任一禾
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格格巫育兒
我是一個歷經兩個剖宮產的寶媽，我來回答這個問題還是比較有話語權的。
第一次剖宮產後，恢復得不是很好，刀口倒不是很痛，一般過了半個月以後，刀口基本上就不怎麼痛了，最難熬的是術後三天，然後是術後一個星期，即便能走路，也是躬著身體，不敢直起身子來。
刀口雖然不疼了，但感覺身體一直很虛，走路走得急了，就有點體力不支的感覺，這應該與坐月子期間沒休息好有關，第一次做媽媽，身邊又沒有人幫忙，只有我和老公，很多事情都不懂，需要慢慢摸索，孩子又不好帶，經常抱著睡，未能好好休息，真正緩過勁來，大概是半年以後。
第二次做剖宮產手術，吸取了第一次做剖宮產的教訓，加上帶孩子有經驗，雖然還是隻有我和老公照顧孩子，但感覺輕鬆多了，身體得到了休息，又吃了些補血、恢復元氣的藥物，滿月後，就感覺生龍活虎的了，去送大寶上學，很多人都不知道我是剛生產完，得知我剛生完寶寶一個月，大家都覺得不可思議。
所以說，剖宮產術後多久恢復元氣，這得因人而異，每個人的體質都不同，再有就是術後一定要好好休息，將身體好好補一補，對恢復元氣是大有好處的。
沛澤媽讀心理
我也是一位剖腹產的媽媽，我的兩個小孩子都是剖腹的。下面我來說說。
第一次大寶剖腹，恢復得很快，刀口不是很痛，最難受的是做完術後第一次下床，大約一個星期後，就好多了，坐完月子後，刀口基本上就不怎麼痛了。
然後，第二次剖腹產，因為生二寶我已經是高齡產婦，恢復時間就長一點，真正緩過來，大約是半年以後。但是我對我的傷口癒合還是比較滿意的，現在二寶3歲，肚子上的疤痕很平，已經淡成白色了，不會很明顯。
我覺得和我坐月子的飲食有很大關係，我生完二寶後，婆婆就從老家捉回的幾十只土雞，老公還叫朋友從廣東汕頭寄回來的海蝦。婆婆將雞用來蒸或者燉湯來給我吃。海蝦就是用白灼。除此之外，每天還補充新鮮的水果和蔬菜。
最後和剖腹產的媽媽說句心裡話，剖腹產畢竟是手術，手術後一定要好好對自已，休息好，加強營養，補補身體。
琦想媽媽
握個手，我也是剖腹產寶媽一枚。
在手術前也是各種擔心害怕焦慮，因為在此之前，身上一點點都沒動過，全是原裝的，這下子突然要搞這麼一個大動作，說不害怕是假滴。但是我一貫屬於心大的人，雖然擔心害怕焦慮，真正經歷過後自我感覺也還好，並沒有太大的疼痛感覺。
手術後需要定時按摩子宮
做完手術後是6個小時不能吃喝，不能用枕頭，手術後過段時間就會有護士來按摩肚子，力氣很大，很多人覺得疼，我個人感覺還好，能接受，那個護士比較溫柔吧。
6小時後，需要翻身，雖然比較困難，也要記得翻身，對傷口恢復好；
手術後第二天要下床走動
第二天早晨護士叮囑要自己下床去及時走兩步，這個階段是非常難受的，因為傷口會疼，走那幾步真心是很漫長。
給自己鼓鼓勁，不要害怕總躺著，及早下床運動，免得腸粘連，促進腸蠕動，減少腸脹氣，促進血液循環，也能促進傷口儘快癒合。
手術後頭幾天會有便秘
這個是比較痛苦的，因為手術後一直躺著，不活動，很多人又因為疼痛不敢用力，所以很容易造成便秘。這個只能藉助藥物了開塞露之類的。
住院結束後在家坐月子期間最不舒服的就是半夜的虛汗
我家娃是冬天生日，醫院裡特別暖和，回到家往年不覺得冷的房間，突然覺得很冷，因為手術後身體虛的緣故，每晚都是一身一身的虛汗。
因為不想讓老媽太勞累，晚上孩子也都是自己在照顧，半夜經常睡不好，所以做月子期間還是非常需要人照顧的，半夜寶媽也很容易餓，也要準備保溫桶，隨時能喝點熱湯和熱的東西吃，對恢復元氣很有幫助。
一般來說，剖腹產做月子期是42天，自我感覺還是比較適當的，差不多一個月後就基本身體就基本恢復了，也不再每天都是虛汗了。
