紅薯雞蛋早餐餅,簡單易做

吃膩了家常早餐,學做簡單美味早餐食譜——簡單幾步製作紅薯+雞蛋,做早餐餅,還不用和麵哦~孩子天天喊著要吃~

早餐的重要性不用說我們都知道,有時一天中最重要的早餐容易被疏忽。其實早餐關於我們的重要性顯而易見,裡面吃又怕不安康,怎樣能又快又美味呢?雞蛋做的早餐餅,不用和麵,只需要幾步就完成,好吃到孩子天天早上點名!

紅薯雞蛋早餐餅,簡單易做

紅薯雞蛋早餐餅,簡單易做

【紅薯雞蛋早餐餅】

準備食材:紅薯一根,麵粉兩勺,雞蛋一個,鹽適量,花生油少許

製作步驟:1、紅薯洗乾淨去皮。紅薯的選擇沒有要求,可以是白瓤的,紅瓤的,甚至紫薯都可以。紫薯花青素含量豐富,還有防衰老的功效。

紅薯雞蛋早餐餅,簡單易做

2、用擦絲器擦成細絲。如果沒有擦絲器用刀切也可以,但是要切得細一點,這樣比較容易熟。

紅薯雞蛋早餐餅,簡單易做

3、將紅薯絲放入深碗內放入一個雞蛋攪拌均勻。雞蛋的量也是根據紅薯的大小來定,如果你的紅薯個頭稍大,需要放兩個雞蛋。

紅薯雞蛋早餐餅,簡單易做

4、雞蛋攪拌均勻後紅薯絲變得有一些溼潤,此時放入兩勺麵粉和適量鹽再次攪拌均勻。加入麵粉可以讓紅薯餅更加容易成型。

紅薯雞蛋早餐餅,簡單易做

5、攪拌均勻的紅薯絲的狀態如圖,不幹也不是很溼,放入一旁靜置10分鐘。

紅薯雞蛋早餐餅,簡單易做

6、不沾平底鍋開小火預熱,抹上薄薄一層花生油,將紅薯絲平鋪在平底鍋內,可藉助鍋鏟或勺子將表面鋪平整。鋪平後改中小火煎制。

紅薯雞蛋早餐餅,簡單易做

7、底部定型後翻面再煎兩分鐘,出鍋後切成小塊食用。搭配一杯果汁,一點水果,一份簡單的早餐就完成了。


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