生活中，越來越多的朋友開始受到高尿酸問題的困擾，高尿酸正繼高血壓、高血脂、高血糖之後，成為了人們經常談論到的“第四高”，高尿酸長期不控制，對身體健康危害大，會影響身體多個方面的健康，因此，如何控制好尿酸就成了非常重要的問題。
高尿酸應該及時給予控制
通常情況下，女性尿酸值超過360，男性尿酸值超過420，就屬於尿酸偏高的情況，血液中尿酸值的升高，說明血液中尿酸這個物質的濃度超標，尿酸是一種在血清中具有微溶解性的一種有機鹽類，它濃度的升高，就會造成一定的幾率，在血液中尿酸鹽會析出結晶，這種微小的結晶隨著血液遊走，會沉積於關節引起痛風性關節炎，在排洩過程中沉積於腎臟就會形成尿酸性的腎結石，同時還會對腎臟皮質細胞，腎小動脈，心血管動脈等也會產生損害和刺激，導致痛風性腎病，加速動脈血管硬化，另外有高尿酸問題的朋友，通常血壓也更加難以控制，出現血糖異常的幾率也更高。
而從高尿酸的發生機理來說，其根本的原因，還是人體對於尿酸的代謝發生了問題，尿酸的生產和排洩的平衡被打破，從而出現高尿酸的問題，高尿酸屬於慢性的代謝性疾病，通常從出現輕度的尿酸升高開始，如果不嚴加控制，尿酸值會逐步升高，尿酸值越高，對身體產生健康危害的幾率就越大，因此，高尿酸血癥對於身體的危害是多方面的，發現有尿酸升高的情況，一定要引起重視。
控制尿酸，尿酸值控制的越低越好嗎？
對於這個問題的答案，是否定的。
實際上，在正常情況下，人體內的尿酸是一個動態的平衡，每天人體內部細胞代謝產生的尿酸約佔80%，剩餘的尿酸來自於外部食物中嘌呤的攝入，而每天人體也會從尿液和腸道排洩一定量的尿酸，最終會使人體內的尿酸控制在1200mg左右。血液中的尿酸並非是一無是處的垃圾，它在正常生理水平時，對人體有著一定的生理功能，研究發現，尿酸具有抗氧化、清除自由基的作用，同時對於人體正常血壓的維持，正常範圍內的尿酸，也有一定的作用。國外還有研究發現，對於尿酸處於正常值範圍，但相對偏高的人群來說，其罹患癌症的幾率會更低。
因此，尿酸是一種人體血液中的一種有著重要生理功能的物質，並非是一無是處，越低越好的垃圾。
高尿酸血癥降尿酸，控制到多少最好？
對於有高尿酸血癥問題的朋友，當然應該把尿酸控制下來，但正如我們前面所談到的，尿酸也並非降得越低越好，對於降尿酸的問題，給大家以下幾點建議：
1. 對於高尿酸患者，未發作過痛風，也沒有其他靶向器官損傷的，把尿酸控制在正常範圍內即可，男性低於420，女性低於360，如果能夠長期保持，就是很好的。
2. 對於高尿酸患者，有痛風發作情況的，應該更嚴格的控制尿酸值，通常這種情況下，在痛風急性發作期過後的間歇期，要求通過生活調理和合理的用藥，把尿酸控制在360以下最好。
3. 對於有痛風多次反覆史、或者有已經發展成慢性痛風、有痛風石的患者，或者有痛風性腎病等問題的朋友，建議把尿酸控制的目標值控制在300以下更為合理。
4. 通常對於很多朋友，單靠生活調理來控制尿酸，很難將尿酸控制達標，合理的應用藥物控制也是非常重要的。
5. 降尿酸的藥物目前最常見的還是兩大類，抑制尿酸生成的黃嘌呤氧化酶抑制劑，如別嘌醇，非布司他等，還有促進尿酸排洩的，如苯溴馬隆等，不管選擇哪種藥物，服藥期間，都要注意尿酸值的監測，如果一類藥物降尿酸效果不理想，建議換服另一類藥物。
6. 控制尿酸的低限，一般建議不要把尿酸降低到180以下，尿酸降的太低，反而對身體健康會產生不利影響。
7. 通常服藥降尿酸，通過合理的選擇藥物，把尿酸降到前面談到的目標值就很理想了，如果降到240以下，可以考慮週期性的停藥，定期監測尿酸值，如果一段時間後，尿酸值進一步超標，可以再服用藥物控制尿酸。
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