因此，寶媽要記得坐月子期間要多保暖，多喝點營養湯，心情舒暢一些，坐月子期間情緒比較敏感，要學會排解。
加油，我們都是super mum
jason媽咪有辦法，喜詩詞，愛旅遊，在育兒路上不斷學習修行，聽說關注我的都是長得好看的。來，一起修行吧。全部是原創，字字都是自己的實踐經驗。
jason媽咪有辦法
做完剖腹產手術多久後，才能恢復元氣？
從醫學上來說，產褥期的時間是42天，剖腹產手術後一般42天就能恢復元氣了。
我是兩次剖腹產，對這個問題很有發言權。第一次生孩子時身體恢復得比較慢，2個多月感覺也不舒服。第二次生孩子時身體恢復得很快，1個月就完好如初了。說說我的經驗吧。
孕前做好身體準備工作
懷孕之前一定養成良好的生活和作息習慣。每一天一日三餐一定吃到位，不要不吃早餐。
在生孩子之前，很多朋友都不喜歡吃早餐，吃飯全靠糊弄。我當時也是這樣，早上起床後刷個牙就去上班了，早餐只是會偶爾吃一點。中午在外面的小攤隨便吃點，晚上也是吃的時多時少。
有了大寶後，要給大寶做好一日三餐，自己跟著大寶一起吃，才形成了一定的規律，身體調理慢慢調理好了。
有了大寶之後，作息時間也更加規律，一般能做到早睡早起，還能經常陪著孩子鍛鍊一下。這樣，身體逐漸變得比以前健康。
孕期加強營養和鍛鍊
懷孕這10個月的身體情況也為產後恢復打下伏筆，所以，孕期一定不能掉以輕心。
孕期不僅要保養好自己的身體還要為胎兒的健康發育著想，在飲食上要比孕前還要注重一些。
孕期經常會遇到吃不下飯、消化不了的情況，那就要少量多餐，多吃高營養的食物，少吃垃圾食品、油膩食物、辛辣刺激食物、燒烤等，讓自己的身體處於高能狀態。
孕期在身體允許的情況下，也要加強鍛鍊，哪怕只是每天走上幾千步，也是非常有效果的。
產後及時下床
手術之後，一般第二天就可以下床了，一定不要因為疼痛而少下床，要多活動，幫助身體儘快恢復。
我在生大寶時就是不注意活動，以為月子裡就該躺在床上，結果滿月去超市差點暈倒在超市裡，2個月時走路都很緩慢。後來，自己嘗試著多到外面走動，身體才慢慢好轉。
生二寶後，記住教訓，第二天就下床活動，回家後也自己做飯、自己換尿布，找一切能自己做的事做起來，到滿月就能開車送大寶上培訓班了。
產後補充營養
產後除了鍛鍊外，一定多補充各種營養。多吃一些蔬菜、肉類、五穀雜糧，吃得食物豐富多樣一些，有利於下奶也有利於身體恢復。
我在月子後也吃了3個月的阿膠，感覺氣血恢復得不錯，也沒有像第一次生孩子那樣出現腰痠背痛的情況。
總之，一句話，就是孕前、孕中、產後都要加強營養和鍛鍊，產後恢復就變得輕鬆了。
新晉二胎寶媽，曾經叱吒職場的Career Hero，青雲計劃獲獎者，獲多平臺原創邀約。家有凝寶被派遣赴美文化交流。與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。凝媽悟語
做飯時不小心劃了一個小口，都要好幾天才可以恢復。而剖腹產的刀口有七層之多，從外面往裡面：第一層就是我們的皮膚，第二層是皮下脂肪，第三層是肌建，第四層是腹肌，第五層是腹膜層，第六層是子宮肌肉層，第七層胎盤，最後才能把胎寶寶給拽出來。
一般不會把刀口開的太大，還會用一個工具把傷口擴張，最後把寶寶抱出來。
所以剖腹產真的不是一個不小的手術，所以如果你是男的，而你的老婆為了給你生兒育女，讓醫生在肚子裡開了這一刀，你一定要疼自己的老婆。
而剖腹產一般什麼時候恢復呢？
1、看得見的傷口
手術如果縫的是手術線，一般5到7天就可以拆線，我們就可以看到傷口好像粘好了，介理事實上裡面的傷口卻沒有那麼快好。
2、子宮的傷口初步恢復
