無論媽媽們是順產還是剖腹產，在分娩之後的幾周之內會排出惡露，類似於來大姨媽出血一樣。產後惡露通常在媽媽們分娩後的3到6周之內會排乾淨，但是也有部分媽媽產後很長一段時間惡露都無法結束，這種情況又該怎麼辦呢？不要著急，今天我們給大家整理了一篇關於產後惡露的常見問題解答，各位準備“卸貨”的媽媽快來看看吧！
1、產後惡露是什麼？
寶寶出生後，媽媽的子宮蛻膜會脫落，陰道會流出血樣分泌物，這就是我們通常所說的“惡露”。惡露主要由血液、從子宮內壁脫落的組織和細菌組成，惡露與月經類似，外觀看上去是血樣分泌物，會有輕微的血腥味。
媽媽們排出的惡露平均總量在500~1000毫升左右，在不同階段，排出惡露的外觀和量也會有所變化：
產後頭幾天排出的惡露含有較多的血液，呈現為鮮紅色，有較大的血腥味，有的還會帶有血塊。產後頭幾天排出的惡露的量也會比較大。
分娩後的4天左右，惡露的排出量每天會逐漸減少，惡露中的血液含量也會減少，顏色也會逐漸變淺，從鮮紅色變成淡淡的粉紅色。
分娩後大約10天左右，惡露中的成分主要是白細胞、子宮蛻膜細胞，量也會變得更少，排出的惡露呈現為類似白帶的白色或黃白色分泌物。
2、產後惡露要多久才能排乾淨？
產後惡露通常需要6周左右的時間就能完全排乾淨。當然也有少數媽媽產後長時間惡露不止，如果產後惡露超過6周（42天）以上還沒有排乾淨的話，媽媽們就需要聯繫醫生。
惡露的排出意味著媽媽們的子宮正在慢慢恢復正常，如果惡露長時間排不乾淨的話，就可能是子宮內膜炎、宮腔殘留、子宮復舊不良等問題，需要找醫生做專業的檢查。
此外，媽媽們產後的飲食、服用的藥物，或者是休息的好不好也有可能會影響惡露排乾淨的時間。比如媽媽們如果產後開始服用含有孕激素的避孕藥的話，就有可能會延長惡露排出的時間。
3、哪些情況需要看醫生？
在惡露排出的這幾周內，媽媽們也要注意觀察惡露排出的量以及外觀顏色是否有異常，如果出現了下面這些情況，就最好是儘快聯繫醫生：
分娩一週之後，惡露仍然是鮮紅色的；
惡露的排出量越來越多，或者惡露排出好幾天之後，突然又變成了鮮紅色；
惡露出血量非常大（一個小時內就要用掉一片衛生巾，或者惡露中的血塊比高爾夫球還大），這可能是產後大出血的徵兆；
惡露有惡臭的味道，並且伴隨有發燒（100.4°F/38°C）、發冷或下腹疼痛的情況，這可能是產後感染的跡象。
4、產後排惡露期間應該怎麼護理？
產後排惡露的這段時間，建議媽媽們使用吸收量比較大的衛生巾，並且要注意勤更換。最好不要使用衛生棉條，因為棉條用不好的話可能會造成陰道和子宮感染。
很多媽媽都推薦加拿大Always Infinity液體衛生巾，吸收性比普通衛生巾強大很多。而且大部分美國醫院在媽媽們住院期間也會給衛生巾，用不完的出院也可以帶回家用。之後等到惡露的量比較少了，就可以換成普通的護墊。
此外，在排惡露的這段時間裡，媽媽們也要注意多多休息，飲食多樣化，多吃蔬菜和水果，進行適當的鍛鍊，這樣也是有利於促進惡露的排出。
今天關於產後惡露的知識分享就到這裡啦！有條件的話，建議媽媽們產後還是儘可能的多休息，如果發現身體有任何異常一定要注意及時看醫生。只有媽媽的身體完全恢復好，才能更好的照顧新生寶寶。
閱讀更多 美諾薇商務諮詢 的文章
