何三畏
怀孕30周的孕妇有少量羊水流出是什么原因？应该如何调理身体？
题主说有少量羊水流出，其实也不一定是羊水，也可能是漏尿、阴道分泌物，要注意分清，性质完全不同。
怀孕30周的孕妇有少量羊水流出是什么原因？
1、羊水流出
到了孕晚期，胎儿增大，羊膜腔压力变大，如果孕妈妈患有疾病或者从事过剧烈运动，有可能会导致羊水流出。
子宫颈口松弛、胎膜发育不良、胎位不正、胎儿过大、骨盆狭窄、头盆不对称、羊水过多、多胞胎等因素会导致羊水破裂。孕晚期同房等剧烈刺激也会引起羊水流出。
流出的羊水是没有味道没有颜色，自己控制不住，可以据此判断一下是否是羊水。
2、漏尿
孕晚期，孕妈妈在咳嗽、大笑、打喷嚏时会有液体流出，这是漏尿，也就是压力性尿失禁。怀孕后，身体会分泌各种激素，在激素的作用下，骨盆底的肌肉和组织拉伸，控制膀胱排尿的括约肌变得薄弱，当受到压力作用时会挤压膀胱漏出尿液。
3、阴道分泌物
怀孕后，孕激素和雌激素的作用会使阴道分泌物增多，到了孕晚期，子宫颈变薄、变软、变大，堵在宫颈口的分泌物就会大量排出，看上去像是流出一些液体一样。
应该如何调理身体？
1、羊水的问题
注意产检，排除疾病因素。在家注意休息，不要同房，以防给腹部造成压力。清淡饮食，不要让胎儿长得过大。
2、漏尿
注意不要剧烈活动，锻炼骨盆底肌肉，做动作时，收紧骨盆底肌肉，数8-10秒，放松几秒，然后再收紧，反复做这个动作即可。
3、阴道分泌物
阴道分泌物增多属于正常现象，不需要控制，注意每日清洁卫生即可。
总之，到了孕晚期，注意身体变化是应该的，还要注意多休息，不要剧烈运动，注意日常清洁。
新晋二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，青云计划获奖者，获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。分享到:
