步行,慢跑是否利于身体健康?初高生和青年上班,入校为何不走路?

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至于学生上学和青年上班不选择步行或跑步的很大原因是生活条件的改善。因为随着经济水平的提高,私家车,公交车,山地车等出行方式越来越方便,出行方式的多样化,高效化让我们逐步放弃了原有的出行模式,选择频率降低或消失也就不足为奇,这就要求当下的我们去合理安排训练时间,来保证身体的一个健康维护。


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健康人生最大的财富,全社会奶至各个家庭,各个成员都在关心,学生以不列外,每天吃过饭善一下步有利于消化,对身体健康有好处,自于学生座车是为那节约时间,以他们的健康无关。


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