世濠美女

家有黄疸宝宝，不但宝宝自己遭罪，家人的心也会一直揪着，之前一个同事的宝宝生下来黄疸很严重，需要换血才能治好，看着小小的身体却要遭受那么多的痛苦，真的让人特别心疼。那么，怀孕的时候要注意什么，才能避免生出黄疸宝宝呢？下面就让我们一起来看一看吧！

其实黄疸分生理性和病理性两种，生理性的黄疸是不用治疗的，是由于新生儿的肝脏和肠道循环不成熟的缘故，会逐渐自己消退。而且正常足月的新生儿黄疸数值不会超过12.9，出生三天左右才会出现，一般持续两周就会自然消退，如果宝宝胆红素数值高于12.9，两周后仍没有消退，就属于病理性的黄疸。

病理性的黄疸常常与新生儿的一些疾病有关系，比如新生儿肝炎、新生儿胆道闭锁、新生儿溶血症等，所以要想预防黄疸，孕妈咪们在怀孕的时候要注意这几点：

1、少吃辛辣刺激的食物。这些食物会让孕妈咪体内产生湿热，加重黄疸的情况，所以在孕期，孕妈咪们的饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。

2、避免早产。早产宝宝由于肝脏功能不成熟，黄疸问题通常都会比足月宝宝严重，怀孕期间劳累很容易引发早产，所以整个孕期孕妈咪都不可过于劳累，平时要注意营养均衡，定期产检，避免早产的发生。

3、提早进行母乳喂养。母乳有轻泻的作用，有助于胎宝宝出生后尽早排出胎便，防止新生儿肠道内胆红素重吸收引起黄疸。

沐依萝

宝宝出生的第二天，护士就来给宝宝测黄疸，刚开始黄疸值是9.0，同产房的另一个宝宝是10.0，后面每天测，两个宝宝都是呈上升趋势，出院时，我宝宝是16，那个宝宝是14，我很担心，医生建议照蓝光，当时我们请了一个月的月嫂，她建议回去护理去黄，因为是熟人介绍有十年经验的一个月嫂，就暂且相信她回去护理，三月份太阳不太强的时候晒晒太阳，中药熬水洗澡，加上医院开的去黄药，终于将黄疸降到了安全值，医院上门复查时说已经没事了，黄疸的问题不用担心了，宝宝也明显白了。

新生儿为什么有黄疸呢？这里有几点容易导致黄疸高的常见因素有：1.胎龄小于39周尤其早产儿；2.生后吃的不好体重下降多的；3.顺产的比剖腹产的多；4.有产伤的，如头颅血肿，锁骨骨折；5.出胎毒的(又称新生儿毒性红斑)；6.母亲为O型血的(有的可发生ABO溶血病)；7.宫内感染；8.糖尿病母亲宝宝和大于胎龄儿或小于胎龄儿；9.母乳性黄疸(停母乳48~72小时明显下降可鉴别)。

民间常将黄疸称为“胎毒”，怀孕期间有几点去胎毒要注意的方面:

1.少吃辛辣的食物，不喝冰水、饮料、冰冻水果等；

2.吃鸭蛋去胎毒。煮白水蛋、泡蛋，下在面条里吃，都可以。不能多吃，适量，一天一个。

3.玉米须煮水。用玉米须煮水喝，玉米熬排骨汤时，留着玉米须一起煮，或者单独煮玉米甜汤时须洗净一起煮也可以。

无论方法有没有效果，宁可信其有，不妨一试。况且这两种食物，吃了也可补充身体所需营养，即使没有去黄功效也有好处。宝宝吃母乳期间，月子里我也用玉米留须一起熬排骨汤喝。宝宝现在白白胖胖的，很健康。

为自己和宝宝都有个好身体，一定要健康饮食，少吃垃圾食品。每个宝宝都是爸妈的小天使！

紫藤萝花开默晓梦

黄疸分三种：1、生理性黄疸，多晒太阳即可。

2、病理性黄疸，这个就比较麻烦，一般是在宝宝出生24小时内有的，就要到医院照蓝光，配合医生，越早治疗越好。

3、母乳性黄疸，这个几天不吃母乳

就可以了。

黄疸和孕期有很大关系，怀孕期间多吃鹅蛋就可以预防黄疸，我怀我家老大的时候没吃，生下来就有黄疸，生我女儿的时候我在孕期吃了很多鹅蛋，鹅蛋是排胎毒的，为了宝宝的健康，孕妈一定要注意饮食，少吃刺激的

