虽然人们的物质生活以及饮食的条件越来越好了了，不像过去食物的种类少，但也因为这样人们可以想吃自己想要的了，在饮食上的控制力也大大减弱，就导致肠胃疾病高发。
而胃溃疡就是其中的一种，主要是因为我们的胃粘膜被消化，最终形成了溃疡，多发人群在中老年人，可近几年，年轻的人发生胃溃疡的人数越来越多。
如何判断自己是不是得了胃溃疡呢？
1、胃出血
胃出血是胃溃疡的严重症状，常常可导致失血性贫血及休克等。依据粪便检测隐血试验阳性(黑便)或这患者的呕血为判断标准
2、胃痛胃胀
因胃溃疡迟未治疗或治而未癒变成慢性发炎导致胃壁糜烂，溃疡面积扩大，胃会闷闷痛，痛而微胀极不舒服。面有戚戚焉难以展颜逐笑。腹部会有膨满压重感，且会因为胃酸过多而吞酸打膈嘈杂嗳气。时而胸闷，精神沉郁倦怠睡时难以入眠，此时若未获得有效治疗，则将变症为胃出血或胃癌。胃溃疡症状是医学界最常见到，也最困难根治的一种胃病
3、胃穿孔
这是胃溃疡的急性症状，常常导致大出血、急性腹膜炎等常见的胃病症状
4、体重减轻
很多胃溃疡的患者都会有体重减轻的现象，这是因为热量摄入减少的结果。胃溃疡的人在进食后会引发腹痛，不进食则不痛，所以为了减少疼痛，病人是宁可少吃或不吃。但食物的种类和量与疼痛有关，往往使病人过于慎重地选择食品或减少饮食量。
5、胃部饱胀
因胃溃疡引起胃璧发炎而造成整个胃壁肿胀，胃酸分泌过多，胃部膨满，到了该用餐时间，虽然感觉饥饿但同时亦感觉饱胀。虽食慾如常，却稍食即感胀满，吃饱後更胀。由於腹部时时感觉膨满而胀，因而导致胸闷或闷而欲死。病情严重时腹部绞痛，频频如厕，所下之屎皆黏稠如膏状而量少。此时如未获得有效治疗，即将并发成整片区域性之腹膜炎。会引发心脏衰竭而昏迷甚至死亡，此种胃溃疡症状对病患来说是最痛苦也最为危险
胃病不容忽视，如果已经有了胃病，该怎么养胃？
1、不要太饱，也不要吃少
有胃溃疡的人一次不能吃的太饱，也不能受饿，饭量一定要适中。最重要的是安排好作息时间。不能每一顿都对付。人是铁，饭是钢。什么工作都没有自己的健康重要，给自己少一些借口。
2、养胃茶喝一点
胃病很难根治，大多数靠养，我们平时可以喝一点养胃茶，如丁香猴头菇茶。丁香叶在《医林纂要》中有记载："补肝、润命门，暖胃、去中寒，泻肺、散风湿。"
现代医学研究表明，猴头菇对胃病反复发作的元凶——幽门螺旋杆菌(HP)有很好的抑制作用，体现出良好的“治养功效”。猴头菇有增进食欲，增强胃粘膜屏障机能，能保护、调理和修复消化道系统，可助消化、益肝脾，解饥解渴、消除宿毒等多重功效。
3、宜热不宜冷，宜软不宜硬
吃热的东西对改善胃部血液循环有帮助。而吃生冷的东西会使病情恶化。比如冰激凌、冰镇饮料，对于普通胃部没问题的人少吃些没问题，但有胃溃疡的人吃了会导致病发。吃软的东西利于消化吸收，而硬的东西会增加胃部的负荷。
閱讀更多 健康沒小事 的文章
