自2015年从北理毕业后，我留学新加坡读博士已经差不多转眼过去快要4年多了，也感慨时光如梭。前天和我父亲视频后，突然感觉到他老了，作为曾经一个刚强坚毅的男人，老的居然是如此之快，如此的不经意。
一首父亲唱出了多少中年男人的辛酸
所以我今天写下这篇文章，即是有感而发，也是希望告诉各位读者，父亲也会老，再宽阔的肩膀也总有塌陷的时候。
而怎么样才算是一个男人老去的标志呢？有6个点，如果都出现了，那么说明这个人男人是真的老了！
小时候，很多朋友都应该有过一个经历，就是小时候总感觉眼前有很多的飞蚊或者是黑点，但是年龄稍长以后就发现没有这种现象了。
这其实是一种算是正常的生理现象，医学上称之为“飞蚊症”。
小时候经常出现的“飞蚊症”
但是，这种现象在40岁以后又会开始出现，颇有点“返老还童”的意味。这主要是由于随着年龄的增长，视网膜和眼球玻璃体开始逐渐退化。但是在大多数的时候和眼部疾病有关系。
如果你的父亲是一位老师，那么请多注意，因为他经常接触粉笔灰，很容易出现眼部疾病而导致的飞蚊症。
虽然随着时代的变化，【秃顶】在现如今已经并非是中老年人的象征了。我身边许多20~30岁的年轻人因为长期的熬夜、饮食不均衡等习惯导致秃顶，接下来就是花巨大代价植发。
但是，随着年龄的不断增长，【秃顶】其实反而不再那么不正常。这主要是因为我们头皮上的毛囊开始逐渐变少，而中老年男性身上这种减少量是远胜于女性的。
秃顶是一个不分国籍的事儿
我在北理的一位老师，秃顶越来越严重后，就直接剃了个光头，天天戴各种花式帅气的帽子，这也不失为许多中老年男性面对【秃顶】的一个好方法！
在大家的印象当中，当人变老后，应该是牙齿开始逐渐掉光，怎么还会“长牙齿”呢？
其实不然，正常人在30岁左右的时候，由于牙釉质逐渐变薄，因此牙齿开始在变色；
牙齿变长实际是牙龈萎缩
而在40岁~50岁的时候，由于牙床的萎缩，牙根部分开始显露出来，因此看起来像是牙齿“变长”，而这个时候你的牙齿的长度比起你青壮年的时候差不多多了5毫米左右。
越长越高本来就是我们青少年时期所积累下的一个常识。
但是如果在你超过40岁的时候，你发现身高开始变矮的时候，也千万不要奇怪。
慢慢变老的身高
正常来说，人在30岁组左右身高是最高的。而在40岁以后，由于肌肉变得松弛了起来，而且脊背不断弯曲，所以整个身高也在下降，基本上再60岁之后，身高差不多就要降低约2厘米。
记忆力的强弱，是年长与否的一个重要标志，而如果开始衰老，记忆力其实应该是最明显的标志。
记忆力下滑是衰老的标志
我身边一些长辈，经常感觉到自己的脑子开始不好使了，年轻的时候再怎么叱咤风云，年老之后也会开始反应、记忆双重衰退，这就是年龄衰老的一个不可避免之处。
憋尿其实是很多年轻人喜欢做的事儿，因为工作繁忙，就算憋一天都没有太大感觉。
但随着年龄的增长，身体许多器官开始逐渐老化，膀胱开始从40岁开始老化加速，有一些人会在65岁时出现难以“控制”膀胱的情况，也就是俗称的“憋不住尿”。
如果你已经开始出现衰老的标志，我建议你不要杞人忧天。
因为衰老是一个不可抗的自然规律，担忧衰老其实本身就是一件毫无意义的事。
但我们却可以通过一些积极健康的手段来延缓衰老，而对自己的身体进行保健，是可以起到一些延缓作用的。
但我认为，年龄老不可怕，可怕的是心老，因此保持一颗年轻态的心才是至关重要的！
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