子宮那一層的傷口至少是42天之後，才會慢慢的恢復，剖腹產在坐月子期間，不要抱太多孩子，不要搬重物，不要用力壓到腹部，否則可能會引起傷口裂傷。
3、再次懷孕
而如果說想生二胎的話那麼建議要二年後，這時候子宮裡面的傷口才恢復得比較好。
而在我們剖腹產護理中，要注意以五點：
1、注意傷口的消毒
也就是用酒精來消毒換紗布。
2、不能讓傷口碰到水了
至少一週甚至是二週後再洗澡。
3、注意室內溫度，不要讓自己出太多汗
否則會醃到傷口，引起傷口癢，萬一傷口癢也不能去抓。否則會引起感染。
4、營養均衡
飲食就要經常無論是雞蛋瘦肉這些蛋白質、脂肪高的食物，還是蔬菜水果維生素豐富的食物，都要均衡的吃。
5、儘快下床
剖腹產不要搬重物，但是可以多散步，走路，產後二天三天就要上床，一來防止血栓，二來可以促進傷口復原。
以下三類媽媽的傷口可能恢復會比較慢
1、過於肥胖的媽媽
有些媽媽一個孕期就長了五六十斤，甚至七八十斤的媽媽，真真是長豬的節奏。脂肪太多，恢復也更慢。
2、糖媽媽
有妊娠期糖尿病的媽媽，血糖高也會影響傷口的恢復。
3、瘢痕體質的媽媽
無論是受什麼傷都會恢復起來會更慢一些。
所以說順產是沒生之前痛，剖腹術是生了之後痛，還是晚痛不如早痛，早痛早超生啊。
菁媽，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師四棲生物，家有菁妞，各平臺原創作者，希望給焦慮的媽媽們一點支持和幫助。菁媽育兒
父母堂為您解答：
剖宮產不會損傷“元氣”，只是由於傷口需要養好，所以與順產的媽媽比起來需要更長的恢復時間。
一般來說，你的恢復會經歷如下階段：
1、產後6小時以內是術後觀察期
此時期是禁食階段，術後護士會定時為產婦按摩子宮，觀察子宮收縮和陰道流血等情況。有時會在產婦的腹部放置一個沙袋，這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。並將一些體溫、血壓等情況按時記錄下來。寶寶餓了一定要及時給寶寶餵奶，因為寶寶的吸吮可以促進子宮收縮，減少子宮出血，使傷口儘快復原。
2、6小時後身體知覺恢復
這時麻藥勁過了，大多數產婦會感覺傷口疼痛，可以使用陣痛泵緩解痛苦。同時儘快進食補充體內水分。這時身體知覺恢復，要進行肢體活動，練習翻身、坐起等能促進血液循環，傷口癒合更迅速，並增強腸胃蠕動儘早排氣。
3、傷口快速好轉期
剖宮產的媽媽一般需要住院5天左右，這時身體還是會很虛弱。前幾天，你會由於傷口疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排洩，容易造成尿瀦留和大便秘結，因此大量飲水是非常必要的。但是疼痛最終會消失，接著你會感到發癢，傷口處的麻木感將會持續更長的時間。
4、身形恢復期
一旦你感覺到傷口不再疼痛，自我感覺良好了，就可以慢慢進行一些運動。同時可以使用束腹帶、骨盆帶來幫助恢復孕肚與骨盆，但不要過分緊勒或長期佩戴。恢復期間也要注意不要負重，不要為了減肥而刻意控制飲食，要知道寶寶的奶水營養非常重要。
總之剖腹產的恢復記住一條原則：休息得越多，恢復所用的時間就越短。
父母堂
元氣是我國傳統的一種說法，是指人體或組織的的生命力，有觀點認為，如果在腹部進行開刀手術的話，會傷及元氣，使身體各體質下降。
剖腹產後多長時間可以恢復？
正常的傷口癒合需要6-7天左右，子宮的恢復大概需要42天左右。但是體力及身體各方面的感覺，會因人而異，有的人術後24小時下床，活動也不太受影響，滿月以後幾乎恢復正常活動，有個同事生兩個孩子後都是滿月後就開始正常工作。而有的人在產褥期沒有休息好，飲食也不注意，可能二三個月後還會覺得身體虛弱、體力不支。
