第一次当妈妈，很多朋友经常是丈二和尚摸不着头脑，也没觉得宝宝有什么不对，为啥总是爱哭闹呢？小家伙的表达方式还只限于哭闹，这种完全靠猜的育儿体验真的很累。
其实，不管是母乳喂养，还是混合喂养的宝宝，都可能出现肠胃不适导致哭闹的情况，细心观察发现，如果睡觉时有这几个表现，那可能就是肠胃不适了。
1，睡觉流口水多，枕头发黄
小宝宝唾液腺功能发育还未完善，或者小家伙正处于出牙期，流口水多是正常现象。等到宝宝年龄稍长，吞咽能力及嘴唇的闭合能力增强、牙齿逐渐出齐、口腔容积深度逐渐增加后，一般都会有所改善。
但有的宝宝睡觉时流口水比较多，枕头经常呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不佳，积存食物残渣国道导致肠胃不适，消化功能紊乱所致。如果宝宝有以上情况，宝妈们最好带宝宝去医院检查诊治。
2，爱踢被子，撅起小屁屁趴着睡
3个月以内的宝宝经常都是趴着睡觉，就算刻意让他翻过来睡，人家还是会“固执”地趴回去。趴着睡，爱踢被子这是大部分宝宝的共同特点。
但是如果宝宝大了还爱趴着睡，还总是把小屁屁撅起来，总感觉手心脚心热，口腔异味，舌苔较厚，平常大便干燥等，这说明宝宝有可能积食了。因为积食，宝宝胃内有热，脾胃会不舒服，弓着身体趴着睡能够减缓肠胃的不适感。
3，睡醒后口腔异味较大或口臭
一般来说，一岁以内的宝宝即使不刷牙，嘴巴里面都应该是甜甜的很清新的味道。这是因为宝宝的饮食都是以流质的，或者母乳、牛奶为主，而且宝宝的牙齿还未全部长齐，留存在口腔内的食物残渣很少。
如果宝宝睡醒后口腔异味较大或者有口臭，这可能是因为吃得过多导致积食消化不良所致，近期给宝宝的饮食最好更清淡些，富含淀粉类的食物暂时少吃。
如果宝宝出现以上这些情况，宝妈们应该怎么办呢？
如果宝宝只是轻微的积食或消化不良，宝妈们可以给宝宝适当补充点益生菌调理了一下，同时喂食的次数和量也不要太多了，很多家长都喜欢哄喂宝宝多吃点，但吃得太多往往给宝宝脆弱的肠胃更多负担。
另外，刚刚吃完东西也不要马上催促宝宝睡觉，适当活动一会儿更有利于消化呢！平时，宝宝的饮食和哺乳期妈妈的饮食都应以清淡易消化为佳，少吃刺激性强太过油腻的食物。
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