俗話說
“一日吃三棗，一輩子不顯老”
紅棗是無人不知的補血神器
但是它的功效遠不止補血
不同吃法產生的不同功效居然多達十幾種
看完下面這些
你還可以這樣吃
1
紅棗泡生薑
養胃安神
可以準備半斤紅棗和生薑
然後將甘草、丁香和沉香搗成粉末
然後加點鹽
每次15到25克
清晨煎服或泡水代茶飲
每日數次
就有養血、健脾胃、安神的功效
三伏天最適合了
2
紅棗泡酒
血管通暢
紅棗在浸泡過程中
富含營養的有機物更容易在酒中溶出
對保持血管通暢有一定效果
3
棗子蒸熟
預防哮喘
中醫認為
棗有調養臟器、滋補氣血
壯陽生津的功效
多吃棗可以起到一定的
預防哮喘作用
4
紅棗煮蛋
補血養顏
紅棗加桂圓煲紅糖水
到棗爛、桂圓綿時
打只雞蛋
繼續用小火焐熟雞蛋
紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效
煮出的雞蛋很滋補
5
紅棗泡茶
補氣護嗓
紅棗炒黑後泡茶喝
可對付胃寒、胃痛
如果再放入桂圓
就是補血補氣茶了
適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人
6
紅棗熬湯
止咳潤肺
唐代盂詵所著《必效方》中記載了
將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯
可止咳潤肺
7
紅棗熬粥
安神助眠
中醫上講
女性有躁鬱不安、心神不寧等症狀
可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理
若與小米同煮
可更好地發揮紅棗安神的效用
8
大棗煮飯
延年益壽
參棗米飯
藥王孫思邈就極力推薦此方
認為大棗如此實用
能夠補氣養胃
延年益壽
紅棗不同吃法產生的不同功效居然這麼多，小夥伴們，我們一起學起來。但是需要純天然的棗，怎麼辦？小編這裡給大家推薦一個現成的紅棗產品，享譽全國的
太谷壺瓶棗，酸中帶甜，被譽為航天員的理想食品。20世紀50年代初，中央政府還特地挑選它作為前蘇聯統帥斯大林的生日賀禮。分享到:
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