每個人的人生都是由當下所決定的，而不是由過去與未來主宰。當下對於我們每個人來說才是最重要的。只有當下才會真正連接過去與未來的橋樑。
1、當下決定你的未來
現實生活中，你會發現，很多人都喜歡立志，比如有人說我一直想學寫作，不過從未看到他業餘的時間在寫作。有的人則講述，我想成為一個畫家，但是從未看到他動過畫筆。
還有的人說我喜歡旅遊，但是週末就窩在家裡，也從不行動。當我們憧憬著未來的時候，卻並不在當下做任何改變與行動，未來是到不了的，更無法到達你想要去的地方。
當你行動起來的時候，其實就是從當下種下夢想種子，當你願意為未來想法做出當下實際的行動與努力，那麼你的當下就可以從現在影響未來。
活在當下，踏踏實實地過好每一天，不抱怨、不放棄，為自己的夢想盡每一份力。只有這樣，你的未來才是可靠，有保障的。只有這樣，夢想的實現才會水到渠成。
2、活在當下，別在懷念過去或者憧憬未來中浪費掉你現在的生活
人是有意識的，很多人都喜歡被過去所綁架，就像我曾經接受一個學員諮詢，他說自己沒有勇氣與戀愛，因為他分手幾個月後一直活在痛苦中，經常被回憶襲擊自己的心情。
有些人總是說我們活得太累，也是因為想得太多，都不是活在當下表現。有時時候，我們堅定不移地想要去做一件事，最後卻常常失敗，不是因為心靈不夠強大，也是因為太容易被突發之事左右，變得迷失掉初衷所願的方向。
活在當下其實告訴我們，過去的已經發生了，我們最好的態度是接受，因為我們無法做出任何改變。但是當下此時此刻，我們卻可以決定自己的心情與狀態。比如在前一秒，你很傷心。但是在接下來的時光中，只要你覺醒了，你就可以決定自己的心情。
生命也是如此，我們對生命的感受，是由我們自己捏造出來的，如果我們能夠明白到生命只是我們內心世界的呈現，如果我們願意改變自己內心所思所想，那麼我們就不會被完全過去所裹挾，而是能跳出來看待自己的過去。
因為我們能夠清醒意識到過去已經過去了，我們再也不可能回到過去。但是對於現在，我們卻能夠重新出創造，重新發現，重新感受。
我們不能因為把過去的經歷就當是現在的自己。心理學上有一個習得性無助，強調就是當一個人失敗多了，就會害怕闖蕩，認為過去自己必然是失敗的，現在與未來的自己也是失敗的，這就是被過去所綁架自己。
如果我們只是懂得過去是過去，我的未來是由無數個現在所創造，人生若不往前看也不往後看，只是活在當下，就什麼煩惱也沒有。
當我們擁有這種心境，嘗試放開自己的時候，你的內在自由天性才會恢復，你的自信也會回來，你也不會焦慮與彷徨，從而你可以設置自己的起點，創造屬於自己最好的未來。
3、當下意味著一種歸零與覺醒
你的人生之所以取決於當下，是因為當下是一種覺醒，是一種歸零與清空，我最喜歡的主持人楊瀾說過。無論她做過多少次採訪，在面度每次採訪對象的時候，她都是用第一次做的心態去面對。
只有這樣的當下，你才會全力以赴，才會拼盡全力。千萬不要認為自己經驗多了，就不去認真對待，很多錯誤與失誤就是在我們的大意中失敗了。
活在當下，就是告訴我們，認真的人才是人生的贏家，因為每刻他都沒有浪費生命，他都在全身心的感受。而人生取決於當下，告訴我們，對待現在拼盡所有的，就算不知明天會變得如何也無所謂，我們是為了活在當下才會看到最好的未來。
當我們活在當下的那一刻，我們才能斬斷過去的憂愁和未來的恐懼，當我們斬斷過去的憂愁和未來的恐懼，才可以得到真正的自由。這就是為何當下才會決定我們人生，決定我們的未來。
今日話題：你會活在當下嗎，歡迎探討與交流。
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