想要考上研究生?这些好习惯你养成了吗?

习惯是一个人的资本,有了好习惯,你有一辈子都用不完的利息,你有了坏习惯,你有一辈子偿还不了的债务。要考上你最想去的学校,仅仅每天是给自己画蓝图想着要努力学习是远远不够的,你还需要有良好的复习习惯去约束自己,在考研路上给你助力。

1. 远离手机,有效利用复习时间

手机真的是考研路上的时间杀手,如果你自制力很差,一定要远离手机。很多同学都觉得离不开手机,学习的时候,手机放在一边,一会想要刷微博,一会想要看知乎,一会又找理由看手机查攻略。不知不觉间,一天时间就过去了。如果情况可以,可以选择不带手机,或者更换老年机。

2. 制定合理的复习计划,每日安排复习计划

如果你提前做好了计划,也就等于提前在预想的状况下提前把把事情都做了一边,当你有了详细的计划,计划将会在心理暗示下推动你将事情完成,因此,在学习之前,如果能够提前认真考察自己的目标设定、手头的既有学习资料、以及可以利用的时间,相互配合、订出理性的学习计划,将会对学习效率的提高产生不可预计的助力。

每天复习之前,也一定要大概计划出自己要看的内容。圈出重点的内容,多花点时间完成,对于要大概了解的内容,可以少放一点时间。这样不仅可以提高了你的复习效率,还大大地节省了时间。

3. 有良好的作息

考研千万不要想着要缩短自己的睡眠时间去学习,与其花费午休的时间甚至熬夜到一两点去学习,还不如少玩一会儿手机。其实一天花费10个高效学习的时间就完全够了。许多人都每晚熬夜学习,虽然你真的延长了学习时间,但你在睡眠都不充足的情况下去学习,这样真的能保证学习效率吗?到头来可能是别人眼中的看起来很努力,最后只感动了自己。

4. 睡前回想复习内容

可以将学习任务分块,回想的时间可以分为午睡之前和晚睡之前,把早上和下午晚上学习的内容在脑子里迅速的过一遍。一定要确保养成一种习惯。艾宾浩斯指出,记忆的过程包括了识记、保持、回忆。也就是说,回忆是建立在识记的基础上。只有你识记住的内容,才能被你回想起来。当你学习的内容被你识记以后,在通过回想加固,才能真正的变成你的记忆。所以睡前回想是非常好的学习习惯,不仅仅是对你识记的内容的提取练习,也是对每天学习的内容的一个总结。

想要考上研究生?这些好习惯你养成了吗?


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