仲孙欣畅
顺产的宝妈们想通过穿收腹带达到瘦肚子的效果可以说是天方夜谭毫无可能的，最多就是达到勒紧调整体型的效果治标不治本。
医院提供的束腹带是针对于剖腹产的产妇使用主要是防止腹部刀口裂开有利于刀口的恢复，然而顺产后是完全没必要使用的。
部分顺产妇需要使用的是盆骨固定带，是一种利于产后盆骨恢复的物品而并不是用来收腹的。如果产妇长期使用是收腹带可能还会存在一定的不良影响，比如不利于产后肠胃功能恢复；影响血液循环不利于子宫恢复；不利于恶露排出。
想要产后瘦身瘦肚子，最好的方法无疑是母乳喂养再加以后适当的运动。适当运动能够瘦身瘦肚子很多人都可以理解，对于母乳喂养能够瘦身有些人可能还不明白，其实原理也是非常简单的，母乳是女性的精血，其中包含着女性大量的脂肪热量，坚持母乳喂养就是很好的消耗脂肪热量的方法，根据科学表明产妇坚持母乳比非母乳喂养的产妇产后恢复的速度更快。 
产后想快速恢复身材是每位宝妈们迫切希望的事情，但这件事不可操之过急我们需要循序渐进，经过一段时间的母乳喂养以及适当的运动你会发现你的身材正在恢复。有其他疑问可以关注一下《美女药师伴你健康行》带你了解更多的孕产、育儿、女性健康话题。
美女药师伴你健康行
这个真的是有用的！我同事剖腹产后半个多月开始用，每天都坚持，睡觉都没拿下来，现在身材和生之前没有任何变化，而且她还属于骨架比较大的。
我自己那时候就觉得麻烦，因为看说明是说吃饭、睡觉、喂奶最好都不带，那等于就是没一会儿就要拿下来，再加上带着确实难受，结果现在肚子上还一圈肉，而且挎也比之前宽了，用过就是骨盆没收回去。
所以妈妈们还是应该坚持用一下，腹部和骨盆带都要用。当然也不要勒过了哦！
妈咪在路上
产后妇女在接受新生宝宝喜悦的同时，也很痛苦的去面对肚子上的赘肉，迫切的想瘦身，恢复曼妙身材。很多人喜欢在产后用收腹带帮助塑身，那么，收腹衣真的有用吗？顺产后穿多久可以瘦肚子？
对于收腹衣的使用，顺产一般在3天后使用，剖腹产最好在7天后再使用， 收腹衣对妈妈的体形塑造有一定的辅助作用，对于促进产后恶露排出和子宫的恢复也有帮助。产后可以穿两三个月的收腹衣，有助于预防肚子下坠，帮助塑造体形。但对减少脂肪和瘦身并无作用，所以，产后穿收腹衣不能直接达到瘦身的效果。产后还是要注意运动和饮食控制才可以帮助瘦身，改善产后的身体素质。
对于产后的瘦肚子，需要做到以下事项：
1.可以穿收腹衣，但是使用收腹衣应该有弹力，如果太紧，稍稍抱重物、咳嗽时容易导致腹压增高，压力会向下传导，集中作用盆底，反而导致盆底器官更容易脱垂。建议使用棉质加弹力的材质、专业的收腹衣。
2.加强运动：可以每天做体操或健美操、慢跑、爬楼梯、转呼啦圈等运动，有助于减少皮下脂肪堆积。每天坚持半小时到一小时左右。
3.坚持母乳：坚持母乳喂养可以促进乳汁分泌，加强母体新陈代谢，将体内多余的营养成分输送出来。
4.饮食控制，注意饮食一定要清淡，少吃腌制食品、罐头食品等高盐食物，吃饭时细嚼慢咽。肉类食物可以吃瘦猪肉、兔肉、瘦牛肉、鸡肉、鱼肉等含脂肪较少的食物，多吃蔬菜水果。少吃或者不吃肥肉、猪皮、猪蹄、鸡皮、巧克力、薯片、糖果、甜点、奶油、蛋糕等高热量、高脂肪的食物。
家庭医生在线网
对于剖宫产的妈妈来说，使用束缚带能起到止血和保护伤口、促进伤口愈合的作用。剖宫产的妈妈第三天尿管也会拔掉，之后需要下床排尿，这时候如果你绑上腹带能防止拉扯，你会发现它真是个神器，因为你根本感觉不到疼痛。所以，束缚带可以作为剖宫产后的辅助康复用品。
女性在孕期，由于子宫不断增大，导致内脏器官位置发生变化，生完宝宝后子宫短时间内就会回归到原来的大小，但是孕期被挤压的器官失去了支撑，这时候绑腹带能帮助机体支撑内脏器官防止下垂。
更多妈妈认为产后绑腹带能帮助减肥。其实，束缚带并不能使腹部的肌肉恢复到以前的弹性，也不能减少腹部的脂肪。不过，它对腹部的脂肪有束缚功能，能帮妈妈们产后重塑体型。
关注我的头条号，有更多产后保健护理知识供参考。
开昕妈妈CarloeLiu
如果是剖腹产的产妇，使用腹带协助宫缩 防止产后出血，也防止切口裂开。
如果是顺产，没有必要使用收腹带。不利于恶露排除，也不利于胃肠功能的恢复。产后多气血不足，脾胃较弱，以补益为主，需要医生指导。
武嫣斐医生
由于妊娠期间增大子宫的扩张作用，孕妇的腹壁扩张，脏器上移，造成产后腹壁松弛，脏器下移会使产妇站立行走的时候感到腹部不适，使用腹带就可以减轻上述症状，一般建议佩戴4-8周，至于什么时候开始佩戴，剖腹产的产妇，在产后回病房起就开始佩戴，可以缓解伤口的张力，利于伤口尽快愈合；顺产的产妇没有特定的时间，生完用也可以。
盼盼说孕产
收腹衣没有穿过，听着名字应该穿上会不舒服，感觉就是裹到肚子上，勒得慌。
产后为什么不能着急先进行腹部塑形？
1.首先，对于产后有腹直肌分离的妈妈，通过仰卧起坐等方式锻炼腹肌，燃烧腹部脂肪，不仅达不到预期的效果，还会加重腹直肌分离。
2.其次，盆底肌经历了怀孕和分娩的重创，产后早期尚未完全恢复，高强度的腹肌锻炼，会使腹压增加，对于盆底肌来说等于雪上加霜。对一些宝妈而言，反复增加腹内压力或者一个突然的负重（咳嗽、体重物）可能会导致盆底损伤，甚至出现漏尿或器官脱垂。许多宝妈没有意识到产后盆底康复的重要性，往往把注意力放到如何恢复身材上。而对于盆底功能较差的妈妈，着急先进行腹部塑形往往会加重盆底功能障碍的症状，并且也耽误了治疗。因此，新妈妈们应当根据产后42天检查结果，如有盆底问题，应先进行盆底康复。推荐一款G动app!等到盆底肌力量有所提升，再进行腹部塑形，这样的塑形才会更安全、更科学。
开心果
有用的。
1.顺产第二到三天就可以用收腹带收腹。
2.收复带吃饭睡觉时最好去掉。
3.恶露结束后再用收盆骨带。
甘丽18
没用过，还是多活动、锻炼吧。
净心杂谈
收腹带对于妈妈的体型塑造有一定的辅助作用，但减少脂肪并无作用。
如果想瘦肚子建议可以这样做:
第一:产后可以运动下，这样也会帮助妈妈的肌肉和骨骼恢复的更好
第二:可以控制下饮食，不要吃太过油腻的食物。
