古人有言，自古神水出高原。
长江的水来自青藏高原的唐古拉山，黄河之水来自青藏高原管辖的巴彦克拉山脉。
高原之上的雪山和冰山，在太阳的照射下，不断融化成生命之水，从西向东，穿过神州大地，最后奔流入海。
那么我们身体里面的高原在哪里？
打开一张西方人体解剖图不难发现。
肺如华盖，置于五脏之上；
肾如腰股，置于五脏之下。
没水了，掘地三尺，能挖到水吗？
当然，地层有丰厚的地下水，但是，就像北京这些年大量开采地下水一样，时间一长，地下水枯竭，地表干结，地层塌陷。所以，地下虽然有水，但那不是水源。
人身体里的水枯竭了，不断用药补肾，向肾求水，有没有用？
当然有。
但是用药从肾里求水，如同从地下求水一般，就得掘地三尺，长年累月开采肾水之后，其结果就如广告语里说的那样：感觉身体被掏空。。。
这就是为什么很多患有肾病的人，长年用激素，或者大量用中药，直取肾水之后，肾水最终逐渐干竭的原因。
有的人就会说了，身体被掏空了，那就赶紧补肾啊。各种保健品磕起来，各种名贵药材炖起来。
这种逻辑就好比地下水枯竭了，就往里面灌水，灌得回来吗？
那么，人体里的水源到底该从哪里求呢？
既然天地之间的水源来自高原，那么人体的水源也是来自高原之上的华盖之肺。
高原之上的冰山，经过太阳照射融化成雪水，汇入河流，流经神州各地，奔腾入海，再经过太阳蒸发，升入天上化成云层，最后云层把水带到高原变成雪水落在高山之上。这是天地大循环。
人体里面，阳气自肾升腾而上，最终朝会于肺，再经过肺的治节，该宣发的宣发（从呼吸道排出），该肃降的肃降（化为精华沉潜至肾）。
这是人体的小循环。明白了循环之理，便可知为何长江黄河入海流，却永不枯竭之理。为何再多的水灌入地底，也终无灌满的那一天。
所以，只要明白人体水源的源头，好好保护他，不让寒邪热度和油烟浊气侵扰（比如之前写的一篇抽烟的危害），妨碍人体的正常循环，自然肃降到位，身体的能量自然就源源不断了。
这便是补肾的奥秘所在。
所以，那些喜欢喝冰水的人，吃寒凉食物的人，就会让寒邪侵扰肺气，失于宣降，他们只会越喝越渴，越渴越喝，最终走向恶性循环的深渊。
这也是古人说的：肾水者，肺金之所生也。
肺属金乃水之母，为五脏之华盖，居至高之处。上焦有火则源绝，故清金泄火亦补母之意。肾水枯竭，首先补母，补气血。
为什么补了肺母，还需要补气血？
因为，光有高山之上的冰山还不够，还需要太阳的热量，才能最终融化冰川，化为雪水，流入大川河流。
所以，这就是中医的源头，上古的道学给世人揭示的另一个秘密：水，是从火里来。水火既济，便是生命往复循环的真相。
是谓：至下之地春气常在而水穷云起，至高之地冬气常在而云腾致雨。
太阳赫赫发乎心地之奋，太阴肃肃出乎覆盖之天，父母在上而日明天清。德施周普而纵横生长之，刑法清而华实异报。
意思是作为脏腑中的父母之宫，既要保持华盖之肺（太阴）（母）的清气常在，又要保持太阳之火（心）（父）的奋发之明，才能让至下之地的肾水源源不断，蒸腾而上，人才能德施周普，长生久视（古人对健康的理解）。
最后想说的是，不要再去相信那些靠每天八杯水，早起一杯水，感冒要多喝水等错误的方式来补水了。。。
冬天的乐趣
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72物候元气生活＝＝－节气•物候•草木•菜蔬•自然疗法
“我希望，这里有你想去的四季。”
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