給大家推薦一道家常菜《西芹炒肉絲》請關注

西芹炒肉雖然是一道普通的家常菜,但很容易炒出後不是很鮮豔,那這是什麼原因呢,下面我們講講,怎麼炒芹菜菜才能保持住鮮豔亮綠,希望大家喜歡。

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其實炒芹菜不只是火候問題,通常我們炒芹菜怕糊鍋,在炒制過程中,多少會加點水進去,這也是芹菜為什麼容易不鮮豔的原因,因為芹菜本身有大量的水分沒被炒出,在有在外的水分混入,在原理上也就造成變色的原因,所以今天我們講的炒芹菜不用加水。

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將西芹摘洗淨,將芹菜切細段,準備豬瘦肉切絲,蔥姜切末,準備少許水發黑木耳切絲狀。

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坐鍋點火,鍋內放適量底油,待油溫三成熱時,將肉絲與蔥薑末一起放入煸炒出香味撲鼻。

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接著將芹菜放入翻炒均勻,不要加水,迅速取適量鹽放入繼續翻炒,因芹菜中耗油足夠的水分,有鹽的加入,在通過高溫芹菜中的水分會瞬間被排出,所以不用加水也不會糊鍋,而且還能保持鮮豔亮綠。

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炒芹菜不用太複雜的佐料,加鹽、加點味達美醬油上色提味,出鍋時加微量雞粉用水澱粉少許勾芡出鍋即可。

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炒這道菜從準備到炒出,佔用時間很短,方便快捷,有香又脆,是一道可口的下酒菜,多吃芹菜又對身體健康有好處,芹菜有降血壓降血脂的作用。

就嘮叨這兒了,喜歡請大家留贊關注我吧,感謝大家來閱讀……


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