冬季養生:芋頭粳米粥

芋頭粳米粥

冬季養生:芋頭粳米粥

將芋頭去皮切碎,與洗淨的粳米一起放入鍋中熬煮,然後放入少許精鹽即可食用。

由於芋頭本身含有大量澱粉,所以搭配粳米慢熬後粥湯濃稠,清香四溢。冬天食用,暖心暖胃,且潤腸美容,絕對值得品嚐。


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