泡麵的幾種健康吃法,你試過嗎?

泡麵算不算美食呢?對於廣大年輕的小夥伴來說,它不僅是美食,還得算鐵桿朋友版美食,還是那無數個加班夜晚中的靈魂伴侶呢。泡麵是使我們獲取美味最快的途徑,可很多人覺得不健康,尤其是長輩們,但只要食得其方法,美味的泡麵也能成為健康主食。


泡麵的幾種健康吃法,你試過嗎?


1.牛奶方便麵


泡麵的幾種健康吃法,你試過嗎?


身為職場人免不了有忙得焦頭爛額的時刻,無數件等待解決的事情,讓我們吃頓飯的時間都沒有,這時速成的方便麵就成了救命福星,但是平時在吃麵食時,我們總不會忽略掉湯頭的精華,但如何使得湯和麵變得更滋味呢?不妨試試牛奶方便麵吧。做法很簡單,只需要把牛奶取代水,煮沸後加入適量的料包,再煮30秒左右把泡麵放進沸騰的牛奶湯底,蓋上蓋煮3分鐘後,關火悶30秒,牛奶方便麵就完成了。打開蓋濃郁的奶香味,非常誘人,方便麵的勁道結合在一起,形成特有的獨特口感,而且牛奶的營養價值很高,搭配方便麵正合適。

這裡使用地康師傅開心桶鮮蝦魚板面採用上好的小麥粉口感勁道,裡面還有誘人的魚蝦球,順滑的魚板,大片的海帶芽。喝上一口濃濃的牛奶湯,吃上一口清爽的魚蝦面,這滋味簡直不要太好哦!

2.風味炒方便麵


泡麵的幾種健康吃法,你試過嗎?


網絡的盛行讓我們都成了“修仙”人,每到夜晚抱著手機刷視頻看劇,精彩的劇情讓自己歡聲大笑,但是熬夜也很耗費能量,每到深夜總是飢腸轆轆的,讓劇情都黯然失色,這時炒份方便麵餵飽自己吧!上學的時候就很喜歡校邊的風味炒方便麵,搭配不同的蔬菜,香味難以抗拒,那滋味至今無法忘懷。它的做法也很簡單,先把方便麵泡開,撈出過涼水備用;熱鍋下油煸炒自己喜歡的蔬菜,加入方便麵醬料包以及番茄醬,最後放入備好的方便麵翻炒醬料均勻,這樣飄香四溢的風味方便麵即可出鍋,快捷好味又健康。

方便麵我們可以選擇康師傅牛排面,因為精選的小麥和精煉棕櫚油為麵餅帶來特別的香氣以及勁道,而辛辣的黑胡椒粉和高湯醬包搭配番茄醬,有種麻辣鮮香又酸酸甜甜的味道,非常開胃。

3.部隊火鍋面


泡麵的幾種健康吃法,你試過嗎?


經歷了一週繁瑣的工作,週末很想約幾個好友來家裡吃頓火鍋,在熱氣騰騰的美食裡,互訴衷腸吐槽下老闆、同事,心情會瞬間變好呢!相信很多人都有吃過或者聽說過韓國部隊火鍋吧,就是把各種肉類跟蔬菜放在一起煮鍋,再加入方便麵,吸收了湯汁的面吃進嘴裡滿滿都是幸福感。其實韓國部隊火鍋很簡單在家裡也能做,在高湯中加入各種各樣自己喜歡的菜跟肉,煮大概4-5分鐘左右,讓菜跟肉的鮮甜都出來後,把泡麵放進鍋裡煮3分鐘,即可食用,超級簡單好吃,並且還營養豐富呢。

在這裡我們可以選用康師傅金湯肥牛面,醬料包是豬高湯和雞高湯的複合相融,作為火鍋湯底簡直一流;而優質小麥研製的麵餅,煮過後Q彈十足,部隊鍋就是這麼爽歪歪。

4.水果沙拉方便麵


泡麵的幾種健康吃法,你試過嗎?


對於減肥的女生來說,每天吃草的日子實在不好過,雖說嚐遍了所有水果,但是沒有主食和肉的日子,就像花草失去了陽光,所以當我第一次見水果方便麵時,感覺是找到了救世主,但同時心裡也很忐忑:這麼奇葩的東西能吃麼?但是一旦入口咀嚼,那脆脆的口感搭配水果的清甜,真香。

它的做法也很容易,先把康師傅蘑菇蔬菜面的麵餅捏碎,再把料包倒進切好的水果以及蔬菜裡攪拌均勻即可食用了。重點是這裡選擇的康師傅有六種蔬菜和營養蛋粒,形成了營養均衡的七彩料包,灑在水果上不僅好看而且好吃,最後再淋上一點沙拉醬,這道沙拉方便麵簡直就是真香預警啊。


泡麵的幾種健康吃法,你試過嗎?


看完了這麼多新穎的方便麵吃法,熱愛美食的你是不是蠢蠢欲動了,那麼趕緊行動起來製作下吧,因為這世上唯有愛和美食不可辜負,況且方便麵這麼搭配不僅美味還很營養呢!



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