戴依鸣

不想生黄疸宝宝，怀孕的时候偶应该注意些什么？

俗话说的好“十个婴儿九个黄”，大多说新生儿都会有点黄疸，但是大多都是生理性的而且不严重，月子期间多晒晒太阳，多吃多排，很快就会消退的；但是有些新生儿黄疸比较严重，需要用药或者照蓝光，甚至有些可能出现病理性的黄疸。那么孕期怎么做才能避免黄疸呢？

黄疸分为生理性黄疸跟病理性黄疸

黄疸跟怀孕期间的行为关系不大

黄疸跟怀孕期间的行为没有太多关系。有人说孕期吃太多黄色食物，比如：橘子、胡萝卜、芒果等等，容易导致胎儿皮肤变黄，黄疸加重，其实是不正确的，黄疸跟饮食颜色没有任何关系。不过建议孕妈们孕期饮食尽量均衡一些，不要暴饮暴食。

最后，建议想要宝宝的朋友，备孕前先做一下孕前检查，怀孕后孕期一定要定期产检，饮食营养均衡、生活健康规律。

叮麻育儿

很多宝宝在生下来或生下来没几天，就出现黄疸的症状，身体呈浅黄色。在医院门诊经常看到宝宝妈妈已经出院，而宝宝还在医院照蓝光，那我们会想， 在怀孕的时候应该怎么做，才能避免生黄疸宝宝？

黄疸分生理性黄疸和病理性黄疸：

1.生理性黄疸：大约宝宝出生后2—3天时间左右产生，开始宝宝的脸部变黄，然后在宝宝出生一周的样子到达高峰，然后黄疸慢慢消失不见。在这种情况下根本不需要治疗。

2.病理性黄疸：大约宝宝出生24个小时左右出现。主要是由于宝宝出现胆红素代谢异常引起的，这种情况的黄疸病就需要治疗了。

病理性黄疸医院一般会安排照蓝光或者采取药物治疗，具体的医生会根据具体情况安排的。

怀孕期间，孕妈妈如何预防宝宝出生后生黄疸呢？

1.食物做到多样化、新鲜化，荤素搭配，做到均衡营养。孕妈妈偶尔喝些绿豆汤清热解毒，吃点鹅蛋补充营养去胎毒，还要保持肠道通畅，不要被便秘困扰。

3.保持愉快的心情：孕妈妈保持保持愉快的心情，对母胎健康都很重要。忧郁和压力都会产生毒素，增加宝宝患黄疸病的几率。

总之，只要孕妈妈做到生活作息规律，保持良好的心态度过孕期就好了。祝好孕！

文海捞梦话育儿

先来看看新生儿黄疸是什么？

黄疸是指新生儿时期（出生到28天为新生儿），由于胆红素代谢异常，出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症。

新生儿黄疸又分为生理性黄疸和病理性黄疸

生理性黄疸通常不用管，自己就能好。

一般在出生的2-3天出现，4-6天高峰期，7-10天自行消退。当然也有时间稍微长点的。

我有个同事家孩子当时就是20多天才好，家人也担心的不行，医生说没事儿，回家观察吧。后来就好了。

病理性黄疸不是能预防的。

一般出现较早或者较晚。生后24小时内出现，或者出生后一周至数周内才出现。足月儿血清胆红素大于12.9mg/dl，早产儿大于15mg/dl，每日升高超过5mg/dl或每小时>0.5mg/dl。持续时间长，足月儿>2周，早产儿>4周仍不退，甚至继续加深加重或消退后重复出现，这种情况均为病理性黄疸。