所以在剖腹產後要注意科學護理，使生殖器官及身體各方面能夠儘快恢復。
剖腹產術後護理需要注意什麼？
1、剖腹產術後6小時內須禁食，第1天應以流食為主。
在手術剛進行的時候不要吃東西，在6小時之後，可以進食一些流食，對於容易發生脹氣的食物，如糖類、黃豆、豆漿等，要少吃或者不吃，以及防腹脹。在排氣之後才能夠改為半流質，並逐漸恢復到正常。
2、手術後24小時建議臥床休息。
躺的時候上半身要高一點，身體和床成20~30度的角度為宜，可以使用搖床或者墊上被褥，躺的時候建議採用側臥位，每3-4小時的時候，在家人或護理人員的幫助下翻身，新媽媽要忍著疼痛，要儘量的多翻身，幫助儘快的排氣，也能夠避免腸黏連。多翻身也能夠促進惡露的排出，避免剖宮產後子宮腔內淤血引起感染。
3、術後24小時要關注陰道出血量。
剖宮產後子宮的出血比較多，24小時內要密切關注出血量，如果發生出血過多，要及時的通知醫生。
4、24小時要拔掉導尿管。
為了手術方便，通常在剖宮產術前放置導尿管，術後24~2 48小時麻醉消失，膀胱肌肉恢復控制能力，只要一有尿意就要努力自己排尿，防止導尿管保留時間過長引起尿道細菌感染，產後新媽媽應按平時習慣及時大小便，防止便秘。
5、不要自己揭傷口結疤。
手術傷口完全恢復需要4~6周的時間，媽媽不要過早的揭傷口上的痂，容易發炎，要保持傷口處的衛生，不要因為傷口發癢抓撓傷口處，多吃雞蛋，瘦肉，水果，蔬菜，促進血液循環，改善表皮代謝功能，等結痂自然脫落。
6、剖宮產7天后使用收腹帶。
可以促進傷口癒合，7天后用用腹帶包裹腹部，可以促進傷口癒合，腹部拆線後不宜長期使用腹帶，如果媽媽內臟器官有下垂症狀，最好綁上腹帶。
7、避免提重物和長時間抱孩子。
不管是順產還是剖腹產，產褥期內都不宜提重物，也不要長時間抱孩子，避免影響身體恢復。
嘟嘟寶貝
沐沐自己就是剖腹產，下面我就來講一講怎麼讓剖腹產的傷口更快更好的恢復。
在剖腹產手術的過程中，醫生需要把我們的皮膚以及肌肉逐層打開，然後再逐層縫合，雖然說剖腹產的傷口一週就可以拆線了，但是剖腹產的傷口要4-5周的時間才會完全沒有痛感，所以在這段時間裡儘量不要讓自己的腹部受力，咳嗽、大笑的時候最好用枕頭捂住傷口，這樣可以減輕痛感，避免傷口崩裂。
剖腹產的傷口在前兩週是不可以沾水的，每天可以用碘伏消毒傷口，避免感染。剖腹產的傷口之後會結痂，這個時候一定不要用手去撕上面的痂，這樣做會刺激傷口，使傷口更癢，而且以後的疤痕也會更難看，用衣物摩擦或者用熱水燙洗的止癢方法也是不可以的，飲食上可以多吃一些富含蛋白質的食物，如肉類、雞蛋等以及新鮮的蔬菜水果，蛋白質和維生素都有助於傷口的恢復，也能讓我們的身體更好的恢復元氣。
值得注意的是，傷口的痂脫落之後傷口開始增生，我們會摸到傷口又紅又硬而且突出皮膚表面，這其實是疤痕癒合過程中的正常現象，注意疤痕的防曬，刺癢難忍的時候可以抹一些膚輕鬆軟膏來止癢，一般在三個月或者半年以後，傷口就會慢慢的變軟變平的，姐妹們不用太擔心。
沐依蘿
不知道什麼叫元氣，姑且認為你的問題是問產後多久身體能恢復。做完剖腹產，一般24小時之內排氣、排便、自由解小便，可以下地走動。
而剖腹產傷口，差不多需要6-7天左右可以癒合，可以洗澡。
除了乳腺要哺乳，其他各個器官大概需要42天左右的時間恢復到孕前狀態，醫學術語叫“產褥期”，是指從胎盤娩出至產婦全身各器官（除乳腺外）恢復至妊娠前狀態（包括形態和功能），這一階段一般規定為6周（42天）。但是如果產婦懷孕生產過程有特殊情況的，如孕期嚴重合並症、生產時大搶救的，可能會延長恢復時間。
