春暖花開,推薦幾道美味的家常菜來增加身體的抵抗力!

莫愁廚路無知己,誰人不識高大廚。大家好!我是高大廚。今天和大家分享幾道家常菜:

醋溜白菜


春暖花開,推薦幾道美味的家常菜來增加身體的抵抗力!


原料:捲心菜750克,豬油60克,鹽8克,白糖60克,味精4克,香醋3克,溼澱粉5克,蔥花3克,幹辣椒節4克,花椒2克。青紅辣椒各一個

做法:

1、捲心菜選用嫩葉,去梗後用刀拍一拍,切成方塊,洗淨後瀝乾水分,用少許鹽醃一下,擠千水分,待用。青紅辣椒切方塊

2、小碗內放鹽、糖、醋、蔥花、溼澱粉調成料汁。

3、燒熱鍋,放豬油,待油燒至八成熱時,將花椒入鍋先煸一下取出,再投幹辣椒節炸,至辣椒呈褐紅色時,放捲心菜,用旺火炒熟後,將料汁倒入炒勻,即可裝盆食用。

滑蛋裹牛柳


春暖花開,推薦幾道美味的家常菜來增加身體的抵抗力!


原料: 雞蛋4個,牛柳300克, 青蔥2根,紅辣椒1根。

料酒1湯匙(15ml),醬油1湯匙(15ml),色拉油1湯匙(15ml),澱粉1湯匙(15克),鹽1茶匙(5克),醋2湯匙(30ml),糖1湯匙(5克),雞精1/4茶匙(1克)。

做法:

1)將牛柳切成薄片,倒入料酒、醬油、色拉油和澱粉攪拌均勻,醃製20分鐘。雞蛋磕入碗中打散,加入鹽攪拌備用。

2)青蔥洗淨後切碎。紅辣椒去蒂後洗淨切碎。

3)炒鍋中倒入油,大火加熱至7分熱時,倒入牛柳片翻炒至變色,立即盛出。稍微冷卻後,倒入雞蛋液中。

4)炒鍋洗淨後,再次倒入油,大火加熱至9成熱時,倒入蔥花和紅辣椒碎後,馬上倒入盛有牛柳片的雞蛋液。用鏟子不斷畫圈攪拌,待雞蛋凝固後,調入醋,糖和雞精,翻炒均勻後即可關火。

涼拌洋蔥木耳


春暖花開,推薦幾道美味的家常菜來增加身體的抵抗力!


食材:洋蔥、木耳,花椒、鹽、醋

製作:

1、木耳用涼水泡發,洗乾淨。

2、洋蔥撥去老皮,切成細絲。

3、洗乾淨的木耳在開水鍋裡焯六七分鐘。

4、將焯過水的木耳和洋蔥放在容器裡,上面放七八粒花椒。

5、鍋放植物油燒到八成熱,澆到花椒上。

6、挑出花椒放醋和鹽調味即可。

世間萬物,唯有美食與愛,不可辜負。攜所愛之人,赴一場美食之約。


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