通常是由于胆红素生成过多、肝脏胆红素代谢障碍、胆汁排泄障碍等造成的，这不是能预防的。常见的病因可能是溶血症、胆管堵塞、先天性肝炎等。

所以我认为没必要特意为了避免黄疸，在孕期来注意什么，一个是注意也没法避免的，另一个有也相当于没有，自己慢慢就好了。

我到是觉得不管预防不预防什么，孕期都应该注意以下几件事：

1.按时产检

这不仅对生出健康的孩子有很大保障，也可以让你更了解每个阶段自己和宝宝的情况，缓解焦虑。

2.合理膳食

注意营养搭配，精米粗粮搭配，菜肉水产搭配、水果、蛋奶都不能少。不要因为哪种食物特别有营养就光吃它，食物要多样化，这样才能让自己营养均衡，也更利于宝宝的生长发育。

3.保持心情舒畅

虽然孕期多少都会紧张，但尽量给自己找些事情做，缓解压力，让自己保持心情愉悦，身心都健康，宝宝也能更好的生长。

4.作息规律

孕期的一些不良嗜好也都要杜绝，尽量早睡早起，好好吃饭好好睡觉，让作息规律起来，这也是健康的保障。再适量的运动运动，让自己放松。总之就是按自己的生活节奏，尽量规律起来。

至于各种说法比如：

“吃橘子、吃芒果等黄色的东西都会引起孩子黄疸，吃鹅蛋等能去胎毒孩子就会黄疸等。”这些都一听一过吧，都可以适当的搭配吃吃，但都是为了均衡营养，并不会造成黄疸或者预防黄疸。

不管是生理还是病理性黄疸，了解清楚情况，都是会痊愈的，医院也都有对应病理性黄疸的治愈措施，所以孕妈妈们不用太担心。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

帅帅育儿

你好，我是小果，愿与你分享十年来的儿科工作经验以及自己的育儿心得。

似乎很多宝宝在生下来几天之后都要经历新生儿黄疸这一关。

小果在门诊时，碰到有些妈妈，当告知她的黄疸比较高时，她们总会小心翼翼、惴惴不安的问道：

医生，宝宝黄疸，是不是我在怀孕的时候吃了橘子/胡萝卜等等的原因。

医生，宝宝黄疸，是不是我怀孕的时候做了什么不该做的事。

医生，宝宝黄疸，是不是我怀孕的时候没有做好预防啊。

...........

都不是，宝宝黄疸，真的跟妈妈怀孕没有任何关系。

造成宝宝黄疸的原因很多，比如：

• 新生儿溶血病
• 感染
• 早产
• 血肿
• 低体重儿
• 喂养不当
• 母乳性黄疸等等

新生儿早期黄疸的一大特点是随时间变化成曲线上升，于是在不同的时间点，「安全值」范围也在不断变化。

新生儿科医生一般会结合宝宝的胎龄、日龄、体重、健康状况、有无高危因素、是否能达到有效随访以及黄疸变化曲线参考范围等多项指标来综合判断是否需要进一步医疗干预。

这个决定专业性较强，建议各位家长就把这个「难题」交给专业儿科医生吧！

儿科医生小果

宝宝生下来有黄疸，跟孕期吃什么，做什么没有太大的关系。所以也没什么办法在孕期就吃什么东西来预防黄疸。橘子，橙子等黄色的水果，在怀孕时候喜欢吃，吃了也不会造成宝宝的黄疸。

新生儿黄疸分为生理性和病理性。生理性的黄疸是因为新生儿出生后，胆红素出现暂时性的代谢异常，导致了新生儿暂时的黄疸。这种黄疸一般程度比较轻，宝宝也没什么不舒服，多吃多拉，胆红素代谢了就消退了。

而病理性的黄疸，则是由于病理原因造成的黄疸。比如新生儿溶血症，新生儿胆管阻塞，新生儿肝炎，新生儿先天性代谢异常疾病等等。

新生儿溶血症分为ABO 溶血和RH 溶血，原因是因为胎儿跟母体存在ABO 和RH 血型不合。如果胎儿遗传父亲，是母亲没有的血型抗原，那么就有可能诱使母亲产生抗体，出现新生儿溶血。

对于新生儿RH 溶血病，仅限于发生在RHD 抗原，多发生在第二胎，或者有流产史的RH 与胎儿不合的女性。可以在分娩第一胎RH 阳性胎儿72小时内注射免疫球蛋白，或者在真正生育前，避免人流手术，预防体内产生抗体。

