为人体到了吃饭的时间，就会分泌胃酸。但到了晚上10点之后，分泌胃酸的量会达到最低，如果你在这时进食，会造成食物的消化不好。而长期的高盐饮食，本来胃粘膜已经被破坏了，再加上大量食物会增加胃的负担。长此以往，就容易造成病变。所以预防胃癌，应该坚持健康的饮食习惯和生活方式。
甲状腺癌增速最快 是否手术需专业医生评估
天津市肿瘤医院甲状腺肿瘤科副主任郑向前表示：目前，甲状腺癌发病率越来越高，已经呈直线增长趋势。甲状腺癌发病率的增速，现在应该是全身恶性肿瘤中最快的肿瘤。从以前的3/10万到如今的超过20/10万。造成这个的原因应该有两个，一个是外界因素，造成本身的发病率就有一个增高，但按照正常的情况下，不会呈直线上升的趋势。所以还有一个原因，是近年来超声水平的发展，使得一些小的肿瘤也得以被发现，使得基数不断增大。所以这两方面使得甲状腺癌的增高。
对于生活方式来讲，任何的恶性肿瘤都和不良的生活方式有关，但甲状腺属于内分泌器官，它不像口、喉，吸烟、饮酒能直接刺激到这些部位。根据目前的研究，造成甲状腺癌的第一个因素，可能是和婴幼儿接触过放射线有关，如很小的时候，发生过骨折或肺炎做过胸片。在这个过程中，可能射线照射过甲状腺，就会引起甲状腺基因的突变，进而会引起甲状腺癌的发生。另外一个是激素水平，也是激发甲状腺癌的一个因素。为什么女性高发，男性低发？这说明它可能和激素水平有一定的关系。激素水平高，可能会刺激甲状腺肿瘤的生长。
还有国内外有一些报道说有些甲状腺癌不生长，所以不需要手术。但这个要经过专业医生的评估下，才能确认后续方案。所以建议市民在查体时，一定要注意检查甲状腺。现在很多的甲状腺结节，不像以前一样可以看到或摸出来。很多都是很小的，通过查体才能发现。所以需要适时的进行甲状腺检查，包括甲状腺的B超，对于几毫米的结节也能发现。另外一个就是现在的工作压力比较大，很多的女性都存在甲状腺炎和甲状腺功能的异常，而这些问题都是可能和甲状腺癌的发生有关系。初期症状，最明显的是在颈部的喉结会出现肿块，但目前80-90%的病人，检出是通过超声和体检查出来的。比如说颈部的不舒服，就应该来做体验。
35-70岁女性 应每年做一次乳腺癌筛查
天津市肿瘤医院乳腺肿瘤三科主任张瑾教授表示，乳腺癌发病率目前也是呈现逐年上升的趋势。目前乳腺癌的发病率，每年在以2-3%的速度增长。之所以出现这样的情况，就是与不良的生活方式有关。这里面包括饮食结构的变化，以车代步等西化的生活方式的。如动物蛋白的摄入，体重的增幅，这些都和乳腺癌的发生有关系。
所以说到预防乳腺癌，大家应该注意控制体重，避免过快的体重增加，避免高热量饮食的摄入，适当的进行锻炼，来维持正常的机体代谢，这都是有利用降低乳腺癌的发病率。
同时，乳腺癌是通过筛查可以早期发现的，这个是有别于其他的内脏肿瘤。因为它位于体表，所以它容易被自查到，或是被标准的影像学手段早期发现，如乳腺钼靶，X射线，超声检测等。一般来说，35-70岁的女性都应每年做一次这种检查。而如果是有家族史的人，可能还需要每年额外的进行核磁的年检。
(前沿新闻记者许浩)
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