在這物質豐富、產品多元化的時代，我們如何去鑑別保健食品與藥品呢？
1.什麼是藥品
藥品指用於預防、治療、診斷人的疾病，有目的地調節人的生理功能並規定有適應證或者功能、主治、用法和用量的物質。它必須具有確切的療效和適應證，以及明確的不良反應。
2.什麼是保健食品
保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。
2016年國家食品藥品監督管理局認可的保健食品的申報功能如下：
注：除以上，營養素類也納入保健食品的管理範疇，稱為營養素補充劑（如維生素、礦物質為主要原料的產品），以補充人體營養素為目的。
3.保健食品和藥品的區別
（1）使用期限不同
藥品是有明確的服用劑量和服用時限(療程)的，在病程痊癒或明確該藥無效時，就要停止用藥或更換藥物；保健食品一般沒有時限的要求，但一般也不宜長時間服用。由於其一般不會在短期內產生保健功效，因此需要消費者自己觀察服用後的效果決定是否繼續服用。
（2）使用方法不同
藥品除了口服外，還可以靜脈和肌肉注射、外用等；保健食品僅口服使用。
（3）標識不同
處方藥需要醫生開具處方才可在醫院或藥店購買，而非處方藥上應有OTC標識。保健食品有自己專用的標識，俗稱“藍帽子標識”。
非處方藥標識
保健食品標識
（4）毒性要求不同
藥品雖可防治疾病，但可以有不良反應或毒副作用；保健食品是一類特殊的食品，相比較於一般的食品，適用人群按食用要求服用下是不可以產生毒副作用的。
（5）選擇和使用時對專業醫藥人員的依賴不同
藥品需要在醫院或藥店裡，在專業人員指導下，甚至還要在醫護人員的監護下合理使用，達到防治疾病的目的；保健食品是在超市或藥店，根據消費者自身的知識和條件，不需要醫生或專業人員的指導，自由購買的。
4.保健食品應如何查詢
記下保健食品批准文號，根據產品標籤上的批准證書編號或者產品名稱進行查詢：
國家市場監管總局：http://samr.saic.gov.cn/→原食藥監總局網站http://samr.cfda.gov.cn/→企業查詢（數據查詢）→國產保健食品/進口保健食品
最後，請廣大患者們切記：任何宣稱無毒無害的、包治百病的虛假誇大宣傳都是不可信的！
保健食品不是藥品，不能替代藥品，若用來替代藥品治療疾病很可能延誤病情，造成不可逆的傷害。如果有任何身體方面的問題請到正規醫院及時就醫。
每週一、四上午8點至12點，門診樓9層特需門診911室。可通過網上預約或114電話進行掛號，選擇北京朝陽醫院本部“藥事部”即可，或直接進入本微信公眾號主頁面，在左下方點擊“科室介紹”-“預約掛號”即可跳轉至掛號平臺?
特別提示：請您在就診前梳理好病史、用藥史，就診時攜帶病歷、既往處方及相關檢查結果。
審核：張 徵
主編：王子惠
微信合作與建議請聯繫：[email protected]
注：部分圖片和文字來自網絡
閱讀更多 北京朝陽醫院 的文章