妇产科女司机

宝宝黄疸不黄疸，与怀孕时注意什么没有很大关系。如果是二胎容易发生ABO溶血发生机率增多。宝宝黄疸的主要病因两类：胆红素产生增加，胆红素排出减少。

胆红素产生增加有哪些

1、严重有ABO,RH溶血发生，就是母亲和宝宝血型不相容性，导致红宝宝体内红细胞免疫破坏，大量产生胆红素，造成严重黄疸。

2、严重感染，导致转换黄疸的酶的活性严重下降，导致胆红素明显上升，在抗感染的同时也要积极照光治疗。

3、宝宝出生过程中头皮血肿，血肿组织红细胞破坏，产生胆红素升高。

胆红素排泄减少

1、各种参与胆红素排泄的酶先天缺陷的，如Crigler-Najjar综合征、Gilbert综合征等，确诊需要基因检测。但发病率很低。

2、先天性甲状腺功能减退，除了黄疸，还有腹胀，便秘，吃奶少特点，通过足底血筛查，再通过抽血甲状腺功能可以确诊。

3、生后喂奶时间延迟，减少了胆红素排泄

4、母乳性黄疸，个别母乳喂养的宝宝，喂养时婴儿粪便中β-葡萄糖醛酸酶的水平升高，抑制了转化黄疸酶的活性，增加了肠-肝循环，导致宝宝黄疸升高。

如何预防高胆红素危险发生

1、母乳喂养一个星期内，24小时内喂养次数达到8-12次，可以预防黄疸发生。

2、刚出生黄疸不高的，需要动态观察，如果出院了，要注意是否黄疸加重。

3、宝宝是否黄疸，要在自然光线条件下观察，在灯光下容易出现严重误差。

4、黄疸在短时间24小时内骤然升高尤其要担心溶血症发生。

宝宝黄疸与怀孕期间注意没有特别关系，但是宝宝出生后要注意黄疸发生时间和黄疸进展，有问题及时干预，否则黄疸导致胆红素脑病就后悔莫及。（图片来自网络，如侵必删，请联系本人）

柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。

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当初开心爸爸陪开心妈妈产检的时候，就经常看到一些妈妈们和宝宝都出院了还是得回到医院照蓝光。经过询问才知道原来宝宝生了黄疸。而且据开心爸爸了解，很多宝宝一生下来或出生没几天，就会出现黄疸的症状，整个身体看上去黄黄的，看着很心疼。而且小小的宝宝这样折腾的话真的很难受，那么可不可以在怀孕的时候注意些，避免宝宝一出生就有黄疸呢？

首先我们要先了解一下黄疸

关于黄疸其实大多数妈妈们都知道，但是开心爸爸还是说一下。黄疸有两种，一种是生理性黄疸，一种是病理性黄疸。虽然说起来都是黄疸，但是二者的差别是很大的。

先说生理性黄疸，这个症状一般在宝宝出生后2到3天左右出现，会持续一周左右，然后随之慢慢减弱，最多2周左右就消失了。生理性黄疸一般只发生在脸和上半身，只是表现出来皮肤颜色有所不同，至于体温、大小便什么的都正常。这种情况很多宝宝都会经历的，对于宝宝没有什么影响，也没什么后遗症，过段时间就可以自己消失，所以是不需要担心的。

需要特别注意的是病理性黄疸，一般是因为胆红素出现代谢异常导致的，这种黄疸出现的时间比较早，一般在宝宝出生24小时内，持续时间长，远超过生理性黄疸的时间。病理性黄疸宝宝全身皮肤都会明显发黄。而且宝宝的脾胃肝胆功能都会有不同程度的失调，需要及时就医及时治疗的。

有什么办法减少宝宝出黄疸的机会呢？

其实主要是妈妈们通过调整饮食来减少的。比如妈妈们要饮食均衡，瓜果蔬菜肉食等都需要有所涉及，不过需要注意的是瓜果蔬菜需要清洗干净，肉食需要制作熟了；比如妈妈们应该避免一些不好的刺激，养成良好的生活习惯，多喝水；妈妈们在怀孕期间就不要尝试那些以前没吃过的食物了，比如生牛排比如生鱼片之类的了。

也有很多人都认为宝宝出黄疸是因为有胎毒的原因，在南方的妈妈们孕晚期时，就应该有针对性的喝一些清热解毒的食物，比如绿豆汤，白莲须煮蛋，提前去胎毒有备无患。而且还有种说法是，妈妈们缺碘也有可能导致宝宝出生后出黄疸，这个其实已经有一些相关的药物，开心爸爸在这里就不多涉及了。

最后，妈妈们还是应该重视怀孕后的饮食以及生活习惯，定期产检，为生下一个健康的宝宝而努力。

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